15/08/2025
Empieza el día con una tortilla antiinflamatoria hecha con:
✅ Huevos ricos en proteínas y omega-3
✅ Champiñones llenos de antioxidantes
✅ Pimiento y tomate frescos, fuente de vitamina C
✅ Queso light bajo en grasas.
Una receta diseñada para nutrir tus articulaciones, reducir la inflamación y mantener tu energía estable.
