05/12/2025
¿Qué indica el color de tu o***a?
El color de la o***a puede ofrecer señales importantes sobre tu hidratación y, en algunos casos, sobre tu salud. No siempre significa enfermedad, pero sí es una pista a la que conviene prestar atención.
💧 Transparente: posible sobrehidratación. Beber demasiado agua puede diluir las sales del cuerpo.
🟡 Amarillo pálido: color normal. Indica buena hidratación y función renal adecuada.
🌫️ Amarillo turbio: posible infección urinaria, sobre todo si hay ardor, mal olor o molestias al o***ar.
🟠 Amarillo oscuro: falta de agua. Señal clara de que necesitas hidratarte mejor.
🔴 Roja: posible sangrado (hematuria). También puede aparecer por alimentos como la remolacha, pero si no hay causa evidente, debe evaluarse.
🟤 Marrón claro: puede asociarse a problemas hepáticos, especialmente si se acompaña de ictericia.
⚫ Marrón muy oscuro (color “cola”): puede indicar daño muscular severo (rabdomiólisis). Requiere atención médica urgente.
🔵 Azul: generalmente causado por medicamentos o colorantes. Suele ser benigno, pero conviene identificar la causa.
📌 Importante: El color de la o***a por sí solo no da un diagnóstico. Si observas cambios persistentes, dolor, mal olor, fiebre o sangre, consulta a un profesional de la salud.
