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FÉNIX Atención Psicológica

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Ecuador
Quito
FÉNIX Atención Psicológica

El abordaje psicológico promueve la capacidad humana para tomar decisiones, reconocer las acciones

19/06/2025

✨ A veces intentamos controlar lo que aún no ha ocurrido. Pero el futuro no necesita control, necesita preparación interior.

🧠 Desde Fénix Atención Psicológica te recordamos que lo más valioso que puedes hacer es cuidar de tu presente. Respira, estás haciendo lo mejor que puedes.
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🔸 Sesiones de psicoterapia individual y grupal
🔸 Talleres de bienestar emocional
🔸 Atención en Quito y en línea

📩 Agenda tu cita vía WhatsApp al 0962730050.
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19/06/2025

🧠 A veces el mayor acto de amor propio es tomar distancia, no por rechazo, sino por necesidad.
🌱 Estar en huelga afectiva es un gesto de regreso hacia ti, para cuidar tu equilibrio, tus límites y tu paz.

📍En Fénix Atención Psicológica te acompañamos en tus procesos con respeto, escucha y empatía.
📲 Agenda tu cita al 0962730050.
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19/06/2025

02/02/2022

Encuentros técnicos...
Generando nuevos proyectos

11/10/2021

El trabajo comunitario realizado en esta comuna de aproximadamente 3000 habitantes, resultó ser una experiencia enriquecedora para todos los participantes directos e indirectos; las actividades desarrolladas incluyen:
- Lengua de señas ecuatoriana
- Gimnasia mental
- Coordinación
- Diagnóstico del desarrollo cognitivo
- Estimulación de motricidad gruesa y fina
- Sensibilización ante la discapacidad
- Psicoeducación emocional
- Empatía
- Entrenamiento de habilidades sociales y personales
- Mindfullnes para niños
🇪🇨

11/10/2021

Sabías que la OMS ha denominado a la etapa post covid, o covid de larga duración como una enfermedad que incluye fatiga, dificultad para respirar y disfunción cognitiva?
Expertos indican que no tomar cartas sobre este último síntoma representaría un envejecimiento neuronal de aproximadamente 10 años.
Cada cuerpo funciona de forma diferente, si presentas alguno de los siguientes síntomas, contáctanos.

09/06/2021

Las lágrimas son un coctel bioquímico, y tienen un papel regulador emocional importante, ya que a la vez que se deshacen de sustancias estresantes, son muestra de que nuestro cerebro está produciendo un analgésico natural.
Para saber más, las sustancias protagonistas son:
1._ Manganeso, que se asocia con la tristeza,
2._ Adenocorticotropina, que se asocia con el estrés y ansiedad,
3._ Leucina-encefalina, analgésico natural.
¿Quién no se siente mejor después de un ligero o gran llanto?

09/06/2021

Toda pérdida implica un proceso que tomará tiempo, y este será diferente para todxs, ya que cada persona es todo un universo; así también, las fases del proceso de duelo, se pueden presentar en desorden:
1._ NEGACIÓN: sorpresa y miedo 🤯😨
2._ IRA: cólera, indignación y resentimiento 😡
3._ NEGOCIACIÓN: incertidumbre y desconsuelo 🤔😐
4._ PROFUNDA TRISTEZA / DEPRESIÓN: tristeza, aversión, frustración y nostalgia 😭🤕
5._ ACEPTACIÓN: confianza y tranquilidad ‍🧘‍♂️🍃
Recuerda que todo es temporal, y que en ocasiones lo que más nos incomoda es evitar sentir tristeza antes que la tristeza misma.

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