26/01/2026
¿Sabías que el calor también puede beneficiar a tu cerebro?🔥🧠
La neurociencia ha observado que el uso regular del sauna puede favorecer la circulación cerebral, reducir el estrés y apoyar la salud cognitiva a largo plazo.‼️
No se trata de una moda ni de una cura milagrosa, sino de hábitos que, bien indicados, pueden complementar el cuidado neurológico, mejorar el bienestar mental y apoyar la prevención del deterioro cognitivo.✨
👉🏻 La clave está en la información correcta y en el acompañamiento médico adecuado.
Tu cerebro merece decisiones basadas en ciencia.🙌🏻
👨🏻⚕️Dr. Darwin Rivera, neurólogo