Dra. Ana Capelo - Medicina Reproductiva - Ginecóloga

Dra. Ana Capelo - Medicina Reproductiva - Ginecóloga Ginecología y Obstetricia
Medicina Reproductiva Funcional
Cirugía de Mínima Invasión
Longevidad Saludable

29/11/2025

La epigenética es el estudio de las condiciones externas que pueden activar o inactivar la expresión de nuestros genes sin cambiar la secuencia del ADN.

El test epigenético o de optimización epigenética estudia los moduladores celulares o factores externos que influyen en la expresión génica, y que pueden ser optimizados mediante planes personalizados y específicos. Esta información es dinámica e indica las necesidades celulares en este momento.

El análisis de optimización epigenética valora 97 biomarcadores, distribuidos en 8 grupos:
1.⁠ ⁠VITAMINAS,
2.⁠ ⁠MINERALES,
3.⁠ ⁠ANTIOXIDANTES,
4.⁠ ⁠AMINOÁCIDOS,
5.⁠ ⁠ÁCIDOS GRASOS,
6.⁠ ⁠MICROBIOMA,
7.⁠ ⁠EXPOSICIÓN TÓXICA,
8.⁠ ⁠CARGA ELECTROMAGNÉTICA.

Entre otros moduladores celulares se valora el estrés metabólico, adrenal e inmunológico, la calidad de sueño, las emociones, los sistemas de desintoxicación, el nivel de inflamación y la sensibilidad alimentaria y de aditivos.

Constantemente estamos aprendiendo 🤓“El verdadero arte médico no está sólo en reemplazar lo que falta, sino en restaurar...
25/10/2025

Constantemente estamos aprendiendo 🤓

“El verdadero arte médico no está sólo en reemplazar lo que falta, sino en restaurar lo que sostiene, educar, corregir escenarios, abrir canales de detoxificación, silenciar la inflamación, porque entonces y sólo entonces, el cuerpo recuerda su sabiduría y vuelve a danzar con su propia biología”




Hay momentos que solo el corazón sabe explicar. Aquí, en esta fotografía, capturamos a Capibara. La magia comienza con c...
17/10/2025

Hay momentos que solo el corazón sabe explicar.

Aquí, en esta fotografía, capturamos a Capibara. La magia comienza con cada pequeño latido. ¡Felicidades por este emocionante viaje!

Bienvenida pequeña Emma 🐣

Hoy le saludo con el corazón repleto de felicidad mi querida Lorena🌷

Con cariño,

Ana

La epigenética es el estudio de las condiciones externas que pueden activar o inactivar la expresión de nuestros genes s...
09/10/2025

La epigenética es el estudio de las condiciones externas que pueden activar o inactivar la expresión de nuestros genes sin cambiar la secuencia del ADN.

El test epigenético o de optimización epigenética estudia los moduladores celulares o factores externos que influyen en la expresión génica, y que pueden ser optimizados mediante planes personalizados y específicos. Esta información es dinámica e indica las necesidades celulares en este momento.

El análisis de optimización epigenética valora 97 biomarcadores, distribuidos en 8 grupos:
1.⁠ ⁠VITAMINAS,
2.⁠ ⁠MINERALES,
3.⁠ ⁠ANTIOXIDANTES,
4.⁠ ⁠AMINOÁCIDOS,
5.⁠ ⁠ÁCIDOS GRASOS,
6.⁠ ⁠MICROBIOMA,
7.⁠ ⁠EXPOSICIÓN TÓXICA,
8.⁠ ⁠CARGA ELECTROMAGNÉTICA.

Entre otros moduladores celulares se valora el estrés metabólico, adrenal e inmunológico, la calidad de sueño, las emociones, los sistemas de desintoxicación, el nivel de inflamación y la sensibilidad alimentaria y de aditivos.

La epigenética es el estudio de las condiciones externas que pueden activar o inactivar la expresión de nuestros genes s...
07/10/2025

La epigenética es el estudio de las condiciones externas que pueden activar o inactivar la expresión de nuestros genes sin cambiar la secuencia del ADN.

El test epigenético o de optimización epigenética estudia los moduladores celulares o factores externos que influyen en la expresión génica, y que pueden ser optimizados mediante planes personalizados y específicos. Esta información es dinámica e indica las necesidades celulares en este momento.

El análisis de optimización epigenética valora 97 biomarcadores, distribuidos en 8 grupos:
1.⁠ ⁠VITAMINAS,
2.⁠ ⁠MINERALES,
3.⁠ ⁠ANTIOXIDANTES,
4.⁠ ⁠AMINOÁCIDOS,
5.⁠ ⁠ÁCIDOS GRASOS,
6.⁠ ⁠MICROBIOMA,
7.⁠ ⁠EXPOSICIÓN TÓXICA,
8.⁠ ⁠CARGA ELECTROMAGNÉTICA.

