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Endocrinóloga Quito - Ecuador / Dra. Paola Jervis, Centro Médico Meditropoli/Piso 1/Consultorio 115, Quito (2025)

01/12/2025

¿Qué es la diabetes y qué pasa en mi cuerpo? 🩸🧠

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en la que el cuerpo convierte el azúcar (glucosa) en energía. Normalmente, el páncreas produce insulina 🧪, una hormona que permite que la glucosa entre a las células. Pero en la diabetes, este proceso falla: o no hay suficiente insulina, o el cuerpo no la utiliza correctamente.

Esto provoca que los niveles de azúcar en la sangre se mantengan elevados, dañando órganos y sistemas con el tiempo. 😟 Si no se detecta y trata a tiempo, puede generar complicaciones graves en el corazón, riñones, ojos, nervios y más.

🔍 La clave está en la detección temprana, el tratamiento oportuno y un estilo de vida saludable. Si tienes antecedentes familiares, sobrepeso o síntomas como sed excesiva, visión borrosa, fatiga o ganas frecuentes de orinar, ¡consulta a tu médico endocrinólogo!

30/11/2025

🍬 Diabetes: detectarla a tiempo puede salvar tu vida

La diabetes es una enfermedad crónica en la que el cuerpo no puede regular adecuadamente los niveles de glucosa en la sangre. Existen varios tipos, siendo los más comunes la tipo 1, tipo 2 y la gestacional. En todos los casos, si no se detecta y trata a tiempo, puede generar complicaciones severas como daño renal, pérdida de visión, problemas cardíacos, neuropatía o incluso amputaciones.

🩸 Muchas personas pueden tener diabetes sin saberlo, especialmente en las etapas iniciales. Síntomas como sed excesiva, ganas frecuentes de orinar, fatiga inexplicable, visión borrosa, infecciones recurrentes o pérdida de peso sin razón aparente, deben tomarse en serio. Un análisis de glucosa en sangre es suficiente para comenzar el diagnóstico.

💊 Un tratamiento oportuno incluye control nutricional, actividad física regular, monitoreo constante de glucosa y, en muchos casos, medicamentos orales o insulina. La clave está en adaptar el tratamiento a cada paciente y mantener un estilo de vida saludable para evitar complicaciones.

🩺 Consulta a tu médico o endocrinólogo si tienes factores de riesgo como obesidad, antecedentes familiares o hábitos poco saludables. Prevenir es mejor que lamentar.

29/11/2025

🦴 Osteoporosis: la enfermedad silenciosa que debilita tus huesos

La osteoporosis es una enfermedad progresiva que se caracteriza por la pérdida de masa ósea y el deterioro de la microarquitectura del hueso, lo que provoca fragilidad y un alto riesgo de fracturas, especialmente en la columna, cadera y muñecas. Se le llama “silenciosa” porque no presenta síntomas evidentes hasta que ocurre una fractura.

👩‍⚕️ Afecta principalmente a mujeres después de la menopausia debido a la disminución de estrógenos, pero también puede afectar a hombres y a personas jóvenes con ciertos factores de riesgo como alimentación pobre en calcio, vida sedentaria, tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, antecedentes familiares o enfermedades crónicas como artritis reumatoide o trastornos endocrinos.

📉 Entre los signos de alerta están la pérdida de estatura con el tiempo, postura encorvada o fracturas por traumatismos mínimos. A pesar de ser tan común, muchas personas no son diagnosticadas hasta que ya tienen una fractura, por lo que la prevención es fundamental.

💊 El tratamiento incluye suplementos de calcio y vitamina D, medicamentos que fortalecen el hueso, ejercicio con peso, y en algunos casos terapia hormonal. Pero lo más importante es la detección oportuna mediante estudios como la densitometría ósea.

🩺 Consulta a tu médico o endocrinólogo si estás en riesgo. La osteoporosis no duele… hasta que se rompe un hueso.

28/11/2025

🦋 Hipotiroidismo: cuando tu metabolismo va en cámara lenta

El hipotiroidismo es una condición en la que la glándula tiroides —ubicada en el cuello— no produce suficientes hormonas tiroideas, esenciales para regular el metabolismo, el corazón, la temperatura corporal, el sistema digestivo y muchas otras funciones. Es más común en mujeres, especialmente después de los 40 años, aunque puede afectar a cualquier persona, incluso niños.

