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Consultorio Psicológico. ¡Estamos para acompañarte y brindarte soluciones a tus problemas! Somos

17/02/2025

🥹 Madurez no es siempre estar feliz pero sí escoger construir el bienestar para el mañana.

Muchas veces nos enfocamos en formas de quedar bien con los demás, a costa de quedar mal con nosotros mismos 🥲!

Madurez es aprender a dar prioridad a lo que verdaderamente es PRIORITARIO: tu integridad, tu construcción desde lo profundo.

Escribe la palabra “Madurez” en los comentarios y estaremos hablando más de este tema en lo próximo! 👇🏻

11/12/2023

Ansiedad 😢 Y ahora, qué? Si estás pasando por un momento o temporada dónde la ansiedad te ha estado visitando, te tenemos información valiosa y buenas noticias.

Además, sabes que puedes contar con nosotros para brindarte los recursos necesarios para afrontar el problema.

No dudes en escribirnos y atenderemos tus respuestas sobre ansiedad y/o te brindaremos espacios para recibir una atención psicológica especializada.

Si quieres más contenido sobre ansiedad y otros problemas, deja tu manito abajo👇😃: 🖐️

14/11/2023

Las E M O C I O N E S | ¿Qué lugar están teniendo en tu vida? ❤️ ♥️ ❣️

✨Por supuesto, las emociones tienen un lugar (o al menos eso se espera) en nuestra vida humana y psíquica; más no les galardonadoras del lugar más DETERMINANTE en todo lo que hacemos o decidimos.

- No elegimos por EMOCIONES o al menos no deberíamos. Nuestros principios y nuestros valores (convicciones sanas) son los lugares a donde requerimos llevar nuestras fuerzas, elecciones, nuestra vida, nuestro cuerpo.

Un ejemplo es: 🏋️‍♀️cuando empezaste a hacer ejercicio, tal vez tenías todo el entusiasmo o algo de entusiasmo; más aquello que te mantuvo no fue la emoción del momento, sino la decisión, basada en la convicción de que estar saludable vale la pena aún cuando el proceso implique esfuerzo o cansancio.

Nuestras convicciones nos llevan a dónde nuestras emociones se resisten. ✅

Si te cuesta trabajo hacer que tus convicciones te lleven más lejos de lo que tus emociones, cuenta con nosotros para brindarte estrategias que te lleven a una verdadera salud mental.
Escribe aquí abajo 🙏👇

Y no te olvides que tu vida mental importa de verdad ✨

24/10/2023

El cambio no es lineal, es curvilíneo.

Por ello, no solo es importante como empezamos sino como logramos mantener nuestras nuevas pautas de comportamiento 💥.

🪴📈 La constancia en el tiempo, marca los caminos (nuevos) que deseamos convertir hábitos, y hábitos sanos en nuestras vidas y en las relaciones.

Te recomendamos ser constante en tu terapia psicológica, ya que sin el proceso, no hay resultados.

Déjanos aquí un mensaje DM o comentario si quieres saber de nuestros servicios integrales de terapia psicológica. 👉📨📩

16/10/2023

Pequeñas acciones diarias, marcan significativamente nuestro progreso en el proceso. 📈

Esta semana te animamos a construir un hábito saludable, no importa si te tomas 10 min o una hora practicando alguno de ellos, por cinco días a la semana. ⭐️

Y tú, qué hábito saludable practicas a diario? Déjanos saber en los comentarios 👇🏻:

02/10/2023

😊 No somos nuestro pasado ni las cosas que nos pasan, sin embargo está bien sanar, ahora lo que nos pasó o que generó alguna herida, o malestar.

No lo hacemos por un principio culpa, pero sí por uno de responsabilidad 🙂.

Ir a Terapia, puede ser el principio de asumir tu responsabilidad ❤️‍🩹, ponle fecha y déjanos en los comentarios la palabra TERAPIA si puedes corrroborar la importancia de recibir a tiempo apoyo psicológico! 👇🏻

27/09/2023

Recordatorio: 🙂El carácter humano, vuela por encima de nuestras habilidades, y aunque estas últimas no son el problema; el verdadero problema radica en cuanto nos validamos solo y a partir de lo que ganamos, conseguimos o el talento que explotamos… quien eres es mucho más de lo que haces.