Entre otros moduladores celulares se valora el estrés metabólico, adrenal e inmunológico, la calidad de sueño, las emociones, los sistemas de desintoxicación, el nivel de inflamación y la sensibilidad alimentaria y de aditivos.

Hoy,   nos unimos al DÍA MUNDIAL SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO 💚Se estima que el síndrome de ovario poliquístico afect...
02/10/2025

Hoy, nos unimos al DÍA MUNDIAL SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO 💚

Se estima que el síndrome de ovario poliquístico afecta a 1 de cada 10 mujeres y, que aproximadamente el 40% de las mujeres con síndrome de ovario poliquístico pueden experimentar infertilidad, pero con un diagnóstico oportuno y tratamiento adecuado, muchas de ellas podrán ser madres.


El ejercicio físico es ampliamente reconocido por sus profundos beneficios tanto para la salud física como psicológica. ...
13/09/2025

El ejercicio físico es ampliamente reconocido por sus profundos beneficios tanto para la salud física como psicológica.

La evidencia destaca la complejidad de las modificaciones epigenéticas inducidas por el ejercicio. En el músculo esquelético, la hipometilación del ADN de genes, como PGCla y GLUT4, mejora los procesos metabólicos y la adaptación muscular. Las modificaciones de las histonas, reguladas por AMPK y CaMKIL, impulsan la remodelación de la cromatina, lo que favorece la salud muscular a largo plazo. En el cerebro, el ejercicio promueve la neuroplasticidad mediante la desmetilación del ADN y la acetilación de histonas de BDNF, y microARN como el miR-137 influye en la neurogénesis y la memoria. En el tejido cardíaco, el ejercicio modula la actividad de HDACA y microARN como el miR-1 y el miR-21 para mejorar la función cardíaca y mitigar la remodelación patológica.

La dinámica temporal de los cambios epigenéticos inducidos por el ejercicio ha demostrado que el ejercicio en la primera infancia proporciona beneficios inmunometabólicos a largo plazo, mientras que el ejercicio materno puede mejorar la salud vascular de la descendencia, lo que subraya los efectos transgeneracionales de la actividad física. Optimizar las intervenciones de ejercicio en la primera infancia y en la madre es prometedor para mejorar los resultados de salud a largo plazo.

En conclusión, los efectos epigenéticos del ejercicio ofrecen vías prometedoras para mejorar la salud y prevenir enfermedades.



Hay momentos que marcan la vida para siempre. Y este es uno de ellos.Que sus días estén repletos de risas, noches llenas...
11/09/2025

Hay momentos que marcan la vida para siempre. Y este es uno de ellos.

Que sus días estén repletos de risas, noches llenas de sueños y una vida llena de amor con su adorable bebé.

Bienvenida pequeña Mila 🐣

Hoy le saludo con el corazón repleto de felicidad mi querida Abigail y Esteban🌷

Con cariño,

Ana

“La forma de prevenir problemas de salud mental y de prepararnos para una sociedad digitalizada, online y plagada de int...
23/08/2025

“La forma de prevenir problemas de salud mental y de prepararnos para una sociedad digitalizada, online y plagada de inteligencia artificial es precisamente desde el mundo offline”

Marian Rojas Estapé

La dieta paterna alta en grasas está asociada con una alteración de la homeostasis de la glucosa. Estos resultados ahond...
27/06/2025

La dieta paterna alta en grasas está asociada con una alteración de la homeostasis de la glucosa. Estos resultados ahondan nuestra comprensión que la epigenética está relacionada con la programación fetal, donde los factores como la alimentación, el estrés, la exposición a sustancias químicas, la actividad física, el sueño, el ambiente intrauterino, entre otros, pueden alterar la expresión genética, modulando la activación o desactivación de genes específicos, incluso después del nacimiento.

Mecánicamente, esto se asocia con una acumulación de ARN mitocondrial (mt-tARN) transcrito y fragmentado en espermatozoides maduros y transferidos al ovocito durante la fecundación. Los embriones muestran una transcripción significativamente alterada de genes importantes para el metabolismo oxidativo, lo que predispone a la intolerancia a la glucosa de inicio en la edad adulta.

Evolutivamente, estos hallazgos presentan un mecanismo reversible mediante el cual la reversibilidad de la firma del ARN mitocondrial hace que estos ARN transmitidos por los espermatozoides sean candidatos adecuados para nuevas estrategias destinadas a prevenir la propagación de trastornos metabólicos a través de la herencia epigenética paterna.



Hay un momento exacto en que todo cambia e inicia una historia irrepetible. Hoy, está historia tiene nombre y está en br...
25/06/2025

Hay un momento exacto en que todo cambia e inicia una historia irrepetible. Hoy, está historia tiene nombre y está en brazos ❤️

Bienvenido pequeño Benjamin 🐣

Hoy le saludo con el corazón repleto de felicidad mi querida Tatiana y Alexander 🌷

Con cariño,

Ana

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