Lunes 07:00 - 20:00 Martes 07:00 - 20:00 Miércoles 07:00 - 20:00 Jueves 07:00 - 20:00 Viernes 07:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 12:00

LITY fisio center

Casa
Ecuador
Quito
LITY fisio center

Centro de Rehabilitación Física y Deportiva Av. Mariana de Jesús y Ulloa

23/11/2025

Les presentamos algunos de nuestros servicios que están a disposición de nuestros pacientes. No dejes pasar el tiempo y toma tu cita.
📞 0987022400

24/10/2025

Deseamos toda las suerte del mundo a nuestro amigo y paciente en esta nueva etapa y muchas gracias por ese saludo.

Lity siempre al cuidado de nuestros deportistas

08/09/2025

✨ Hoy celebramos a nuestro gran equipo de trabajo 🙌, quienes con dedicación y compromiso cuidan de cada uno de nuestros pacientes, que han depositado su confianza en nosotros para aliviar sus dolores y acompañarlos en la recuperación de sus patologías.

💙 ¡Feliz Día del Terapeuta Físico!

04/07/2025

El levantar peso me causa una Hernia o lesión Discal?

Este es de los mitos mas GRANDES dentro del DEPORTE!!!

1. El entrenamiento de fuerza mejora la salud del disco.
2. El levantamiento de pesas no está directamente relacionado con la creación de nuevas hernias.
3. El problema no es la cantidad de peso q levantas si no la técnica como lo realizas.

El levantar peso no es una causa para la producción de hernias, estudios demuestran que el mal manejo de la cargas producen hernias y q el entrenamiento de fuerza contiene más benéficos que desventajas.

08/09/2024

“La Fisioterapia es el conjunto de métodos, actuaciones y técnicas que, mediante la aplicación de medios físicos, curan previenen, recuperan y adaptan a personas afectadas de disfunciones somáticas o a las que se desea mantener en un nivel adecuado de salud”.

FELIZ DÍA!!! A todos los terapeutas físicos del mundo 🌍 8 de septiembre Día mundial de la fisioterapia!! 💙🤍

13/08/2024

Una FRACTURA de la MESETA TIBIAL generalmente es causada por un traumatismo repentino y directo en la rodilla, o por una fuerza que impulsa la tibia hacia la articulación de la rodilla. Caídas graves y accidentes automovilísticos son los culpables comunes.

Son lesiones frecuentes cuyo tratamiento óptimo todavía no está definido, existiendo para un mismo tipo de fractura diversas opciones de manejo quirúrgico como reducción abierta y fijación interna, reducción cerrada con síntesis percutánea, fijación externa, sin olvidarnos del tratamiento conservador. El mecanismo de producción de estas fracturas es a través de grandes deformaciones en varo o valgo a las que se añade un componente de carga axial.

Como en cualquier fractura intraarticular un tratamiento erróneo puede dar lugar a inestabilidad, deformidad y limitación de la movilidad con los consiguientes cambios artrósicos derivados de la incongruencia articular.

01/08/2024

CONDROMALACIA ROTULIANA

Lesión o cambios degenerativos en el cartílago articular que se encuentra debajo de la rótula, que suelen provocar síntomas como dolor, crepitación y derrame articular.

El principal síntoma de la condromalacia es el dolor de la parte anterior o lateral de la rodilla que aparece predominantemente al realizar acciones de esfuerzo.

La zona situada en torno a la articulación de la rodilla puede aparecer hinchada y estar muy sensible. En ocasiones, se oyen crujidos en la flexo-extensión y se tiene sensación de que la articulación está bloqueada.

El tratamiento se basa en la rehabilitación con técnicas de fisioterapia, ejercicios de musculación y coordinación. También puede ser necesario utilizar medicación antiinflamatoria o analgésica, en periodos cortos, e incluso alguna infiltración.

20/07/2024

En el Concepto Mulligan tratamos principalmente disfunciones de movimiento, así que básicamente siempre que haya una disfunción musculoesquelética, en la que exista una limitación de movilidad, sea por dolor o resistencia, Mulligan puede estar indicado. La cincha es nuestra mano número tres; nos permite tener un punto de contacto más y nos permite estabilizar o movilizar una articulación.

22/06/2024

Nos complace INFORMALES de nuestra nueva alianza con para nosotros es importante el bienestar de nuestros pacientes

GRACIAS POR LA CONFIANZA

24/08/2023

Somos especialistas en lesiones deportivas!!

VENDAJE FUNCIONAL es una conocida técnica de inmovilidad parcial que se utiliza principalmente en lesiones tendinosas, musculares y ligamentosas. Se dice que es parcial porque limita de forma selectiva el movimiento donde aparece el dolor o hacia donde empeora la lesión, pero por el contrario permite el resto de movimientos. Es de mucha utilidad en el deporte. Por esta razón es necesario un buen conocimiento de la anatomía y de la biomecánica para aplicarlo de forma correcta.

Vendaje dedo pulgar club baloncesto

14/08/2023

Estamos siempre para ayudarte con tus lesiones y tus dolores, nos pueden encontrar en:
Matriz: Mariana de Jesús y Ulloa edificio Mariana Plaza
Sucursal: Cumbaya Francisco de Orellana y Chimborazo
📱contáctanos 0987717726 / 0987022400

02/06/2023

Una bursa es una bolsa que contiene cierto líquido sinovial en su interior que evita la fricción de las estructuras blandas como puede ser un tendón de superficies óseas, y hace a la vez de amortiguador. Cuando la bursa se inflama, hace que la cantidad de líquido aumente en exceso, causando lo que llamamos la bursitis.

La bursitis olecraniana es una patología que se presenta en la región posterior del codo debido a una inflamación de la bursa que se encuentra en el olecranon, lugar donde va a insertarse el tendón del tríceps.

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El vivir plenamente, activo y con salud es la finalidad de Lity. El nombre de la marca potencializa nuestros servicios y eso es lo que queremos potenciar y mejorar la calidad de vida de las personas. Genera movimiento, agilidad, dinamismo. El uso de color se emplea para identificar los servicios que ofrece (fisioLITY, podoLITY, nutriLITY, personaLITY)