22/11/2025
Hoy es Venezolano y que mejor forma de rendir homenaje a mi profesión que generando contenido para seguir acompañandoles en este camino de la crianza y las emociones...
Aparte de la información que te compartí en el video te dejaré por aquí algunas claves para el manejo emocional:
1️⃣ Ayuda a poner en palabras lo que vez que el niño siente, aunque el mismo no logre identificarlas tan claramente, para esto necesitas recordar lo que puede haber detrás de la emoción evidente (muchas veces la rabia)
2️⃣ Evita frases que bloqueen o minimicen la emoción: "no llores", "callate", "ya basta", cámbialo por "debe haber sido difícil para ti, estoy para acompañarte"
3️⃣ Antes de usar palabras, usa tu presencia, tu voz, tu cercanía, incluso tu respiración
4️⃣ Trata de conectar con su experiencia no con la tuya o tu grado de madurez
5️⃣ Cómo viste en el video Validar la emoción no es permitir lo que sea, es literalmente acompañar y guiar entregando habilidades para una próxima vez
6️⃣ Repite msjs qué generen confianza: "tus emociones cuentan", "estaré aquí para acompañarte y aprender junto a ti" "te amo"
7️⃣ Finalmente, una de las más importantes: sé ejemplo, es valioso usar nuestro error cuando gritamos o nos enojamos para enseñar cómo aún nos cuesta gestionar algunas situaciones y que cómo te decía antes, estamos aprendiendo!
Espero todo esto les ayude y si sientes que este contenido es valioso para otros no dudes en compartir ❤️
Nubia Almeida
Psicóloga Clínica Infantil
