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👓 Hoy en día, las lentes progresivas para la presbicia están diseñadas para ofrecer comodidad y adaptación rápida gracia...
10/11/2025

👓 Hoy en día, las lentes progresivas para la presbicia están diseñadas para ofrecer comodidad y adaptación rápida gracias a materiales modernos y un diseño pensado en tus necesidades visuales y actividades diarias.

⚠️ Pero cada persona es única: no todos se adaptan de la misma manera. Por eso, un examen completo con tu optometrista es fundamental para elegir la lente que mejor se ajuste a ti y garantizar una experiencia visual satisfactoria.
Contáctanos, nosotros te ofrecemos la mejor asesoría en lentes progresivos.

https://wa.me/593993917539?text=Hola%20quiero%20agendar%20una%20cita%20para%20mi%20examen%20visual%20a%20domicilio

👓 Hoy en día, las lentes progresivas para la presbicia están diseñadas para ofrecer comodidad y adaptación rápida gracia...
10/11/2025

👓 Hoy en día, las lentes progresivas para la presbicia están diseñadas para ofrecer comodidad y adaptación rápida gracias a materiales modernos y un diseño pensado en tus necesidades visuales y actividades diarias.

⚠️ Pero cada persona es única: no todos se adaptan de la misma manera. Por eso, un examen completo con tu optometrista es fundamental para elegir la lente que mejor se ajuste a ti y garantizar una experiencia visual satisfactoria.

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👁️ 1. Usa gafas de sol con protección UV.El pterigium está muy relacionado con la exposición a los rayos ultravioleta.🧢 ...
18/10/2025

👁️ 1. Usa gafas de sol con protección UV.
El pterigium está muy relacionado con la exposición a los rayos ultravioleta.
🧢 2. Protege tus ojos del viento y el polvo.
El aire seco, el polvo y la arena pueden irritar la conjuntiva.
💧 3. Mantén tus ojos lubricados.
Usa lágrimas artificiales si sientes resequedad ocular.
🚫 4. Evita fumar y ambientes con humo.
El humo del tabaco irrita los ojos y puede acelerar el desarrollo del pterigium.
🍎 5. Cuida tu alimentación.
Consume alimentos ricos en vitamina A, C y E, y antioxidantes que favorecen la salud ocular.
👨‍⚕️ 6. Realiza controles visuales periódicos.
Un examen profesional puede detectar signos tempranos de irritación o crecimiento anormal antes de que avance.
Si presentas pterigión (carnosidad en los ojos) Contáctanos para realizar un diagnóstico profesional.
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Consejos prácticos para el día a díaParpadea más: Acostúmbrate a parpadear más a menudo, especialmente cuando uses dispo...
13/10/2025

Consejos prácticos para el día a día

Parpadea más: Acostúmbrate a parpadear más a menudo, especialmente cuando uses dispositivos electrónicos.

Descansa la vista: Sigue la regla "20-20-20": cada 20 minutos, mira algo a 20 pies de distancia durante al menos 20 segundos. 

Usa lágrimas artificiales: Si sientes sequedad, utiliza lágrimas artificiales.

Protege tus ojos: Usa gafas de sol con protección UV y contra el viento cuando estés al aire libre. 

Cuidado con el aire: Evita que el aire del aire acondicionado, ventiladores o secadores de pelo te dé directamente en los ojos. 

Humidifica el ambiente: Si tu casa o lugar de trabajo es muy seco, usa un humidificador para aumentar la humedad del aire.

1. Estrés 😰El estrés provoca una sobrecarga en el sistema nervioso y muscular. Esto puede desencadenar espasmos involunt...
08/10/2025

1. Estrés 😰

El estrés provoca una sobrecarga en el sistema nervioso y muscular. Esto puede desencadenar espasmos involuntarios en los párpados.

2. Consumo de café, tabaco y alcohol ☕🚬🍷

Las sustancias estimulantes como la cafeína, la nicotina y el alcohol aumentan la excitabilidad del sistema nervioso.

3. Ojo seco 👁️

La falta de lubricación ocular puede irritar el nervio y los músculos del párpado.

4. Alergias 🌸

Las alergias oculares causan picazón, inflamación y lagrimeo. Al frotar constantemente los ojos, se estimulan los nervios de los párpados.

5. Mala nutrición 🍽️

La deficiencia de minerales como magnesio, potasio o vitaminas del complejo B afecta la función nerviosa y muscular.

6. Fatiga o falta de sueño 😴

El cansancio ocular y la falta de descanso impiden que los músculos del párpado se relajen.

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Quito

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00

Página web

https://62cb25e8a215a.site123.me/

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