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Psicóloga Josseline Chauez

Casa
Ecuador
Quito
Psicóloga Josseline Chauez

Profesional de la Salud Mental MSP Certificate. Psicóloga Clínica especialista en jóvenes, adultos, parejas y familias.

Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual. Escritora, cantautora y compositora ecuatoriana cobertura Tuneco International.

19/02/2026

Hack para manejar ansiedad 🫶🏼💌

18/02/2026

Cada día aprenderemos a regular mejor nuestras emociones y coregularnos en nuestras relaciones 💌 te dejo este post con mucho cariño y datos científicos que lo respaldan.

Además por ahí les dejo una de las canciones de mi proyecto musical que pueden escuchar en cualquier plataforma se llama Jemroots 🫶🏼✨

12/02/2026

Atraer no es conectar, gustar no es amar. Nos educaron para vernos atractivos pero no para sostener relaciones 📝

10/02/2026

Sin importar el estilo de apego con el que nos vinculamos en la adultez todos podemos trabajar en cada día relacionarnos más desde un APEGO SEGURO! 💌💌💌💌

07/02/2026

Y si vemos a la vida como la mayor escuela en la que todos cada día aprendemos a amar mejor, más sano, más adulto, más profundo, más respetuoso. Aquí algunas cositas que me han servido en este aprendizaje NACIMOS PARA AMAR Y SER AMADOS ❤️❤️❤️

07/02/2026

La química es importante pero no es suficiente para elegir una persona con quien caminar en la vida 📝❤️te dejo algunas cosas NO ROMÁNTICAS que he aprendido acompañando mentes y corazones en sus vínculos y procesos 🫶🏼

03/02/2026

✨ La persona correcta no llega perfecta, llega dispuesta.
Dispuesta a crecer contigo, a incomodarse un poco, a aprender, a construir.
No trae todas las respuestas,
pero sí un corazón abierto, sensible y valiente para amar mejor cada día.
Porque al final, no se trata de encontrar a alguien perfecto,
sino a alguien emocionalmente disponible para caminar contigo. 🤍
Y eso… lo cambia todo.

02/02/2026

quédate contigo 🫶🏼

30/01/2026

El problema no es la discusión… es cómo nos sentimos dentro de ella 💔 Si estás atravesando un conflicto de pareja, estos 3 hacks pueden cambiar la forma en que se miran y se entienden:

Tomemos notita 📝🧠

1️⃣ Dejen de verse como enemigos.
Recuerden que no están uno contra el otro, sino uno frente al otro.
2️⃣ Elijan cuidarse, incluso en el desacuerdo.
Amar también es respetar cuando no pensamos igual.
3️⃣ Reconozcan y respeten las heridas del otro.
Porque detrás del enojo, casi siempre hay dolor.
Las relaciones no se tratan de ganar discusiones,
sino de no perderse en el camino. 🤍

30/01/2026

Elegirte no siempre se siente cómodo, pero siempre se siente honesto. 💖 Cuando te eliges: Empiezas a notar qué dinámicas te expanden y cuáles te apagan. Dejas de justificar lo que te duele y empiezas a escucharte de verdad.

No porque los demás cambien, sino porque tú ya no te abandonas.

La paz llega cuando te vuelves tu lugar seguro 💫

28/01/2026

Salir del rol de salvador no es egoísmo, es amar con dignidad y respeto 🧠💓 En este reel te comparto 3 hacks prácticos para empezar a poner límites, soltar responsabilidades que no te corresponden y ELEGIRTE SIN CULPA.
✨ Sanar también es dejar de rescatar a todos.

27/01/2026

Tal ves se trata de sostenerte de manera incondicional 💛

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