Óptica High Vision

27/02/2026

COMUNICADO : Esta será nuestra única cuenta oficial y único medio para contactarnos con nuestros pacientes , no manejamos otra cuenta . Si ya eres unos de nuestros pacientes síguenos en Óptica High Vision ☝️ . Las citas de Oftalmología serán programadas en otra provincia.

27/02/2026

✔️ JUEVES 5 DE MARZO 2026 ‼️


‼️ATENCIÓN NUEVO QUININDÉ ‼️

✅Examen visual computarizado + retinoscopia + fondo de ojo.
✅Todo lo relacionado con defectos refractivos y lentes .

📍Ubicación: Avenida Chiriboga Barrio las maravillas ( junto al gremio de mecánico.)

👨‍⚕️Atención de 9:00 a 17:00 🕔 👁️ escríbenos por Interno para agendar al inbox . Te esperamos!

27/02/2026

TUS OJOS TE DICEN ALGO 🤔👁️

👀 OJOS AMARILLENTOS
🔎 ¿Por qué ocurre?
Aparece cuando el hígado no logra depurar bien la bilirrubina, acumulándose en la sangre. Esto puede estar vinculado con hígado graso, hepatitis, exceso de alcohol o una dieta poco saludable 🍔🍻

🛠️ Qué hacer:
🥦 Incluir más frutas y vegetales verdes
💧 Mantenerse bien hidratado
🚫 Disminuir consumo de alcohol y frituras
🩺 Acudir al médico para chequeo hepático

🌟 Beneficios:
✨ Mejor depuración del organismo
⚡ Más energía y digestión ligera
😊 Piel y mirada más saludable

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👁️ PÁRPADOS DESCENDIDOS
🔎 ¿Por qué ocurre?
Puede relacionarse con debilidad muscular, cansancio extremo, estrés o envejecimiento 😪

🛠️ Qué hacer:
🛌 Dormir lo suficiente
🧘 Reducir tensión y ansiedad
🤲 Masajes suaves en la zona ocular
🩺 Consulta médica si aparece de forma repentina

🌟 Beneficios:
👀 Mirada más activa
💪 Mejor tono muscular
😌 Menor fatiga visual

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🔴 OJOS IRRITADOS
🔎 ¿Por qué ocurre?
Suele deberse a cansancio visual, alergias, resequedad o exceso de pantallas 📱💻

🛠️ Qué hacer:
⏱️ Descansar la vista cada 20 min
💧 Aplicar lágrimas artificiales
🌬️ Evitar humo y polvo
❄️ Usar compresas frías

🌟 Beneficios:
😌 Ojos más descansados
🔥 Menos ardor y picazón
🎯 Mejor enfoque visual

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🌵 SEQUEDAD OCULAR
🔎 ¿Por qué ocurre?
Se da por baja producción de lágrimas, ambientes secos o uso prolongado de pantallas ❄️

🛠️ Qué hacer:
💧 Lubricar los ojos con gotas
👁️ Parpadear de forma consciente
🖥️ Reducir exposición a pantallas
🐟 Consumir alimentos ricos en omega 3

🌟 Beneficios:
😎 Mayor confort visual
🚫 Menos irritación
🛡️ Prevención de infecciones

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🌫️ VISIÓN DIFUSA
🔎 ¿Por qué ocurre?
Puede estar asociada con diabetes, hipertensión o agotamiento extremo ⚠️

🛠️ Qué hacer:
🩺 Controlar niveles de glucosa y presión
👓 Usar lentes si es necesario
🥗 Mejorar hábitos alimenticios
🛌 Dormir adecuadamente

🌟 Beneficios:
🔍 Visión más nítida
🛡️ Prevención de enfermedades oculares
🌈 Mejor calidad de vida

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🎨 CAMBIO DE TONO EN EL IRIS
🔎 ¿Por qué ocurre?
Puede ser natural con la edad o por acumulación de colesterol formando un aro claro 👴🧬

🛠️ Qué hacer:
🩸 Vigilar niveles de colesterol
🥦 Seguir dieta baja en grasas
🚶 Practicar actividad física
🩺 Realizar chequeo médico

🌟 Beneficios:
❤️ Mejor salud cardiovascular
🛡️ Menor riesgo de complicaciones
👁️ Ojos con aspecto saludable

