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Nicole Torres Menschig | Psicóloga y Músico
🫀Te enseño a aliarte con tus emociones
🌎Terapia online | AGENDA ABIERTA
📚Comunidad online a tu medida “Cosas Que No Te Enseñaron Tus Papás”
✨Parte de .mus

17/03/2026

Hay podcasts que entretienen… y otros que te transforman. 🎧✨

Estos 4 me han acompañado como psicóloga, mamá y humana.

💬 Comenta tu podcast favorito o déjame recomendaciones para escuchar nuevos. 🤍

06/03/2026

Respira conmigo. ✨
Esta meditación guiada es una pausa suave para tu mente y tu cuerpo. 🧘🏻‍♀️

Ponte cómodo/a, suelta el día… y vuelve a ti. 🫀

📌 Guarda este video para repetirlo cuando lo necesites.

💬 Comenta “🫶🏼” si lo intentaste.

02/03/2026

Si tu paz depende de que todo salga bien… eso no es paz, es control. 👀

La verdadera calma nace cuando aprendes a sostenerte en la incertidumbre. ✨

💬 ¿Te resuena? Comenta un “🫂”

01/03/2026

Recuerda: tus pensamientos te moldean, tus hábitos te construyen y tus decisiones te definen. ✨

📌 Guarda este video para verlo cuando necesites volver a ti.

24/02/2026

Practicar la autocompasión no es buscar excusas, es entender que somos humanos, que cometemos errores y que merecemos el mismo respeto y cuidado que le damos a los demás. 🫂

Deja de exigirte perfección y empieza a valorar tu proceso. ❤️‍🩹

05/02/2026

Si sientes mucho o te cuesta conectar con tus emociones, no estás solo. 🫂

Agenda tu terapia 1:1 conmigo. Escríbeme por DM y te cuento cómo empezar. 📩

03/02/2026

Por años pensé que descansar era solo dormir… pero la regulación real ocurre cuando descansas de diferentes formas. 🧠✨

📌 Si quieres la guía descargable de los 7 tipos de descanso, comenta “DESCANSO” y te la envío 🤍

01/02/2026

A veces se siente raro dejar terapia y que tu psicóloga/o no te escriba… pero eso suele ser respeto, no indiferencia. 🤍

📌 Guarda este post si alguna vez lo pensaste.
💬 ¿Te ha pasado? ¿Cómo lo interpretaste en ese momento? Te leo y te acompaño.

29/01/2026

Ser mamá no siempre se siente como amor y calma… a veces se siente como cansancio y duda. 💆🏻‍♀️

Pero si hoy te levantaste, alimentaste a tu bebé y sostuviste otro día… estás haciendo un trabajo enorme. 🫂💕

📌 Guarda este post para esos días donde sientas que no eres suficiente.

Dirección

Avenida Pampite Y Simón Valenzuela. Edifico AMC Business Center
Quito

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 18:00
Martes	09:00 - 18:00
Miércoles	09:00 - 18:00
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Página web

http://www.euterpe.ec/salud-mental

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