🔍 ¿Qué lo causa?
Las causas más frecuentes incluyen la tiroiditis de Hashimoto (una enfermedad autoinmune), tratamientos con yodo radiactivo, cirugía de tiroides, deficiencia de yodo, ciertos medicamentos o trastornos congénitos. También puede presentarse después del embarazo o por alteraciones en la hipófisis.

⚠️ Síntomas comunes:
Fatiga crónica, aumento de peso sin explicación, piel seca, intolerancia al frío, depresión, pérdida de cabello, hinchazón en la cara, estreñimiento y menstruaciones abundantes o irregulares. En casos avanzados, puede haber disminución del ritmo cardíaco y deterioro cognitivo.

💊 ¿Tiene tratamiento?
Sí. El hipotiroidismo se trata con levotiroxina, una hormona sintética que reemplaza la deficiencia tiroidea. El tratamiento es de por vida y requiere seguimiento médico regular para ajustar la dosis. La clave es diagnosticarlo a tiempo para evitar complicaciones como colesterol alto, infertilidad, depresión o incluso coma mixedematoso.

🩺 Si presentas varios de estos síntomas, consulta con un endocrinólogo. Detectarlo a tiempo puede cambiar radicalmente tu calidad de vida.

27/11/2025

🧠 Síndrome de Sheehan: la hipopituitarismo que puede pasar desapercibido tras el parto

El síndrome de Sheehan es una condición endocrina poco frecuente pero grave, que se presenta en mujeres después del parto como consecuencia de una hemorragia obstétrica severa o una baja de presión extrema, lo que provoca daño en la glándula hipófisis (pituitaria). Esta glándula regula muchas funciones hormonales del cuerpo, por lo que su afectación puede desencadenar múltiples trastornos hormonales.

💡 Los síntomas no siempre aparecen inmediatamente. Algunas mujeres pueden notar que no producen leche materna, no regresan sus ciclos menstruales, sienten agotamiento extremo, caída del cabello, pérdida de peso o incluso depresión persistente. En otros casos más severos, puede haber hipoglucemia, hipotensión y crisis de insuficiencia adrenal.

📆 Este síndrome puede tardar meses o incluso años en diagnosticarse si no se asocia correctamente al parto. Por eso, es crucial que las mujeres que han tenido un parto complicado estén atentas a su salud en los meses siguientes y comuniquen cualquier síntoma a su médico.

👩‍⚕️ El tratamiento incluye terapia de reemplazo hormonal personalizada. Si se diagnostica a tiempo, las pacientes pueden recuperar su calidad de vida. El seguimiento con un endocrinólogo es fundamental para mantener el equilibrio hormonal.

26/11/2025

🦴 ¿Qué son las glándulas paratiroides y por qué son tan importantes?

Las paratiroides son cuatro pequeñas glándulas del tamaño de una lenteja, ubicadas justo detrás de la glándula tiroides, en el cuello. Aunque su tamaño es diminuto, su función es vital: regulan los niveles de calcio y fósforo en la sangre y en los huesos mediante la secreción de la hormona paratiroidea (PTH).

🧪 Esta hormona actúa sobre los huesos, los riñones y el intestino para mantener el equilibrio del calcio, un mineral esencial para funciones como la contracción muscular, la transmisión nerviosa, la coagulación sanguínea y la salud ósea. Si las paratiroides no funcionan correctamente, pueden producirse dos problemas principales:

• Hipoparatiroidismo: cuando no producen suficiente hormona, lo que puede provocar calambres, debilidad muscular y alteraciones del ritmo cardíaco.

• Hiperparatiroidismo: cuando producen demasiada hormona, causando pérdida de calcio en los huesos, cálculos renales, fatiga y dolor óseo.

🔍 Si presentas síntomas como debilidad, calambres frecuentes, dolor en los huesos o cálculos renales recurrentes, podría estar relacionado con un desequilibrio en tus paratiroides.

👩‍⚕️ Un endocrinólogo puede ayudarte a identificar y tratar cualquier alteración. ¡No subestimes el poder de estas pequeñas glándulas!

25/11/2025

🧪 Prolactina: una hormona clave en el embarazo y la fertilidad

La prolactina es una hormona producida por la glándula hipófisis (pituitaria) que desempeña un papel fundamental en la lactancia materna, pero también influye en otros procesos hormonales como la ovulación, la fertilidad y el embarazo. Su nivel debe estar equilibrado para que el sistema reproductivo funcione correctamente.