Y tú, en qué estás basando tu identidad? 💭 Te animamos a pensar hoy en esto…

18/09/2023

📌No pierdas lo esencial 📝👌🏻
Buena noche 🌙 para ti y para tu mente.

15/09/2023

☔️ Sentir momentos de soledad puede ser parte de la experiencia humana, SIN EMBARGO, no fuiste creado para ahogarte en ese lugar. Fuiste creado para levantarte y afrontar lo que te aqueja, duele o hace sentir incomprendido.
Puedes ser paciente y observar que, sinceramente, no estás abandonado como lo sentiste… Siempre hay Alguien listo para apoyarte!

¿Te identifica el sentimiento de incomprensión? Tú puedes con Él si te rodeas de las redes y recursos indicados.

¡Comenta con un emoji si crees que la terapia psicológica es uno de los espacios que a veces necesitamos para aprender a lidiar con el malestar!👇🏻⬇️

24/05/2023

🟡 TALLER PARA PADRES: ¿Cómo relacionarme con mis hijos y no morir en el intento? 👨‍👩‍👧‍👧👩‍❤️‍👨

Normalmente, te has preguntado:
⚠️¿Por qué parece ser que la comunicación con mi hijo no funciona?
⚠️Por qué siento a mi hijo distanciarse o aislarse cada vez más?
⚠️Por qué mi/s hijo/s está/n teniendo conductas problemáticas en casa o la escuela?
⚠️A qué responden las conductas extrañas que he visto en mis hijos, últimamente?
⚠️¿Cómo cultivar una relación de confianza, amor y respeto con mis hijos?
⚠️¿Cómo establecer límites con ellos de forma saludable?
Y más..

🟢 ¡Este taller es para ti!
En este taller aprenderás:

✅ Herramientas para una crianza saludable
✅ Cómo construir límites claros y sanos en la relación con mis hijos
✅ Herramientas para una comunicación afectiva y efectiva
✅ Cómo construir una relación basada en el amor y el respeto con mis hijos.
✅ Factores de protección de la salud mental para nuestros hijos en la sociedad actual.
✅ Cómo ayudar a mis hijos si están teniendo problemas a nivel de salud mental.
✅ Y mucho más.

Inscripciones: Link en la bio
https://forms.gle/V2yakEG4XvybNm3A9

🟢 Más información: 0978687473 / 0999775965

17/05/2023

Sábado 3 Junio 2023 ✨
🟡 TALLER PARA PADRES: ¿Cómo relacionarme con mis hijos y no morir en el intento? 👨‍👩‍👧‍👧👩‍❤️‍👨

Normalmente, te has preguntado:
⚠️¿Por qué parece ser que la comunicación con mi hijo no funciona?
⚠️Por qué siento a mi hijo distanciarse o aislarse cada vez más?
⚠️Por qué mi/s hijo/s está/n teniendo conductas problemáticas en casa o la escuela?
⚠️A qué responden las conductas extrañas que he visto en mis hijos, últimamente?
⚠️¿Cómo cultivar una relación de confianza, amor y respeto con mis hijos?
⚠️¿Cómo establecer límites con ellos de forma saludable?
Y más..

🟢 ¡Este taller es para ti!
En este taller aprenderás:

✅ Herramientas para una crianza saludable
✅ Cómo construir límites claros y sanos en la relación con mis hijos
✅ Herramientas para una comunicación afectiva y efectiva
✅ Cómo construir una relación basada en el amor y el respeto con mis hijos.
✅ Factores de protección de la salud mental para nuestros hijos en la sociedad actual.
✅ Cómo ayudar a mis hijos si están teniendo problemas a nivel de salud mental.
✅ Y mucho más.

Inscripciones: https://forms.gle/V2yakEG4XvybNm3A9

Más información: https://wa.me/message/QMVSWJHQTVNIK1

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