18/05/2022
¿Cómo pueden los hombres aumentar su rendimiento sexual?
Muchos hombres están interesados en mejorar su propio placer y satisfacción, así como los de su pareja, durante el s**o.
Sin embargo, enfocarse en el desempeño sexual puede causar ansiedad. Nuestros especialista recomiendan 10 maneras de mejorar el desempeño sexual
✅1.Enfocarse en las actividades sexuales preliminares.
✅2. Intentar con la técnica empezar y parar
✅3. Intentar algo nuevo
✅4. Controlar la ansiedad y el estrés
✅5. Dejar de fumar.
✅6. Comunicación abierta.
✅7. Abordar los problemas de la relación.
✅8. Hacer más ejercicio.
✅9. Practicar la consciencia plena Mindfulness.
✅10. Probar un remedio herbal.
Recibe estos 10 consejos y tú vida sexual mejorará
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