🤰 Durante el embarazo, la prolactina aumenta de forma natural para preparar las glándulas mamarias para la producción de leche. Este aumento es fisiológico y saludable, siendo parte esencial del vínculo entre la madre y el bebé desde antes del nacimiento.

⚠️ Sin embargo, niveles elevados de prolactina fuera del embarazo —condición conocida como hiperprolactinemia— pueden interferir con la ovulación, causando ciclos menstruales irregulares, ausencia de regla (amenorrea) y dificultad para lograr un embarazo. En los hombres, puede reducir el deseo sexual y causar infertilidad.

🔍 Si estás buscando embarazarte y tienes síntomas como alteraciones en tu ciclo menstrual, secreción de leche sin estar embarazada o dolores de cabeza frecuentes, es importante evaluar tus niveles de prolactina.

👩‍⚕️ Consulta con tu endocrinólogo o ginecólogo. Un análisis de sangre sencillo puede ayudarte a detectar si esta hormona está afectando tu fertilidad y ofrecerte opciones de tratamiento.

24/11/2025

🩸 Hipoglucemia: cuando el azúcar baja más de la cuenta

La hipoglucemia ocurre cuando los niveles de glucosa en sangre caen por debajo de lo normal, especialmente por debajo de 70 mg/dL. Es una condición común en personas con diabetes que utilizan insulina o medicamentos para reducir el azúcar, aunque también puede presentarse en otras situaciones clínicas.

📉 Niveles y clasificación
• Leve: 60–69 mg/dL → Con síntomas, pero se puede corregir fácilmente comiendo algo.
• Moderada: 40–59 mg/dL → Puede causar alteraciones cognitivas y requiere acción inmediata.
• Grave:

18/11/2025

🧠 Síndrome metabólico: cuando varios factores de riesgo se unen contra tu salud

El síndrome metabólico no es una enfermedad en sí misma, sino un conjunto de condiciones que ocurren al mismo tiempo y que aumentan significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y problemas hormonales. Es una señal de alerta que tu cuerpo envía cuando algo no está funcionando bien en tu metabolismo.

⚠️ Este síndrome incluye:
1. Aumento de la circunferencia abdominal (grasa acumulada en el abdomen).
2. Presión arterial elevada.
3. Niveles altos de glucosa en sangre en ayunas.
4. Colesterol HDL bajo (el colesterol “bueno”).
5. Triglicéridos elevados.

Tener tres o más de estas alteraciones ya se considera síndrome metabólico. Afecta a millones de personas en el mundo y muchas veces se desarrolla sin síntomas visibles, lo que lo convierte en un enemigo silencioso 🕵️‍♂️.

💡 La buena noticia es que es prevenible y reversible. Con una alimentación balanceada, actividad física regular, control del peso y el estrés, y atención médica oportuna, puedes evitar complicaciones como infartos, derrames cerebrales o diabetes.

👩‍⚕️ Consulta a tu endocrinólogo si tienes alguno de estos factores. Detectarlo a tiempo puede cambiar el rumbo de tu salud. ¡Cuida tu metabolismo, cuida tu vida!

17/11/2025

🌿 ¿Sabías que el exceso de vello en zonas no comunes puede ser una señal de un desbalance hormonal?

El hirsutismo es más que una preocupación estética: es un reflejo de cómo tus hormonas están actuando dentro del cuerpo. En muchas mujeres, el vello facial o corporal que crece con mayor grosor y en zonas como el mentón, el pecho o la espalda, puede ser causado por condiciones médicas que deben atenderse.

🔬 Entre las principales causas se encuentran:

👉 Síndrome de ovario poliquístico (SOP): Una condición frecuente que altera el equilibrio hormonal femenino, generando un aumento de andrógenos, responsables del crecimiento de vello excesivo.
👉 Hiperplasia suprarrenal congénita: Trastorno genético que afecta a las glándulas suprarrenales, causando producción excesiva de hormonas masculinas desde edades tempranas.
👉 Síndrome de Cushing: Se caracteriza por un exceso de cortisol, lo que puede alterar otros ejes hormonales y estimular la aparición de hirsutismo.
👉 Uso de medicamentos: Algunos fármacos como los esteroides, ciertos anticonvulsivos o tratamientos hormonales pueden provocar este tipo de efecto secundario.

