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21/02/2026

La migraña no es solo un dolor de cabeza fuerte. Es un trastorno neurológico crónico que puede afectar la calidad de vida y el bienestar emocional de quienes la padecen.

Los ataques suelen traer dolor, náuseas y una sensibilidad extrema a la luz y al ruido… ¡incapacitante!

💡 Pero aquí viene lo interesante: un mineral esencial podría marcar la diferencia en la prevención. 👉 El magnesio participa en más de 300 procesos enzimáticos del cuerpo y juega un papel clave en el sistema nervioso y la función vascular.

🔬 Estudios sugieren que la deficiencia de magnesio puede aumentar la susceptibilidad a las crisis de migraña. Por eso, la suplementación con este mineral se perfila como una estrategia complementaria y prometedora.

¿Quieres saber más sobre cómo el magnesio ayuda a regular la actividad neuronal y qué dicen los estudios clínicos?
Haz clic aquí y descúbrelo: https://vidamina.global/magnesio-y-migranas-que-relacion-tienen/

19/02/2026

¿Sabías que el calcio, el zinc y la vitamina D son esenciales para el crecimiento saludable de los niños? 🌱

☀️ La vitamina D suele ser necesaria como suplemento en lactantes.
🛡️ El zinc ayuda en casos de deficiencia y combate infecciones.
🦴 El calcio fortalece huesos y dientes, sobre todo en la adolescencia.

👉 Siempre consulta con el pediatra antes de suplementar.

Comparte este reel para que más familias conozcan la importancia de estos micronutrientes.

Consulta más información en: https://grupofarmadelecuador.com/micronutrientes-para-una-ninez-sana/ #:~:text=Su%20carencia%20en%20el%20organismo,cognitivo%2C%20f%C3%ADsico%20e%20intelectual%20adecuado.

17/02/2026

Tu intestino es clave en tu salud digestiva. La diarrea puede ser más que una molestia: es una señal de alerta 🚨.

🔴 Adultos: consulta al médico si dura más de 2 días, hay dolor abdominal intenso, fiebre mayor a 38 °C, heces con sangre/negras o signos de deshidratación.
👶 Niños: la deshidratación llega rápido. Llama al pediatra si no mejora en 24 horas, tiene fiebre alta o heces con sangre/negras.

💧 La deshidratación puede ser peligrosa, especialmente en niños y adultos mayores. No ignores las señales.

Fuente: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/diarrhea/symptoms-causes/syc-20352241 #:~:text=Los%20s%C3%ADntomas%20relacionados%20a%20las,Necesidad%20urgente%20de%20defecar.

16/02/2026

Despertarse empapado no es solo incómodo: puede ser una señal de tu cuerpo.

Algunas causas frecuentes:
👉 Medicamentos (antidepresivos, terapia hormonal, fármacos para la diabetes)
👉 Menopausia, ansiedad, hipertiroidismo, apnea del sueño
👉 Infecciones como tuberculosis o brucelosis
👉 Condiciones más serias como leucemia o linfoma de Hodgkin

Recuerda: solo un profesional de la salud puede identificar la causa exacta. Si este síntoma es recurrente, consulta con tu médico.

Fuente: https://www.mayoclinic.org/es/symptoms/night-sweats/basics/causes/sym-20050768

14/02/2026

Hoy, en el Día Internacional de las Cardiopatías Congénitas, queremos recordar que la es clave.

➡️ Planificar el embarazo con atención médica,
➡️ Evitar el consumo de alcohol, dr**as y medicamentos no indicados durante el embarazo,
➡️ Realizar los controles prenatales recomendados y controlar adecuadamente al recién nacido
Son acciones que pueden ayudar a prevenir las cardiopatías congénitas.

El diagnóstico precoz también es fundamental. El ecocardiograma es la prueba diagnóstica más importante.

En la actualidad, la mayoría de los niños con cardiopatías congénitas sobreviven hasta la edad adulta.

Fuente: https://cardiosalud.org/dia-mundial-de-las-cardiopatias-congenitas-14-de-febrero-de-2022/

12/02/2026

El Libro Verde de Grupo Farma establece una guía sobre las mejores prácticas y decisiones de la organización, promoviendo valores claves como la transparencia, la cercanía y el compromiso.

