28/10/2025
💪 Trabajar la fuerza es clave para avanzar 💪
No se trata solo de mover peso, sino de fortalecer el cuerpo de forma inteligente. 💥
👉 Mejora tu técnica en cada ejercicio, cuida la postura y controla el movimiento.
👉 Aumenta el peso de forma progresiva, respetando tus tiempos y evitando lesiones.
👉 Recuerda: la fuerza se construye con constancia, no con prisa.
Entrena con propósito, cuida tu cuerpo y disfruta el proceso 💥🔥