🧠 Aunque muchas veces puede parecer algo aislado, el hirsutismo suele estar vinculado a desequilibrios hormonales profundos que afectan el metabolismo, la fertilidad y la salud general.

👩‍⚕️ Ante cualquier señal, no dudes en acudir a tu endocrinólogo. Detectar la causa te permitirá actuar a tiempo y recuperar tu bienestar físico y emocional.

16/11/2025

🧠 Hipotálamo e hipófisis: el centro de comando hormonal de tu cuerpo

La secreción hormonal en nuestro organismo depende en gran medida del eje hipotálamo-hipófisis, una conexión entre el cerebro y el sistema endocrino que regula funciones vitales como el crecimiento, el metabolismo, la reproducción y el equilibrio hormonal general.

🔄 El hipotálamo, ubicado en la base del cerebro, actúa como un regulador maestro. Produce hormonas liberadoras que estimulan o inhiben a la hipófisis, también llamada glándula pituitaria, que se encuentra justo debajo de él. Esta glándula, a su vez, libera hormonas que controlan otras glándulas como la tiroides, las suprarrenales y las gónadas.

🔬 Algunas de las hormonas clave secretadas incluyen:
• TRH (hormona liberadora de tirotropina) ➝ estimula la TSH ➝ regula la tiroides 🦋
• GnRH (hormona liberadora de gonadotropinas) ➝ estimula FSH y LH ➝ regula ovarios y testículos
• CRH (hormona liberadora de corticotropina) ➝ estimula ACTH ➝ regula las suprarrenales 🛡️
• GHRH ➝ estimula GH (hormona del crecimiento) 📏
• Dopamina ➝ inhibe la prolactina (PRL) 🍼

👨‍⚕️ Alteraciones en esta secreción pueden derivar en enfermedades endocrinas complejas, como hipopituitarismo, hiperprolactinemia, gigantismo, o alteraciones del crecimiento y desarrollo sexual. Por eso, es vital mantener una vigilancia clínica y hormonal cuando se sospechan desequilibrios.

📌 El eje hipotálamo-hipofisiario es clave para la armonía hormonal. Ante síntomas como fatiga crónica, cambios en la talla, problemas menstruales o infertilidad, acude a tu endocrinólogo.

15/11/2025

🧠 Hipotálamo e hipófisis: el centro de comando hormonal de tu cuerpo

La secreción hormonal en nuestro organismo depende en gran medida del eje hipotálamo-hipófisis, una conexión entre el cerebro y el sistema endocrino que regula funciones vitales como el crecimiento, el metabolismo, la reproducción y el equilibrio hormonal general.

🔄 El hipotálamo, ubicado en la base del cerebro, actúa como un regulador maestro. Produce hormonas liberadoras que estimulan o inhiben a la hipófisis, también llamada glándula pituitaria, que se encuentra justo debajo de él. Esta glándula, a su vez, libera hormonas que controlan otras glándulas como la tiroides, las suprarrenales y las gónadas.

🔬 Algunas de las hormonas clave secretadas incluyen:
• TRH (hormona liberadora de tirotropina) ➝ estimula la TSH ➝ regula la tiroides 🦋
• GnRH (hormona liberadora de gonadotropinas) ➝ estimula FSH y LH ➝ regula ovarios y testículos
• CRH (hormona liberadora de corticotropina) ➝ estimula ACTH ➝ regula las suprarrenales 🛡️
• GHRH ➝ estimula GH (hormona del crecimiento) 📏
• Dopamina ➝ inhibe la prolactina (PRL) 🍼

👨‍⚕️ Alteraciones en esta secreción pueden derivar en enfermedades endocrinas complejas, como hipopituitarismo, hiperprolactinemia, gigantismo, o alteraciones del crecimiento y desarrollo sexual. Por eso, es vital mantener una vigilancia clínica y hormonal cuando se sospechan desequilibrios.

📌 El eje hipotálamo-hipofisiario es clave para la armonía hormonal. Ante síntomas como fatiga crónica, cambios en la talla, problemas menstruales o infertilidad, acude a tu endocrinólogo.

Endocrinóloga Quito - Ecuador / Dra. Paola Jervis

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Dra. Paola Jervis Solines Especialista en Endocrinología.

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