06/06/2022
Aprovechando que pasó el día del niño, te dejo estas ideas de lunch para la escuela de los más pequeños del hogar 🧒👧
Recuerda que los hábitos de alimentación se forman desde edades tempranas y es por eso que debemos escoger alimentos naturales para ellos 🍇🥦🥛
Es importante que, en las loncheras de los niños siempre se acompañe sus alimentos con agua y leches o yogures con poca cantidad de azúcar 🥛
Del mismo modo se debe limitar el consumo de alimentos y bebidas procesadas 🍟🧃🥤🍫 y optar en su lugar, por preparaciones que brinden mayor saciedad y aporten vitaminas y minerales 🥪🍌🥦 ideales para un mejor desempeño escolar
