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Sana Psicología Centro Integral

Casa
Ecuador
Quito Norte
Sana Psicología Centro Integral

Profesionales capacitados, dedicado a proporcionar un asesoramiento especializado de alta calidad.

21/01/2026

Un equipo de psicólogas comprometidas con el bienestar emocional y el acompañamiento profesional.

12/01/2026

A veces el autosabotaje no se nota como un gran problema… sino como pequeñas decisiones diarias que nos dejan al final de la lista.
Reconocerlo es el primer paso para empezar a cuidarte con más conciencia y compasión. 🧠

✨ Pedir ayuda también es una forma de amor propio.
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📍 Sector La Carolina, José Padilla E2-56 y Nuñez de Vela

09/01/2026

Ese sentimiento de libertad que llega después de soltarlo todo en terapia…
Cuando liberas tus emociones, tu mente respira y tu corazón se aligera.

No te quedes atrás.
Permítete sentir, sanar y vivir esa libertad que mereces 🤍

📲Agenda tu cita: 098 831 3030
📍Sector La Carolina – José Padilla E2-56 y Núñez de Vela

08/01/2026

Mereces presencia real, claridad y respeto.
Mereces un espacio seguro donde puedas hablar, sentir y sanar.

Este 2026 puede ser el año en el que te elijas.
Iniciar terapia es un acto de amor propio. 🧠💜

Mereces presencia real, claridad y respeto. 🧠
📲 0988313030
📍 Sector La Carolina, José Padilla E2-56 y Nuñez de Vela

08/01/2026

A veces crecer también significa frenar. En este nuevo año debes elegirte, respetar tus tiempos y buscar calma no es debilidad, es conciencia.

✨ Priorizar tu mundo interno transforma todo lo demás.

🧠

06/01/2026

A veces no es falta de amor, es falta de responsabilidad emocional.
Cuando alguien te da atención a medias, te mantiene en pausa y solo aparece cuando le conviene, eso también duele… y cansa. Reconocer estas dinámicas es el primer paso para poner límites y elegir vínculos que sí te sostengan, no que te fragmenten.

Mereces presencia real, claridad y respeto. 🧠
📲 0988313030
📍 Sector La Carolina, José Padilla E2-56 y Nuñez de Vela

03/01/2026

Las relaciones también necesitan espacios seguros para crecer 💑🧠Cuando el diálogo se vuelve difícil o las emociones se acumulan, buscar apoyo profesional puede marcar un antes y un después.
Trabajar en equipo también es una forma de amor.
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02/01/2026

Las palabras que decimos hoy dejan huellas para toda la vida 🧸💭
Escuchar, comprender y acompañar las emociones de los niños fortalece su mundo interior y su seguridad emocional.
Criar con empatía también es cuidar. 🌈
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01/01/2026

Empezar el año cuidando lo que sientes es un acto de amor propio 🌱✨
Tu bienestar emocional merece atención, tiempo y acompañamiento, no solo cuando todo pesa, sino también para prevenir.

Sentirte bien contigo importa 🤍

31/12/2025

Cerramos este año reconociendo todo lo que crecimos, incluso en los momentos difíciles 🌱✨
Cada paso, cada proceso y cada emoción atendida nos recuerda que cuidar la salud mental transforma vidas.

El camino continúa, seguimos creciendo, aprendiendo y acompañando.
Que el nuevo año llegue con más calma, conciencia y bienestar para todos 🤍🧠

29/12/2025

Poner límites no te hace egoísta, te hace consciente. ❤️
Si decir “sí” te deja agotado/a, si priorizarte te genera culpa o si callas para evitar conflictos, es momento de escucharte. 🫂

Aprender a poner límites es una forma de cuidado emocional y de respeto propio.
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28/12/2025

Soltar no siempre es dejar ir a alguien, a veces es dejar de aferrarte a lo que fue, a lo que imaginaste o a lo que ya no está.

Aprender a soltar duele, pero también libera. 🌱
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