15/02/2026
💆♀️💙 MASAJE DE CUELLO Y HOMBROS ANTIESTRÉS 💙💆♂️
Relaja, libera tensión y mejora tu bienestar en solo unos minutos 🕯️✨
Sigue esta secuencia paso a paso 👇
🔹 1. Deslizamientos ascendentes en el cuello
Activa la circulación y prepara la musculatura.
🔹 2. Presión circular en trapecios
Libera tensión acumulada por estrés y mala postura.
🔹 3. Presión con pulgares en base del cráneo
Alivia dolores de cabeza tensionales y rigidez cervical.
🔹 4. Amasamiento bilateral en hombros
Reduce contracturas y mejora la movilidad.
🔹 5. Estiramiento lateral suave
Finaliza relajando el cuello y restaurando equilibrio muscular.
💡 Ideal para quienes pasan muchas horas frente al computador o sufren tensión acumulada.
Respira profundo… y deja que el cuerpo suelte ✨