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Mom's Fit, Quito (2025)

07/10/2021

Somos Mom's Fit contamos con dos obstetras especializadas Yuri Ludeña Calero y Karen Lojano, quienes podrán ofrecerte apoyo y ayuda durante todo el proceso de embarazo.

Y con una adecuada nutrición y ejercicios de acuerdo a tus necesidades podrás disfrutar de un desarrollo adecuado de tu embarazo.

¿Tienes dudas? 👇 ¡Escríbenos! 👇
📲 096 704 6061
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07/10/2021

Somos Mom's Fit contamos con dos obstetras especializadas Yuri Ludeña Calero y Karen Lojano, quienes podrán ofrecerte apoyo y ayuda durante todo el proceso de embarazo.

Y con una adecuada nutrición y ejercicios de acuerdo a tus necesidades podrás disfrutar de un desarrollo adecuado de tu embarazo.

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05/10/2021

Sentir miedo durante el embarazo es muy común, puesto que es un sentimiento relacionado con la incertidumbre que genera el no poder saber cómo se va a desarrollar la gestación.

También está estrechamente relacionado con el instinto maternal, que nos impulsa a proteger a nuestro bebé antes de que nazca, así como por el instinto de supervivencia de la futura madre y la preocupación por su propia salud y el miedo a sentir dolor en el parto.

Los miedos en el embarazo generan estrés a la mujer embarazada. Este estrés influye negativamente en su estado físico y psicológico. Por ello es importante tratar de controlar estos miedos y vivir el embarazo con el mayor optimismo posible.

En Mom's Fit te apoyamos y bridnamos la guia necesaria, para que puedas disfrutar de tu embarazo.
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30/09/2021

📌¡𝗣𝗟𝗔𝗡𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗘𝗝𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗜𝗢𝗦 𝗬 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡 𝗘𝗡 𝗘𝗟 𝗘𝗠𝗕𝗔𝗥𝗔𝗭𝗢 - 𝗣𝗟𝗔𝗡 6 𝗠𝗘𝗦𝗘𝗦!

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Te brindamos entrenamiento físico y asesoría nutricional personalizado con un super descuento. ¿Qué esperas para beneficiaarte de todos estos beneficios y cuidados por parte de nuestro equipo de Mom's Fit?

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28/09/2021

La importancia de los abrazos en bebés recién nacidos es indiscutible. Diversos estudios han demostrado los numerosos beneficios que puede tener este primer contacto físico con tu pequeño.

Abrazar a tu recién nacido estimula su actividad cerebral y previene el padecimiento de un futuros traumas.

Además de los beneficios a nivel cerebral y de desarrollo que puede tener el abrazar a tu pequeño, también está la importante conexión que se forma entre tu hijo y tu. Sin lugar a dudas, cuando hay contacto físico se transmiten lazos emocionales de la madre al recién nacido.

Al venir al mundo los bebés sienten inseguridad. De hecho, el parto en sí es una experiencia traumática. Debido a esto, los abrazos le sirven como herramienta a los padres para transmitir a los más pequeños confianza y seguridad. Por lo tanto, no tengas miedo, y revisa en el siguiente post, los pasos para realizar el BABY HUG O ABRAZO AL BEBÉ.

En Mom's Fit te brindamos asesoría personalizada ¡Escrìbenos!
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23/09/2021

El embarazo es una de las etapas más especiales en la vida de una mujer.

Por ello, determinados aspectos que influyen en su salud, como la alimentación, están teniendo cada vez más importancia, debido a que es esencial cumplir con varios objetivos durante este periodo.

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14/09/2021

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Mom's Fit te proporciona clases en vivo personalizadas con dos 𝙊𝘽𝙎𝙏𝙀𝙏𝙍𝘼𝙎 𝘾𝙀𝙍𝙏𝙄𝙁𝙄𝘾𝘼𝘿𝘼𝙎 Yuri Ludeña Calero y Karen Lojano que te guiarán paso a paso en ejercicios funcionales para el embarazo y nutrición, para que desarrolles un embarazo saludable, tomando en cuenta tus circunstancias y necesidades.

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11/09/2021

Realizar actividades físicas durante el embarazo puede proporcionar resultados excelentes, como mejorar el estado de ánimo, ayudar a disminuir los dolores e incluso favorecer el sueño.

El ejercicio fortalece los músculos, fundamental para la preparación al parto. De esta forma, tener una rutina de ejercicios para embarazadas es la mejor opción.

Todo ejercicio que realices debe ser guiado y supervisador por especialistas, consúltalo con MOM´S FIT. Contamos con OBSTETRAS ESPECIALIZADAS que podrán brindarte asesoria personalizada.

¡Consulta nuestros planes! 📲 096 704 6061

09/09/2021

CONOCE LA IMPORTANCIA DE LOS GLÚTEOS DURANTE EL EMBARAZO

Algunos ejercicios realizados en la gestación fortalecen los músculos y favorecen una recuperación más rápida tras el parto.

La actividad física durante el embarazo -moderada y supervisada por Mom's Fit - es muy recomendable para vivir de manera saludable tanto el periodo de gestación como el parto y el puerperio.

Podemos ayudarte a desarrollar tu musculo del gluteo mediante ejercicios adecuados a tus necesidades y las de tu bebe.

¡Consultanos! Estamos deseosos de apoyarte. 📲 https://n9.cl/hccm8

07/09/2021

Los ejercicios para glúteos para embarazadas que te proponemos pueden llevarse a cabo cómoda y fácilmente en casa.

Antes de empezar con cualquier ejercicio, no debes olvidar consultar Mom's Fit para que te oriente si es recomendable o no, dependiendo de tu situación personal.

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03/09/2021

El embarazo normal es el estado fisiológico de la mujer que se inicia con la fecundación y termina con el parto y el nacimiento del bebe.

Este proceso genera muchas dudas e inquietudes. Si estás embarazada o conoces a alguien que disfruta de este maravilloso proceso - etiquetala - para que pueda beneficiarse de la guia que proporciona Mom's Fit.

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31/08/2021

El médico OBSTETRA se especializa en la atención de las mujeres durante el embarazo y el parto. También atienden al feto (bebé que no ha nacido), tratan los problemas del embarazo y asisten en el parto.

Gracias a Yuri Ludeña Calero y Karen Lojano nuestras obstetras especializadas que brindan sus conocimientos para que cada mamá Mom's Fit pueda disfrutar de su embarazado.

Mom's Fit

07/10/2021

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