Flor Acurio

29/01/2026

Respira, estás bien 🌿

✨ En este video te comparto algunos tips que pueden ayudarte a calmar tu mente y recuperar el control cuando todo se siente demasiado.

Recuerda: no se trata de eliminar la ansiedad, sino de aprender a entenderla y manejarla 💚

🗿 En Flor Acurio Psicología te acompaño a encontrar calma, equilibrio y herramientas reales para cuidar tu bienestar mental.

📍 Sur de Quito
💻 Terapia presencial y online disponible
📲 Agenda tu cita: 099 583 2804
🌐 www.floracurio.com

22/01/2026

💭 ¿Cuántos mitos sobre la ansiedad has escuchado?
La ansiedad no es debilidad, ni exageración, ni algo que puedas “superar solo”.
Es una respuesta real del cuerpo y la mente que merece comprensión y atención. 💚

Si sientes que la ansiedad te está afectando más de lo normal, no tienes que hacerlo sol@.
En Flor Acurio Psicología te acompaño a entender tus emociones y aprender a manejarlas con herramientas reales y efectivas. 🧠✨

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20/01/2026

🌿 El bienestar emocional no es estar feliz todo el tiempo,
es aprender a entenderte, escucharte y cuidarte con empatía. 💚

✨ No se trata de ignorar lo que sientes, sino de encontrar equilibrio entre tu mente, tus emociones y tu vida.
Cada paso que das para cuidar tu salud mental es una forma de amor propio. 🌱

🧠 En Flor Acurio Psicología te acompaño a fortalecer tu bienestar emocional y construir una vida más tranquila, consciente y en armonía.

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16/01/2026

🔥 No te rindas, sigue intentándolo! 🔥

💪 Cada intento cuenta, cada paso te acerca a tu meta.
El fracaso no es el final, es una lección que te hace más fuerte y más sabio. 🌿

🚀 Los grandes logros no aparecen de la nada: se construyen con constancia, determinación y confianza en ti mism@. ✨
Recuerda: avanzar lento también es avanzar.

💚 En Flor Acurio Psicología te acompaño a fortalecer tu mente, mantener tu enfoque y seguir creciendo, incluso en los días difíciles.
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15/01/2026

✨ El poder del pensamiento positivo ✨

Pensar en positivo no es negar los problemas, es enfrentarlos con actitud. 🌿
🧠 Lo que piensas influye directamente en cómo te sientes y cómo actúas.

🌱 Cambia el “no puedo” por un “voy a intentarlo” 🗿
Rodéate de personas, lugares y hábitos que te den paz.
Cuando tu mente se calma, tu vida empieza a fluir mejor. 💫

💡 La energía que emites, regresa a ti.
Sueña sin límites, cree en ti y confía en tu proceso 🗿

💚 En Flor Acurio Psicología te acompaño a fortalecer tu mente, encontrar equilibrio y vivir con más claridad.
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12/01/2026

😩 No puedes mantener la calma? Tranquil@
A veces la vida va rápido, pero tú no tienes que hacerlo igual. 🌿

✨ Aquí van 3 pasos simples para calmarte:
1️⃣ Respira profundamente 💨
2️⃣ Date una pausa 🎯
3️⃣ Repite: “Puedo con esto” 💪

💚 En Flor Acurio Psicología te ayudo a encontrar
calma, manejar la ansiedad y recuperar tu equilibrio
emocional.
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10/01/2026

💪 Mover tu cuerpo también sana tu mente.
El ejercicio no solo cambia cómo te ves, también cómo te sientes. 🌿

Aquí van 3 razones para hacerlo parte de tu rutina 👇
1️⃣ Libera estrés y ansiedad
2️⃣ Mejora tu estado de ánimo
3️⃣ Aumenta tu energía y confianza ✨

🗿 En Flor Acurio Psicología te acompaño a cuidar tu salud mental, ganar equilibrio y conectar contigo mism@.

📍 Sur de Quito - Av. Quitumbe Ñan y Guayanay Ñan, Conjunto Pinsaquí Local 21
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09/01/2026

🌿 Deja que tus sueños te lleven lejos.
No te conformes con lo que es… cuando sabes que puedes alcanzar mucho más 💫
Los sueños no solo se imaginan, se construyen con constancia, fe y amor propio 💪

✨ Cree en ti, incluso cuando el camino se vea largo.
Cada paso, por pequeño que sea, te acerca a tu mejor versión.

💚 En Flor Acurio Psicología te acompaño a fortalecer tu mente, creer en tus metas y vivir con propósito.
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09/01/2026

🧠 Cuidar tu salud mental es igual de importante que cuidar tu cuerpo
Porque cuando tu mente está bien, todo lo demás fluye mejor: tus relaciones, tus decisiones y tu paz interior. 🌿

✨ Hablar, sanar y buscar ayuda no es debilidad, es valentía.
Invertir en tu salud mental es invertir en ti mism@. 💚

En Flor Acurio Psicología te acompañamos con empatía y profesionalismo para que encuentres equilibrio, bienestar y claridad emocional.

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