Shantaya Yoga Ecuador

Shantaya Yoga Ecuador Escuela de Yoga, Meditación, HathaYoga, Yogaterapia, Aeroyoga con 20 años de experiencia. Profesora principal Caridad Ponce.

Clases regulares para todos los niveles, clases privadas presencial y online, talleres, retiros, profesorado - Teacher Training. Somos una escuela de Yoga que no solamente ofrece clases regulares, sino también talleres de profundización y formaciones para alumnos principiantes, avanzados y profesores. Nuestra escuela es principalmente de Hatha Yoga con clases en estilos diferentes de vinyasa o yoga dinámico, yoga tradicional, acroyoga, aeroyoga, yogaterapia, relajación y meditación.

Dirección

Cumbayá
Quito
170157

Horario de Apertura

Lunes 08:15 - 20:00
Martes 08:15 - 20:00
Miércoles 08:15 - 20:00
Jueves 08:15 - 22:00
Viernes 08:15 - 21:00
Sábado 08:30 - 10:00

Página web

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Categoría

Shantaya Yoga

Shantaya es una escuela de yoga ubicada en Cumbayá, en la ciudad de Quito, Ecuador. Ofrecemos clases permanentes para principiantes y avanzados, clases padres con hijos, clases especializadas para recuperación de lesiones y sobre todo talleres para profundizar en el conocimiento y las prácticas de Yoga. Yoga: Energía y Balance La práctica de Yoga combina entrenamiento físico y mental, conecta la respiración, relajación y meditación a través del con el cuerpo. Es una técnica integral que va más allá del simple movimiento, ayuda a cultivar la fuerza, la flexibilidad y el balance corporal, y a su vez desarrolla: claridad mental, ecuanimidad y paz interior. ¿El Yoga es para ti? ¡Seguro el Yoga es para todos! No importa tu edad, estado físico o creencia religiosa. No es un dogma sino una invitación a experimentar un sistema psicológico, filosófico, artístico y científico.

El Yoga nos ayuda a enfocarnos, g***r de la vida y estar agradecidos; fortalecer la voluntad y los músculos, equilibrar la salud, aumentar la energía y vitalidad. A través del yoga podrás recuperar la agilidad y la flexibilidad. Un herramienta excelente para desintoxicar el organismo y encontrar más paz interior.

Las prácticas de yoga te llevarán a expandir tu conciencia espiritual, encontrarte contigo mismo y abrirte como ser humano para poder dar y recibir. Shantaya en sánscrito siginica; "lleno de paz". Sin duda esta práctica te permitirá descubrila.

Te esperamos!