Centro de Pie & Tobillo / Dr. Sergio Muñoz

Centro de Pie & Tobillo / Dr. Sergio Muñoz ORTOPEDIA Y TRAUMATOPLOGÍA
CIRUGÍA DE PIE Y TOBILLO
Atención especializada en pie y tobillo.

11/02/2026

👟 ¿Usas las mismas zapatillas para todo tipo de entrenamiento? Este es un error más común de lo que parece.⁣
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🏃‍♂️ Entrenar fuerza con zapatillas de correr puede sobrecargar zonas específicas del pie y la rodilla, aumentando el riesgo de lesiones.⁣
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⚠️ Cada deporte requiere un tipo de calzado distinto. No usar el adecuado eleva el riesgo de molestias y lesiones, sobre todo en pie y tobillo.⁣
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💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué zapatillas usas para cada deporte?⁣
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📍Hospital de Los Valles⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

03/02/2026

🦶 ¿Sientes que tu tobillo se tuerce con facilidad o has tenido esguinces repetidos?⁣
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⚠️ Las torceduras frecuentes, aunque parezcan leves, pueden indicar inestabilidad en la articulación y terminar causando lesiones crónicas.⁣
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🩺 Un esguince mal tratado aumenta el riesgo de daño progresivo e incluso de necesitar cirugía en el futuro.⁣
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👨‍⚕️ Una valoración a tiempo con un especialista en pie y tobillo puede prevenir complicaciones y ayudarte a recuperar estabilidad y confianza al caminar.⁣
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14/01/2026

🦶 El dedo en ma****lo no es solo un problema estético.⁣
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⚠️ Esta deformidad puede causar dolor, callos, dificultad para caminar y alterar la forma en que apoyas el pie.⁣
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✅ La cirugía del dedo en ma****lo permite corregir la posición del dedo, aliviar molestias y recuperar una pisada más funcional.⁣
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✨ Corregirlo a tiempo mejora tu movilidad y tu calidad de vida.⁣
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31/12/2025

🎉 ¡Bienvenido 2026!

✨ Hoy quiero dar gracias a todas las personas que formaron parte de este año: pacientes, colegas, amigos y familia. Gracias por la confianza, el apoyo y por acompañarme en cada proceso y aprendizaje.

👉 Les deseo un nuevo año lleno de bienestar, tranquilidad y nuevos comienzos. Que el 2026 venga cargado de oportunidades, logros alcanzados y muchas razones para celebrar la vida.

👣 ¡Seguimos caminando juntos! 💫⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

24/12/2025

🎄 En esta Navidad, quiero desearles momentos de calma, salud y bienestar junto a quienes más quieren.⁣
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👣 Gracias por confiar en mí para acompañarlos en su proceso de recuperación, movimiento y calidad de vida. Cada paso que dan sin dolor también es parte de este propósito.⁣
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✨ Que estas fiestas sean una pausa para descansar, recargar energía y comenzar un nuevo camino con esperanza.⁣
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¡Feliz Navidad!⁣
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19/12/2025

🦶 La cirugía de pie plano es una opción cuando el dolor, la deformidad o la limitación funcional afectan tu día a día.⁣
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⚕️ Este procedimiento permite corregir la estructura del pie, mejorar la alineación y devolver estabilidad, eliminando la causa del dolor y la sobrecarga articular.⁣
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🚶‍♂️ Con una evaluación adecuada y el tratamiento correcto, es posible recuperar la calidad de vida y decir adiós al pie plano de forma definitiva.⁣
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17/12/2025

👣 La corrección del pie plano es importante tanto en niños como en adultos, ya que puede afectar la postura, la marcha y generar dolor en tobillos, rodillas o espalda.⁣
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👶👨‍🦱 En niños, una evaluación oportuna permite acompañar el desarrollo adecuado del pie y prevenir problemas futuros. En adultos, tratarlo a tiempo evita sobrecargas y lesiones crónicas.⁣
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🩺 Cada pie es distinto. Un diagnóstico correcto permite elegir la mejor opción y mejorar la calidad de vida del paciente.⁣
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09/12/2025

🦶⚠️ La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón y puede afectar seriamente tu calidad de vida y movilidad.⁣⁣
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🩺 Cuando los tratamientos conservadores no funcionan, la cirugía de fascitis plantar puede ser la solución definitiva para eliminar el dolor crónico.⁣⁣
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👟 Este procedimiento te permite recuperar tu movilidad, volver a caminar sin dolor y retomar las actividades que habías dejado de hacer.⁣⁣
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✅ Si el dolor de talón no te deja vivir en paz, consultar con un especialista en pie y tobillo puede cambiar tu vida.⁣⁣
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25/11/2025

👣⚠️ ¿Sabías que el dolor en los pies nunca es normal? Todo dolor es un síntoma importante de que algo está pasando.⁣⁣
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👨‍⚕️ Acudir con un especialista en pie y tobillo es fundamental para identificar la causa exacta y recibir el tratamiento adecuado antes de que se convierta en un problema mayor.⁣⁣
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👉 Ignorar el dolor puede llevar a complicaciones serias: deformidades, lesiones crónicas y limitaciones en tu movilidad.⁣⁣
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✅ No esperes a que el dolor te detenga. La atención especializada oportuna marca la diferencia en tu calidad de vida.⁣⁣
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14/11/2025

🦶Sabías que el hallux rigidus (rigidez del dedo gordo del pie) no es solo molestia al caminar. Es una condición progresiva que puede limitar seriamente tu movilidad y calidad de vida.⁣⁣
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✅ Acudir con un especialista en pie y tobillo es clave para un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado que frene su avance y alivie el dolor.⁣⁣
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🩺 Sin tratamiento oportuno, la rigidez empeora, afectando tu forma de caminar y generando dolor crónico que puede extenderse a rodilla, cadera y espalda.⁣⁣
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📅✨ No dejes que el dolor te detenga. La atención especializada marca la diferencia entre recuperar tu movilidad o vivir con limitaciones.⁣⁣
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06/11/2025

👣 ¿Sabías que los callos son una señal de tu cuerpo? Pueden indicar mala pisada, calzado inadecuado o el inicio de una deformidad en tus pies.⁣⁣
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👨‍⚕️ Tratarlos con un especialista en pie y tobillo es clave para identificar la causa real y corregirla desde la raíz, no solo eliminarlos.⁣⁣
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⚠️🦶 Ignorarlos puede llevar a deformidades, dolor crónico y problemas al caminar que afecten rodillas, cadera y columna.⁣⁣
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✅ Escucha lo que tus pies te dicen y agenda tu consulta. Tu bienestar comienza desde los pies.⁣⁣
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