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✨ SOMBRAS O FLOTADORES VISUALES
🔎 ¿Por qué ocurre?
Surgen por cambios en el humor vítreo y pueden aparecer con migrañas o envejecimiento 🌀

🛠️ Qué hacer:
🩺 Evaluación oftalmológica
💧 Mantener buena hidratación
😌 Controlar el estrés
🚫 Evitar automedicación

🌟 Beneficios:
🌿 Tranquilidad visual
🛡️ Prevención de problemas mayores
🌍 Mejor percepción del entorno

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27/02/2026

👶 Antes de los 3 años PORFAVOR 🙏CERO PANTALLAS. CEROOOO, ya que Estudios indican que antes de los 2 años, el daño no es solo visual: afecta el desarrollo neurológico, lenguaje, sueño y socialización.

👁 ¿QUÉ PASA EN LA VISTA?

🔹 Exceso de visión próxima = Espasmo acomodativo.
🔹 Alteración en el desarrollo de la acomodación.
🔹 Incremento acelerado de miopía (miopía infantil temprana).
🔹 Síndrome de Visión Digital (astenopia, fatiga visual, visión borrosa transitoria).
🔹 Sequedad ocular y disfunción lagrimal por baja frecuencia de parpadeo.

🔵 ¿Y LA FAMOSA LUZ AZUL?

📉 Disminuye la producción de melatonina ,altera el ritmo circadiano, trastornos del sueño.
🔹 Impacta más en niños por su cristalino joven y transparente que deja pasar más luz a la retina.

😵‍💫 ¿CONSECUENCIAS QUE NADIE TE CUENTA?

🧠 Sistema Nervioso:
➡️ Mayor riesgo de ansiedad, déficit de atención, irritabilidad y menor tolerancia a la frustración.
➡️ Afectación en la conexión sensorial, menor capacidad de concentración prolongada.
➡️ Problemas posturales que afectan el sistema vestibular y equilibrio.

📊 ¿CUÁNTO ES LO RECOMENDADO SEGÚN LA CIENCIA?

👶 0-3 años = 0 pantallas.
👧 3-5 años = máximo 1 hora al día.
🧑 6-12 años = máximo 2 horas al día.
Esto incluye videojuegos, celular, tablet, TV y computadora.

✅ ¿QUÉ RECOMENDAR A LOS PACIENTES?

✔️ Regla 20-20-20: cada 20 min, mirar a 20 pies (6 metros) durante 20 segundos.
✔️ Uso de filtros contra luz azul certificados.
✔️ Lubricación ocular adecuada (lágrimas artificiales).
✔️ Postura correcta y distancia mínima de 40 cm.
✔️ Fomentar actividad al aire libre mínimo 2 horas al día (retrasa la miopía).
✔️ Evitar pantallas antes de dormir (mínimo 1 hora

📣 ENTONCES:

Hoy el uso de dispositivos es casi inevitable. Pero educar a los padres en el uso responsable puede evitar graves consecuencias a futuro. 🧑‍⚕️👓

📍Ubicación: Avenida Chiriboga Barrio las maravillas ( junto al gremio de mecánico.)

👨‍⚕️Atención previa cita, será un gusto ayudarle 👁️ escríbenos por Interno. 😊

27/02/2026

26/02/2026

Podrías tener hipermetropía, un error refractivo que muchas veces pasa desapercibido.
Cuando el ojo se esfuerza constantemente para ver de cerca, pueden aparecer síntomas que afectan tu bienestar.

🫵🏻 Tú decides: ver bien para vivir mejor. 😉
Agenda tu revisión visual y cuida tu salud ocular.

26/02/2026

Esta condición ocurre cuando la retina se separa de la parte interna del ojo, afectando gravemente la visión.

✨ CAUSA
• Traumatismos o golpes en el ojo
• Miopía alta
• Envejecimiento natural del ojo
• Cirugías previas
• Inflamaciones o infecciones oculares
• Antecedentes familiares

Los síntomas pueden ser repentinos: destellos de luz, manchas negras flotantes, visión borrosa o una sombra que avanza como cortina.

⚠️ Es una urgencia médica.
Mientras más rápido se atienda mejor .

🩺 Si notas alguno de estos síntomas, acude de inmediato a valoración .
Tu visión no espera… ¡cuida tus ojos hoy!

26/02/2026

Un uso inadecuado, la falta de higiene o utilizarlos por más tiempo del recomendado puede provocar infecciones, irritación, resequedad e incluso lesiones en la córnea.

