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Tu bienestar, salud, nutrición y belleza es nuestra prioridad. Cuidar y cuidarnos es algo que no debe pasar por alto. Cuidados médicos paleativos

Por eso te garantizamos construir una vida sana. Recomendaciones y atención personalizada, eso es BS Nutri. 🌱 Asesoría y atención personalizada en salud - belleza - nutrición.

10/01/2023

🌻 𝗘𝘀𝘁𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗼 𝗮𝗻̃𝗼, 𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 ❗
Un buen estado de salud y la ausencia de enfermedad tienen directo impacto en nuestra calidad de vida y en los años que disfrutamos de ella.
💌 Te dejamos recomendaciones sencillas a tener en cuenta:
✅Come de todo y en las cantidades adecuadas...
✅Realiza cinco comidas al día...
✅Opta por la cocina sana...
✅Hidrátate como necesitas...
✅Modera el consumo de alcohol y no fumes...
✅Apuesta por la vida activa...
✅Duerme al menos ocho horas al día...
✅Lávate las manos a menudo con agua y jabón.

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Estamos junto a ti, Más allá del cuidado
𝙑𝙤𝙘𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣, 𝙝𝙤𝙣𝙚𝙨𝙩𝙞𝙙𝙖𝙙, 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙣𝙯𝙖, 𝙨𝙚𝙧𝙫𝙞𝙘𝙞𝙤 𝙮 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙧𝙤𝙢𝙞𝙨𝙤

Fuente: cinfasalud👉

30/12/2022

✨ 𝑹𝒊𝒕𝒖𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝑩𝒆𝒍𝒍𝒆𝒛𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝑨𝒏̃𝒐 𝒏𝒖𝒆𝒗𝒐
Los rituales de belleza hacen parte de los propósitos para el nuevo año.
💌 Te dejamos estas recomendaciones que te harán la vida más fácil y feliz, además, te sentirás saludables y llena de vida en minutos.: ✨️
👉 Límpiate la cara todos los días
Una piel limpia es uno de los principios básicos de la belleza de tu rostro. Es necesario limpiarla al final del día incluso si no te maquillas.
👉Usa protector solar (también en invierno)
Si sólo aplicas protector solar en verano, cuando vas a la playa o en la piscina, no estás cuidando bien tu piel. Los efectos nocivos de los rayos solares se notan también en invierno, por lo que deberíamos usar protector solar cada día
👉Haz 15 minutos de ejercicio diario
Cumple con el mínimo ejercicio que la OMS entiende que debemos realizar para g***r de una buena salud: 15 minutos diarios
👉Aliméntate un poco más sano
Ingiere alimentos de todos los grupos en su justa medida, ya que la falta de nutrientes esenciales como ciertas vitaminas y minerales tienen graves consecuencias sobre el metabolismo.
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Fuente: es.euronews.com👉👉

22/12/2022

✨ 𝑻𝒊𝒑𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒓 𝒕𝒖 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅 𝒆𝒏 𝒅𝒊𝒄𝒊𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆, Parte II
En estas fechas a menudo incluyen en la composición del menú salsas o ingredientes ricos en grasas y azúcares. Igualmente, son frecuentes los dulces y los postres, así como los aperitivos antes de comer que incluyen frituras o cócteles, poco recomendables.

💌 Estas semanas BS Nutri te ofrece recomendaciones que te serán de gran ayuda: ✨⛄️
👉 Reducir la presencia de grasas saturadas, presentes en carnes, embutidos y productos de pastelería. En cambio, es preferible optar por grasas vegetales como las que aportan el aceite de oliva y el pescado azul, debido a sus propiedades cardiosaludables.
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Fuente: es.euronews.com

12/12/2022

✨ 𝑻𝒊𝒑𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒓 𝒕𝒖 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅 𝒆𝒏 𝒅𝒊𝒄𝒊𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆
Si bien las navidades no son la mejor fecha para bajar de peso, siempre es bueno llevar un estilo de vida saludable, para no cargar con la culpa y los kilos de más a final del año.
💌 Estas semanas BS Nutri te ofrece recomendaciones que te serán de gran ayuda: ✨⛄️

👉 No te cohíbas, come rico pero cocina diferente: Procura cocinar tus alimentos al horno o al v***r, evita usar aceite y grasas vegetales o animales, en tus preparaciones. Utiliza carnes magras para tus platos, te recomendamos pavo o pollo; también puedes salirte de lo tradicional optando por un buen pescado de mar o unos mariscos. Acompaña las proteínas con una guarnición de vegetales, sopas o cremas. Por último, no olvides tomar mucha agua.
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Fuente: es.euronews.com

01/12/2022

✨ Un buen inicio de mes - Diciembre
Será posible que algunas costumbres alimenticias en diciembre puedan perjudicar nuestra salud?
👉 es una época muy especial para compartir en familia y entre amigos, en donde los hábitos saludables son sustituidos por menús y alimentos hipercalóricos, se aumenta el consumo de alcohol y se disminuye la actividad física.
💌 Recomendaciones
• Trata de mantener tu peso. ...
• Consume a diarios frutas y verduras. ...
• Opta por snack saludables. ...
• ¡Cuidado con abusar del alcohol! ...
• Controla el consumo de azúcar. ...
• No te saltes ninguna comida.

