Lunes 15:00 - 20:00 Martes 16:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 13:00 Jueves 15:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 13:00

HOMBRO Y CODO

Casa
Ecuador
Puerto Quito
HOMBRO Y CODO

Traumatólogo - Ortopedista - Especialista de Hombro y Codo CIRUGIA ARTROSCOPICA Y RECONSTRUCTIVA DE HOMBRO Y CODO

12/03/2026

🩺 𝐄𝐥 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨 𝐬𝐮𝐞𝐥𝐞 𝐚𝐯𝐢𝐬𝐚𝐫 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐬𝐞

El dolor repetitivo no aparece de un día para otro.
𝐄𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐫𝐥𝐨 𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐦𝐚́𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐣𝐨𝐬.

👉 𝐒𝐢 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬, 𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐫𝐥𝐨.
📍CITIMED (Quito): 099 988 9098
📍La Martina (Tumbaco): 099 016 5538

07/03/2026

🧑🏻‍⚕️Aprender, compartir y volver con nuevas ideas.
𝐀𝐬𝐢́ 𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐳𝐚 ✨… y cómo seguimos elevando el nivel de atención para nuestros pacientes.👍🏻

04/03/2026

📌 𝐏𝐢𝐧𝐳𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐫𝐨𝐭𝐚𝐝𝐨𝐫: 𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬

✔️ Dolor al levantar el brazo
✔️ Molestia al vestirse
✔️ Dolor nocturno
✔️ Pérdida de fuerza

Si te identificas con alguno de estos síntomas, no lo ignores.
👉 𝐔𝐧𝐚 𝐞𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬.
📍CITIMED (Quito): 099 988 9098
📍La Martina (Tumbaco): 099 016 5538

26/02/2026

👨‍⚕️ 𝐍𝐨 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨 𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥

𝐄𝐥 𝐩𝐢𝐧𝐳𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐫𝐨𝐭𝐚𝐝𝐨𝐫 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚𝐬 𝐦𝐚́𝐬 𝐟𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 de dolor al mover el brazo.

🔹 Muchas veces se puede tratar sin cirugía
🔹 Requiere diagnóstico correcto
🔹 Cada paciente necesita un plan personalizado

👉 𝐄𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐫 𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐚 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚.
📍CITIMED (Quito): 099 988 9098
📍La Martina (Tumbaco): 099 016 5538

20/02/2026

✨La medicina evoluciona todos los días.
𝐘 𝐦𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐨𝐦𝐢𝐬𝐨 𝐞𝐬 𝐞𝐯𝐨𝐥𝐮𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐥𝐥𝐚.

𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐬𝐩𝐞𝐚𝐤𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐀𝐀𝐎𝐒 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐬𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐮𝐭𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫𝐚́𝐧 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 y rehabilitar en los próximos años.

👍🏻𝐋𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐚́, 𝐬𝐞 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚 𝐚𝐪𝐮𝐢́.
𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐄𝐜𝐮𝐚𝐝𝐨𝐫 𝐦𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐨 𝐚 𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫.

13/02/2026

🦴 𝐄𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐚𝐥 𝐥𝐞𝐯𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐛𝐫𝐚𝐳𝐨 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚

Cuando el manguito rotador se inflama y pierde espacio dentro del hombro, aparece dolor, molestia y disminución de fuerza.

👉 𝐍𝐨 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐞,
👉 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐬𝐢́ 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐚.
Entender lo que ocurre es el primer paso para tratarlo correctamente.
𝐒𝐢 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐢𝐚𝐬, 𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚
CITIMED (Quito): 099 988 9098
La Martina (Tumbaco): 099 016 5538

30/01/2026

🦴 𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐨́𝐭𝐞𝐬𝐢𝐬 𝐬𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐨́ 𝐩𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐢𝐞𝐧 𝐧𝐨 𝐪𝐮𝐢𝐬𝐨 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐫𝐬𝐞.
Y porque un médico decidió 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐜𝐢𝐨́𝐧.

Así avanza la 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚:
👉 las 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 empujan a la medicina a innovar.

Cada invento, cada técnica y cada avance tienen una historia detrás.
𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐬𝐞𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫𝐥𝐚𝐬.
𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐞𝐦𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐧𝐝𝐨. 🦿🩺

22/01/2026

Sostener los hombros elevados de forma prolongada favorece 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐲 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐛𝐢𝐨𝐦𝐞𝐜𝐚́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥 del hombro 🦴

El cuerpo compensa, pero tiene un límite ⚠️
𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐢𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 🧍‍♂️
Si sientes molestias, agenda tu cita
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17/01/2026

💻 𝐄𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨 𝐧𝐨 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐞𝐦𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨.

Horas frente al computador pueden generar 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐲 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 que termina manifestándose como dolor.

𝐋𝐚 𝐞𝐫𝐠𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢́𝐚 𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨 antes de que se vuelvan crónicas.
🚨𝐍𝐨 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐚𝐥 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐢́𝐚
Si sientes molestias, 📍 agenda tu cita: https://buff.ly/46KA4ym

15/01/2026

Los movimientos repetitivos con una 𝐦𝐚𝐥𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐧𝐞𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐝𝐨 𝐲 𝐥𝐚 𝐦𝐮𝐧̃𝐞𝐜𝐚 pueden desencadenar 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 🦴

Una correcta ergonomía reduce la carga sobre tendones y nervios del brazo 💻
𝐄𝐥 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨: 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐬𝐢𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚𝐫.
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08/01/2026

Apoyar incorrectamente los antebrazos o trabajar con el codo en tensión constante favorece la 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐥𝐢𝐭𝐢𝐬 𝐲 𝐨𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞𝐮𝐬𝐨 🦴

El dolor en la cara externa del codo no es exclusivo del deporte 🏋️‍♂️: 𝐞𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐨 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚 frecuente 💻
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31/12/2025

⁉️𝐔𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐟𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐥 𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐚 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨.

Cuando la escápula pierde su posición, el movimiento del hombro se altera y aparece el dolor.
𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨.
👉agenda tu cita: https://buff.ly/46KA4ym

Dirección

Centro De Especialidades Ortopédicas: Avenida Mariana De Jesús OE7-02 Y Nuño De Valderrama P. B. . Edificio CITIMED Consultorios 511
Puerto Quito
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