Endocrinóloga: Verónica Rosado C.

31/03/2026

Una historia animada que muestra cómo, a sus 15 años, una chica aprende a vivir con diabetes, usar su insulina y cuidar su alimentación. 💙
Porque entender tu cuerpo también es poder.

27/03/2026

27/03/2026

🥗✨ La nutrición no es una moda, es ciencia y equilibrio

Esta imagen resume dos enfoques clave en la alimentación actual:
🔹 La guía alimentaria tradicional, basada en grupos como proteínas, grasas saludables, frutas, verduras y granos integrales.
🔹 Y los nuevos pilares nutricionales, que destacan alimentos específicos por su impacto metabólico, cardiovascular y cognitivo.

💡 ¿Qué significa esto en la práctica?
No se trata de elegir entre uno u otro, sino de integrarlos:
✔️ Priorizar alimentos reales y variados
✔️ Incluir grasas saludables como aguacate y aceite de oliva
✔️ Consumir proteínas de calidad
✔️ Dar protagonismo a verduras y frutas
✔️ Mantener un enfoque personalizado según cada persona

🧠 Cada organismo responde de manera distinta. La clave está en adaptar, no en restringir.

📊 La educación nutricional es fundamental para prevenir enfermedades metabólicas y mejorar la calidad de vida.

26/03/2026

Gracias 👩🏻‍⚕️💗🏪 por la oportunidad.

24/03/2026

Comer rico también puede ser saludable 😋💚
¿Sabías que lo que comes impacta TODO en tu vida? 👀
Tu energía, tu ánimo y tu salud empiezan con lo que eliges cada día ✨
No se trata de ser perfecto, sino de tomar mejores decisiones poco a poco 🌿
Empieza hoy: cuida tu cuerpo, aliméntate mejor y siéntete increíble 💫

16/03/2026

Hormonas en equilibrio: SOP, tiroides y disruptores endocrinos

Entrevista con .diazdesimbana

16/03/2026

El eslabón 😞 perdido de la , un tipo de diabetes ligada a la pobreza, desigualdad y desnutrición 🥲

16/03/2026

# ligada a la pobreza, desigualdad y desnutrición 🥲🏕️

14/03/2026

10/03/2026

⚠️ Alerta sobre medicamentos para bajar de peso
La Organización Panamericana de la Salud advierte sobre el uso inadecuado de medicamentos como Ozempic, Wegovy y Mounjaro.
Estos tratamientos están indicados para diabetes tipo 2 y obesidad en casos específicos, y solo deben utilizarse bajo prescripción y seguimiento médico.
❗ No los compres por internet o redes sociales
❗ Evita versiones falsificadas
❗ No los uses sin evaluación médica
Cuidar tu salud significa informarte y tomar decisiones responsables. 🩺