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Fuente: es.euronews.com

24/11/2022

💌 𝙀𝙡 𝙢𝙪𝙣𝙙𝙤 𝙥𝙤𝙙𝙧𝙞́𝙖 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧 𝙖 𝙥𝙤𝙘𝙤𝙨 𝙖𝙣̃𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙫𝙖𝙘𝙪𝙣𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖 𝙚𝙡 𝙘𝙖́𝙣𝙘𝙚𝙧

Las vacunas para curar el cáncer podrían estar aquí antes de 2030, dicen los fundadores de la empresa alemana que junto con Pfizer fabricó la revolucionaria vacuna de ARNm COVID-19

👉 Los profesores Uğur Şahin y Özlem Türeci dijeron a la BBC que habían logrado importantes avances recientes que podrían suponer la cura del cáncer antes del final de la década.
💌
Los dos científicos dicen que su experiencia previa para desarrollar una vacuna contra el cáncer les ayudó a desarrollar la vacuna COVID-19, lo que a su vez ayudó a acelerar la vacuna contra el cáncer.

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Fuente: es.euronews.com

15/11/2022

💌 𝗣𝗲𝗻𝘀𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘆 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝘀𝘂 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿

👉 Los productos naturales están en auge. Cada vez son más las personas que prefieren este tipo de productos a los químicos debido a que son miles de sustancias en algunas ocasiones tóxicas que están en nuestro entorno, en la alimentación, en usos cosméticos, etc y todo esto afecta a nuestra salud.

💌 Por estas razones ponemos a su alcance nuestros productos naturales para mejorar el rendimiento del día a día o la salud, es muy recomendable, ya no solo porque no contiene ningún elemento nocivo para el ser humano, sino también por su precio.
🌿𝙋𝙧𝙤𝙙𝙪𝙘𝙩𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙖 𝙪𝙨𝙩𝙚𝙙 𝙮 𝙨𝙪 𝙛𝙖𝙢𝙞𝙡𝙞𝙖, 🍃

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09/11/2022

💌 𝙋𝙡𝙖𝙣𝙩𝙖𝙨 𝙖𝙣𝙩𝙞 𝙘𝙖𝙣𝙘𝙚𝙧𝙞́𝙜𝙚𝙣𝙖𝙨
Tratamiento natural para el cáncer
👉 En diversos estudios publicados por “European Journa of Medical Research, 26 March 2007”, y realizados a más de 10.000 enfermos de cáncer y en diferentes periodos de la enfermedad, se demuestra como ciertas plantas anticancerígenas como el muérdago genera una mejor calidad de vida y mayor índice de supervivencia. Además se estima que entre un 40 y 60% de los pacientes oncológicos en Alemania, Austria y Suiza utilizan esta terapia como parte de su tratamiento.

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Fuente:https://asmecolpoz.com

03/11/2022

💌 ¿𝙌𝙪𝙚́ 𝙚𝙣𝙫𝙚𝙟𝙚𝙘𝙚 𝙢𝙖́𝙨 𝙡𝙖 𝙥𝙞𝙚𝙡 𝙚𝙡 𝙛𝙧𝙞́𝙤 𝙤 𝙚𝙡 𝙘𝙖𝙡𝙤𝙧❓
Por qué el frío acelera el envejecimiento de nuestra piel ?

👉 Con el frío, nuestra piel se reseca y segregamos en exceso la proteína MMP-1, que es la molécula involucrada en favorecer la aparición del envejecimiento cutáneo.
💌 Esto ocurre debido a las reacciones que alteran las estructuras del tejido de nuestra piel.

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27/10/2022

💌 𝙄𝙣𝙫𝙚𝙨𝙩𝙞𝙜𝙖𝙣 𝙡𝙖 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙘𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙙𝙚𝙡 𝙟𝙪𝙜𝙤 𝙙𝙚 𝙢𝙤𝙧𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙚𝙡 𝙘𝙖́𝙣𝙘𝙚𝙧.
El jugo de mora podría prevenir el daño celular causado por la exposición a la radiación ultravioleta, con lo que se evitaría el cáncer de piel.
👉 Estudios dan cuenta que
💌 “La mora tropical de altura (Rubus adenotrichus Schltdl., variedad vino con espinas), cultivada en zonas altas en diferentes países, tiene alto contenido de compuestos fenólicos antioxidantes, principalmente elagitaninos y antocianinas.

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Dirección

Quito

Página web

https://produmedios.com/bsnutri/

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