Esta alineación con el gobierno corporativo refuerza la confianza entre las partes interesadas y asegura que todos los colaboradores actúen con integridad. Así, el Libro Verde no solo define principios éticos, sino que también fortalece la estructura de gobernanza y contribuye al éxito sostenible de la empresa.

📗 ¿Por qué se llama "Libro Verde"? 📗
El color verde no es solo un diseño atractivo; representa nuestros valores corporativos. Evoca sensaciones de naturaleza, esperanza y equilibrio, alineándose con nuestro compromiso hacia la sostenibilidad y el bienestar. En Grupo Farma, el verde simboliza la transparencia, la cercanía y el compromiso que nos esforzamos por mantener en cada acción.

06/02/2026

El estreñimiento es más común de lo que crees, pero no debes normalizarlo.

Con hábitos sencillos puedes prevenirlo y mejorar tu bienestar digestivo.

Recuerda: Si los síntomas duran más de 3 semanas, consulta a un profesional de la salud.

FUENTE: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/constipation/symptoms-causes/syc-20354253

04/02/2026

El cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo, pero cada día avanzamos: mejores exámenes de detección, tratamientos más efectivos y estrategias de prevención que salvan vidas. 🙌

La prevención es clave:
🚭 Dejar de fumar
🥗 Seguir una dieta saludable
🏃‍♀️ Hacer ejercicio regularmente
⚖️ Mantener un peso adecuado
🩺 Programar exámenes y vacunas con tu médico

Recuerda: la detección temprana puede marcar la diferencia.

Hoy honramos a quienes luchan y reforzamos el llamado a la conciencia y la prevención.

Fuente: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/cancer/symptoms-causes/syc-20370588

02/02/2026

🔥 Ese ardor incómodo tiene nombre: acidez estomacal.

No lo ignores: puede ser señal de reflujo gastroesofágico.

La buena noticia es que identificar los factores que la empeoran puede ayudarte a prevenirla.

👉 Si ocurre casi todos los días, lo mejor es consultar a un profesional de la salud

Fuente: https://magazine.medlineplus.gov/es/art%C3%ADculo/acidez-estomacal-lo-que-usted-debe-saber

29/01/2026

Aunque no lo notes, el hueso es tejido vivo que se descompone y se reconstruye todo el tiempo. Pero cuando esa renovación se desequilibra… aparece la osteoporosis.

Esta condición ocurre cuando se pierde más hueso del que se forma, debilitando la estructura ósea y aumentando el riesgo de fracturas.

Conoce en este reel qué es la osteoporosis, sus síntomas, causas y cómo prevenirla.

📲 Comparte esta información con tus familiares y amigos.

Fuente: Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/osteoporosis/symptoms-causes/

26/01/2026

Tu cuerpo necesita entre 2 y 3 horas para digerir los alimentos. Si te acuestas justo después de comer, las molestias no tardarán en aparecer.

⚠️ Otros factores de riesgo son: el sobrepeso, las bebidas gaseosas y el ci******lo, los cuales incrementan la posibilidad de sufrir acidez.

💊 Soluciones: Si la acidez es algo ocasional, tu médico puede recomendarte antiácidos. Pero si es persistente, podría ser un síntoma de algo más serio, así que no dudes en consultar a tu especialista.

Fuente: https://newsnetwork.mayoclinic.org/es/2018/05/04/consejos-de-salud-controlar-la-acidez-estomacal/

23/01/2026

La vitamina D y el calcio son esenciales para el desarrollo infantil. Su deficiencia puede tener consecuencias graves en la salud de los niños. De hecho, la falta de vitamina D se considera un problema de salud pública que afecta a más de mil millones de personas en el mundo.

¿Qué puede causar el déficit de vitamina D y calcio?
➡️ Retraso en el desarrollo
➡️ Irritabilidad
➡️ Alteraciones en la estructura ósea
➡️ Hipocalcemia
➡️ Baja estatura
➡️ Calambres
➡️ Cabello y uñas quebradizos
➡️ Convulsiones
…entre otros síntomas que pueden comprometer el bienestar infantil.

Conoce más sobre el papel de la vitamina D y el calcio en el crecimiento de los niños, en el siguiente enlace: https://vidamina.global/el-papel-de-la-vitamina-d-y-el-calcio-en-el-crecimiento-infantil/

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