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Prevención y Rehabilitación

14/10/2025

Diástasis y Suelo Pélvico: ¡Son el mismo equipo! 🤝

Si tu abdomen está separado (diástasis), tu suelo pélvico está en riesgo. Trabajamos el Core como una unidad para recuperar la fuerza y evitar futuras disfunciones.

Recupera tu estabilidad desde el centro 🩵

12/10/2025

El dolor en las relaciones sexuales (Dispareunia) NO es normal.

Es una señal de alarma, a menudo causada por la tensión excesiva en el suelo pélvico. No te conformes con el dolor.

Hay tratamiento. Mereces una vida sexual plena. 💖 Escríbeme para más información

11/10/2025

¿Evitas correr, reír o levantar peso por miedo a orinarte? 😔

Esa limitación que sientes se llama Incontinencia Urinaria, y no es un problema de la edad o algo que debas “aguantar”. Es una señal de que tu Suelo Pélvico ha perdido su capacidad de control y necesita ayuda.

La solución es más sencilla y efectiva de lo que crees: La terapia manual te enseña a rehabilitar ese músculo para que recuperes tu vida activa sin depender de protectores.

¡No dejes que limite tu felicidad! Agenda tu cita y recupera tu libertad ✨

29/09/2025

Un taller para mujeres que estará increíble, lleno de mucha información importante para ti y tu suelo pélvico 🩵

Contesta nuestra encuesta para saber de qué temas quieres que hablemos ✅

23/09/2025

¡Te espero en mi consultorio! 🩵👩🏻‍⚕️

Una experiencia especializada basada en tus necesidades y tu afección

Escríbeme y te daremos más información

18/09/2025

¿Has escuchado hablar de la terapia manual de suelo pélvico? 🩵

Si buscas una solución integral para tu salud pélvica, considera la terapia manual. Incluso, para dolor en tu cuerpo general, la terapia manual es magnífica.

¡Puede ser el cambio que necesitas!

16/09/2025

La menopausia trae cambios, pero tu suelo pélvico no tiene por qué sufrir. 🌸

Durante esta etapa, la disminución de estrógenos puede debilitar los músculos del suelo pélvico. Esto puede llevar a problemas como la incontinencia urinaria y la sequedad vaginal.

¡La terapia manual puede ser tu mejor aliada!

12/09/2025

Cuida tu postura, cuida tu suelo pélvico. 🧘‍♀️

La forma en que te sientas, te paras o levantas peso influye directamente en la presión que esta musculatura soporta.

💡 Tips para proteger tu suelo pélvico:

- Siéntate bien: Evita encorvarte.

- Levanta peso con cuidado.

- Controla la presión: Al toser o estornudar, intenta contraer ligeramente el suelo pélvico para amortiguar el impacto.

Estos pequeños hábitos diarios hacen una gran diferencia a largo plazo.

11/09/2025

¿Dolor pélvico persistente? Puede ser algo más de lo que imaginas 🩵

Hablemos de la congestión pélvica, una condición crónica que afecta a muchas mujeres.

Consulta con nosotros. Un diagnóstico a tiempo puede marcar la diferencia 👩🏻‍⚕️

05/08/2025

Los niños también son bienvenidos a mi consulta 💙

Las terapias manuales de suelo pélvico en ellos hacen que crezcan más sanos y les ayuda con muchos problemas que puedan desarrollar en el crecimiento 👦🏻

¡Trae a tu pequeño a consulta!

17/07/2025

¡Si y si! Tienes que venir a terapia 🥰

No solo es un cambio enorme para tu salud pélvica, si no también una experiencia única para ti 👩🏻‍⚕️

¿Ya sabes de nuestra sesión con lentes de realidad virtual? 💙

15/07/2025

¡Atentos: guarda este post! 👀

Los estiramientos son indispensables para una salud pélvica y nada mejor que poder moverse con tranquilidad ❤️

¡No olvides agendar tu cita y contactarme!

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