Dr. Cristhian Marín Tello

04/11/2025

17/10/2025

¿Sabías que no todos los dolores son iguales? 🤯
Conocer los tipos de dolor es el primer paso para entender y manejar tu bienestar.
⏱️ Según su DURACIÓN:
• Dolor Agudo: Es una alarma. Llega rápido, es intenso y de corta duración. Avisa de una lesión o problema reciente (ej: un golpe, un corte).
• Dolor Crónico: Dura más de 3 a 6 meses. Es una enfermedad en sí misma y puede afectar seriamente tu calidad de vida y estado de ánimo.
• Dolor Irruptor: Es un pico súbito de dolor intenso sobre un dolor crónico que ya estaba controlado.
🧠 Según su ORIGEN (Fisiopatología):
• Dolor Nociceptivo: Producido por daño en el tejido.
o Somático: En músculos, huesos, articulaciones (bien localizado).
o Visceral: En órganos internos (mal localizado, difuso, tipo cólico).
• Dolor Neuropático: Causado por una lesión o enfermedad del sistema nervioso. Se siente como ardor, quemazón u hormigueo.
• Dolor Nociplástico: El sistema nervioso procesa el dolor de forma anormal, sin daño claro en el tejido (ej: fibromialgia).
📏 Otras Formas de Medirlo:
• Por Intensidad: Se clasifica como Leve, Moderado o Intenso (en una escala del 0 al 10).
• Dolor Radicular: Ocurre cuando se comprime un nervio, como el que causa la ciática (a menudo por una hernia discal).
👉 ¿Identificas alguno de estos en ti? Si el dolor persiste, consulta siempre a un profesional de la salud.

17/10/2025

El 17 de octubre se celebra el Día Mundial contra el dolor, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas que lo padecen en algún momento de sus vidas.

11/10/2025

Los cuidados paliativos no son solo para "el final". Son un apoyo integral que busca mejorar la calidad de vida de pacientes y familias desde el momento del diagnóstico, acompañándolos en cada paso del camino. Se centran en aliviar el dolor, el sufrimiento y brindar confort, abordando las necesidades físicas, emocionales, sociales y espirituales.
El Lema de este año “Cumplir la Promesa: Acceso Universal a los Cuidados Paliativos”

11/10/2025

11/10/2025

Ecuador y los Cuidados Paliativos: de la Ley a la realidad.

🇪🇨 ¡Un Paso Gigante en la Ley de Cuidados Paliativos, un desafío en su cobertura!

👏 BUENAS NOTICIAS: En marzo del 2025, se promulgó la Ley Orgánica de Cuidados Paliativos en Ecuador. Esta ley garantiza el acceso universal, equitativo y continuo a los Cuidados Paliativos, incluyendo la disponibilidad de medicamentos esenciales para el dolor.

🤔 LA REALIDAD: A pesar de este gran avance, hoy solo el 3% de la población que necesita Cuidados Paliativos en el país los está recibiendo.

¿Por qué?

• 🛑 Barreras: Escasez de personal especializado, falta de servicios en centros comunitarios y en hospitales de segundo nivel.

• 🩺 Ecuador tiene 4.6 equipos de Cuidados Paliativos por millón de habitantes, pero la distribución es muy desigual.

¡Es hora de exigir que la ley se implemente por completo!

En Cuidar Ecuador sabemos que la salud integral es un derecho.




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01/10/2025

El Día Internacional de las Personas de Edad fue proclamado por la Asamblea General de las Naciones Unidas el 14 de diciembre de 1990.​ La proclamación de este día surgió como parte de los esfuerzos internacionales para sensibilizar sobre los problemas y retos que enfrentan las personas mayores, promoviendo además los derechos humanos y el bienestar de esta población.

29/09/2025

El lema del Día Mundial del Corazón para este año es "Cada latido importa. No te pierdas nada"

22/09/2025

La Sociedad Española de Cuidados Paliativos (SECPAL), en colaboración con la Fundación Dignia, acaba de publicar Vivir hasta el final. Guía ilustrada de cuidados paliativos, un libro que responde con ternura, rigor y claridad a las grandes preguntas que surgen ante una enfermedad avanzada o al f...

21/09/2025

El 21 de septiembre se celebra el Día Mundial del Alzheimer, evento instituido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y auspiciado por Alzheimer’s Disease Internacional (ADI) en 1994. Se trata de un evento en el que todas las entidades del mundo vinculadas con esta condición aprovechan para compartir con la sociedad las principales preocupaciones y necesidades de los millones de personas afectadas.

El lema elegido para este año es: “Igualando derechos”. Entre otros compromisos, en el marco del presente Día Mundial del Alzheimer, asume la defensa de la persona enferma, de la familia en la que se inserta, de la sociedad en que vive y se relaciona. Por su dignidad y por sus derechos.

Objetivo del Día Mundial del Alzheimer

Que los derechos de las personas afectadas por la enfermedad de Alzheimer y otras demencias sean tenidos en cuenta y sean iguales a los que ya se reconocen a otros colectivos. Y, sobre todo, concienciar sobre esta enfermedad, que afecta no solo a los pacientes sino también a los cuidadores directos y familiares.
💜

02/09/2025

🌍 El Día Mundial de los Cuidados Paliativos ( ) es una jornada global de acción unificada para apoyar y visibilizar los , un enfoque holístico e interdisciplinar que mejora la calidad de vida y alivia el sufrimiento de las personas con enfermedades graves y de sus cuidadores. Desde hace 20 años, cada segundo sábado de octubre, el mundo se une para abogar por su integración en los sistemas de salud. Este 11 de octubre levantemos juntos la voz con un mensaje claro: “No hay Cobertura Sanitaria Universal sin Cuidados Paliativos”. 💜✨
Aquí puedes registrar tus eventos 👉 https://cuidadospaliativos.org/actividades/dia-mundial-del-cp/enviar/