Mindandsoulec

16/09/2022

18/07/2022

En Mind & Soul estamos listxs junto con lxs mejores profesionales para guiarte en tu camino hacia el bienestar emocional.

Recuerda que tenemos atención presencial y en línea.

Agenda tu cita 📩💜⭐️

20/06/2022

Porque saber decir que NO cuando algo no te agrada, cuando no te sientes comodx en una situación, cuando quieres que respeten tu espacio, etc., también es una forma de amor.
Si sientes que no puedes poner límites saludables y congruentes porque no puedes, no saber cómo, te da miedo...
Este taller es para ti, porque:
📌 Aprenderás a poner límites de una manera sana y funcional.
📌Aprenderás a comunicar estos límites de manera asertiva.
📌Aprenderás que todo relación sana conlleva límites.
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Porque no, saber poner límites no te convierte en una persona egoísta.
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Te espero entusiasmada, si necesitas más información con gusto te leemos. 📩.

11/05/2022

El auto cuidado es uno de los factores principales que nos ayudan a tener una autoestima sana.

Aquí te dejamos algunos tips básicos para que empieces con tu rutina de auto cuidado. 🌟

18/01/2022

Holaaaa holaaaa. 👋🏻
Estoy muy emocionada por anunciarles que tenemos nuestro primer taller del año.

Este taller está enfocado en el proceso de terminar una relación de una manera sana y cómo está nos puede enseñar mucho de nosotrxs.

Lxs esperamos ahí.!
Más info por DM o WhatsApp.

03/01/2022

Nuevo año, nuevos propósitos cierto?
Pero vamos a ser realistas.. cuantas veces no nos hemos puesto propósitos nuevos cada año y por alguna que otra razón no los hemos podido cumplir. ?
Por eso, en este nuevo post te dejo algunos tips que pueden hacerte la vida más fácil y de una vez por todas cumplir tus propósitos de año nuevo.
Espero te sirvan 😊
#2022

17/12/2021

El psicólogo Robert Sternberg caracterizó al amor completo o amor consumado en base a los siguientes componentes:
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💡 Intimidad: Afecto hacia otra persona que surge los sentimientos de cercanía, vínculo, etc. Implica el deseo de dar y recibir, compartir..
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💡Pasión: Estado intenso de deseo hacia la otra persona, gran deseo sexual o romántico acompañado de excitación psicológica.
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💡Compromiso: Es la decisión de amar a la otra persona y de mantener ese amor tanto en los buenos como en los malos momentos.
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Sternberg mencionó que el amor completo o consumado es la forma ideal de amor que por desgracia muy pocas personas alcanzan, esto debido a que es más difícil mantener un amor completo que llegar a él, por lo que esta clase amor PUEDE no ser permanente.
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Cuéntame, tu relación tiene estos tres componentes?

17/11/2021

Sabemos que procastinar se puede volver un problema ya que impide que cumplas tus metas, es por eso que en este nuevo post te dejamos algunas estrategias que puedes utilizar para dejar de procastinar de una sola vez!
Esperamos lo disfrutes y te sea de utilidad ☀️
&soul #

04/11/2021

El Trastorno de Personalidad Antisocial (TPA) se encuentra dentro del Grupo B de Trastornos de la Personalidad.
En este post te contamos cuáles son las principales características del TPA.
Es importante recalcar que al igual que todos los trastornos de personalidad, el TPA no se puede diagnosticar antes de los 18 años.
Todos los síntomas y signos del TPA debe estar presentes en la persona desde antes de los 15 años para tener un respaldo del diagnóstico; dichos comportamientos deben de persistir e incluso aumentar en la etapa adulta con al menos 4 de los síntomas del TPA para que se pueda dar un diagnóstico.

27/09/2021

Si te gustaría aprender más acerca del Trastorno de Identidad Disociativa, aquí te dejamos tres películas que seguro te interesarán (y que no son Split jajajja).
&soul #

15/09/2021

El psiquiatra Hales-Talbott define que el Síndrome de Capgras, se da cuando el paciente cree que una persona estrechamente relacionado con él ha sido sustituida por un doble.
Esta enfermedad está relacionada con la pérdida del reconocimiento emocional de los rostros familiares.
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Y tú, conocías de este curioso síndrome?
&soul

14/09/2021

El Trastorno de Identidad Disociativa al ser uno de los menos estudiados es también uno de los que está lleno de mitos.
Acá te dejamos algunos de los más comunes.

07/09/2021

Todo lo que sabes HOY, todas las herramientas que tienes HOY, todo lo que sabes controlar HOY, no lo sabías AYER.
Deja de ser tan durx contigo. ❤️

02/09/2021

El término Locus de control, hace referencia al grado de control que tenemos las personas ante las situaciones de nuestra vida, estas situaciones pueden ir desde nuestras actividades rutinarias hasta eventos de peligro.
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Este Locus de Control de divide en dos:
📌Locus de Control Interno: Es todo lo que tú SI puedes controlar ante una situación, es decir, todo lo que está en tus manos.
📌Locus de Control Externo: Es todo lo que tú NO peudes controlar ante una situación, es decir, todo lo que está fuera de tus manos.
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Te pongo un ejemplo: Supongamos que tu entras a trabajar a las 9am. Sin embargo, aunque saliste con tiempo de tu casa para no llegar tarde, en la carretera hubo un accidente de tránsito por lo cuál hay mucho tráfico y seguramente no llegarás a tiempo al trabajo.
📌 Locus de control interno: Avisar en el trabajo que hubo un accidente y llegarás tarde y controlar tus emociones son acciones que están en tu poder.
📌 Locus de control externo: Que haya un accidente de tránsito y no saber cuanto durará el tráfico, son acciones que no están en tu poder.
&soul #

31/08/2021

El Trastorno de Identidad Disociativo (TID), antes alcanzó su fama por ser el Trastorno de Identidades Múltiples, en donde una persona posee varias identidades que pueden llegar a ser hasta una cifra de 200 que tienen sus propios gustos, nombres, conductas, etc., incluso puede tener un género diferente.
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Las identidades pueden estar conscientes hasta cierto grado de la existencia de las otras identidades, sin embargo; solamente puede interactuar una vez con el ambiente, la transición de las mismas puede derivarse de situaciones de estrés y de forma súbita.
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Y tú, que sabes acerca de este fascinante trastorno?

26/08/2021

Hola cómo están.

Lxs quiero invitar a que se inscriban al taller : Mi camino hacia el amor propio, es un taller que he creado con todo el amor del mundo para ustedes. ❤️

Las inscripciones están abiertas hasta el 12 de septiembre, no te pierdas esta gran oportunidad.

Ya te quiero conocer 🥰.

Métodos de pago:
📌 Transferencia.
📌PayPhone.
📌PayPal.

19/08/2021

Si tu eres de lxs que se pasa horas viendo documentales como yo, acá te dejo tres documentales de celebridades que tocan temas de psicología.
Espero que te gusten tanto como a mi. ❤️
&soul #

17/08/2021

Acá te dejamos algunos de los mitos más comunes que tenemos las personas alrededor del Trastorno Obsesivo-Compulsivo.
Cuéntame, tú has escuchado algo más acerca de este trastorno? 🤔🤔
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&soul #