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Instituto de Hombro-Barros

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Instituto de Hombro-Barros

Somos el primer Instituto del Ecuador especializado en tratar lesiones del Hombro

05/03/2026

Muchas personas dejan de hacer ejercicio cuando aparece dolor de hombro.

Pero suspender todo no siempre es la solución.

En muchos casos, lo correcto es ajustar el entrenamiento después de una valoración médica. 🏋️‍♂️🔎

04/03/2026

Cuando aparece dolor de hombro, muchas personas dejan de hacer ejercicio por completo.

Pero no siempre es lo más recomendable.

Antes de suspender todo el entrenamiento, lo más importante es evaluar el hombro con un especialista para entender qué está pasando y cómo ajustar el ejercicio.

🏋️‍♂️ No siempre hay que parar.
🔎 Primero hay que evaluar el hombro.

25/02/2026

⚽️ La jugada preocupó a todos con Kendry Páez.

Cae directo sobre el hombro 💥
Dolor arriba del hombro
y tiene que salir del partido.

Este tipo de golpes muchas veces producen una lesión leve.

La buena noticia 🙌
Muchos jugadores vuelven a jugar en unas 3 semanas.

Así que hay buenas chances de verlo en el Mundial 🌎🇪🇨

19/02/2026

El dolor hace que dejes de mover el hombro.

Se mueve menos 👉 duele menos.
Pero también empieza la rigidez.

Y esa parte casi nadie la ve.

Si sientes que ya no se mueve igual 🤔
no lo normalices.

13/02/2026

Un golpe fuerte… 💥 y el hombro se sale.

No es solo dolor. ❌
Si no se revisa bien, puede volver a salirse una y otra vez, sobre todo si haces deporte. 🏃‍♂️⚽

Ponerlo en su lugar es solo el primer paso.
Lo importante es tratarlo correctamente para que puedas volver a jugar con confianza. 💪🎯

13/02/2026

Dolor de hombro que baja…
pero la fuerza no vuelve 💪

No todo depende del dolor.
El tiempo también importa ⏳

Si llevas semanas así, vale la pena evaluarlo.

📩 Agenda una valoración y toma decisiones con información clara.

07/02/2026

Buen fin de semana 😆

05/02/2026

🦴 Tendinitis de hombro
Inflamación del tendón 🤕

⏳ Suele mejorar en 5–6 días
👉 Si no mejora: rehabilitación
👉 A veces infiltración

👉 Bien tratada, no suele requerir cirugía.

28/01/2026

Rotura de manguito rotador no significa automáticamente cirugía.

Antes de decidir, hay que evaluar:
✔️ la edad
✔️ el tipo de trabajo
✔️ el deporte
✔️ el tipo de rotura

Porque no todas las roturas son iguales
y no todos los hombros se tratan igual.

📍La clave no es la imagen.
👉 Es el paciente.

27/01/2026

🩺 En traumatología, la especialidad importa.
💪 Nuestro enfoque está en hombro.

23/01/2026

🚨 Esto NO es la forma correcta de “poner el hombro en su lugar”

Hacerlo a la fuerza y sin anestesia
❌ causa dolor innecesario
❌ puede dañar huesos, músculos y nervios

Esto es un procedimiento médico, no fuerza bruta.
👉 Si no es un especialista, no es el lugar.

21/01/2026

No todo es cirugía 🩺
Existen distintas formas de tratar una lesión de hombro según tu caso, tu rutina y lo que quieres volver a hacer 💪

Una buena evaluación va más allá de una resonancia.
Se trata de elegir la mejor decisión para ti.

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