🔍 Antes de usarlos, asegúrate de:
✔️ Acudir a una valoración con un especialista
✔️ Usarlos solo el tiempo indicado
✔️ Mantener una higiene adecuada
✔️ No dormir con ellos .

👩‍⚕️ Tus ojos también necesitan revisiones periódicas.
Cuidarlos hoy es ver bien mañana.

26/02/2026

💥 ¿Qué es la Catarata?

​La catarata se define como la pérdida de transparencia del cristalino. Es, a nivel mundial, la patología más habitual de esta estructura y la principal causa de ceguera que puede revertirse mediante cirugía.

​💥 Cuadro clínico

​Los pacientes suelen experimentar:
​▫️Reducción progresiva de la agudeza visual y de la percepción de contrastes.
​▫️Deslumbramientos ante luces intensas.
​▫️Miopización (en algunos casos): paradójicamente, el paciente siente que ve mejor de cerca (mejora de la presbicia) porque el cristalino aumenta su potencia refractiva al volverse más denso.

💥 Clasificación de las Cataratas

🔹Catarata Senil
Es el tipo más común y habitualmente afecta a ambos ojos. Se clasifica bajo dos criterios:
▫️Por ubicación: Puede ser subcapsular (delante o detrás), nuclear (en el centro) o cortical (por exceso de hidratación).
▫️Por evolución: Desde incipiente (inicio) hasta hipermadura (cuando la corteza se vuelve líquida y el núcleo se desplaza).

🔹Cataratas Metabólicas
Vinculadas a desequilibrios químicos del cuerpo, como la diabetes, el hipertiroidismo o el hipoparatiroidismo (por niveles bajos de calcio).

👉🏻 Nota importante: La catarata por galactosemia es única, ya que si se elimina la galactosa de la dieta a tiempo, la opacidad puede desaparecer.

🔹Cataratas Congénitas
Se presentan en el recién nacido o durante los primeros meses.
▫️Gravedad: Es la causa principal de leucocoria (pupila blanca) en bebés y debe tratarse rápido para evitar la ambliopía (ojo vago).
▫️Causas: Infecciones durante el embarazo (como rubéola o toxoplasmosis), factores genéticos, síndromes (Down, Turner) o fallos metabólicos.

🔹Cataratas Secundarias
Surgen como consecuencia de otros factores externos o internos:
▫️Locales: Golpes, inflamaciones (uveítis), tumores o miopía grave.
▫️Sistémicas: Enfermedades como la distrofia de Steinert o problemas dermatológicos severos.
▫️Tóxicas/Ambientales: Uso prolongado de corticoides (causan típicamente la subcapsular posterior) o exposición a calor extremo (radiación infrarroja en sopladores de vidrio).

26/02/2026

👁️ Manchas en tus ojos: ¿cuándo preocuparte?

Algunas veces pueden aparecer manchas amarillas, cafés o carnosidades en la superficie ocular. Aunque muchas son benignas, ciertos cambios requieren atención médica:

⚠️ Acude al oftalmólogo si notas:
• Aumento rápido del tamaño de la mancha
• Cambios de color
• Irritación, dolor o enrojecimiento persistente
• Alteración en la visión

✨ Las revisiones periódicas ayudan a detectar problemas a tiempo y mantener tus ojos saludables.

No ignores estas señales

26/02/2026

✨ ¡Quita las bolsas de los ojos de forma natural! ✨

🥶 Cuchara fría
❄️ Enfría una cuchara en el refrigerador
👁️ Colócala cerca de los ojos durante 10 minutos
💆‍♀️ Ayuda a desinflamar y a mejorar la apariencia cansada

🍵 Bolsas de té frío
🧊 Usa bolsas de té previamente refrigeradas
😌 Colócalas sobre los ojos por 15 minutos
🌿 Ayudan a reducir la hinchazón y refrescan la mirada

💆‍♂️ Masaje facial
✨ Estimula la circulación
🌸 Ayuda a desinflamar la piel del contorno de ojos
🧴 Mejora la apariencia de ojeras y bolsas

💡 Con estos cuidados simples puedes lograr una mirada más descansada y fresca sin tratamientos complicados.

25/02/2026

DEBIDO A LA INSEGURIDAD QUE VIVIMOS EN EL CANTÓN QUININDÉ NO SE ATENDERÁ DE MANERA PERMANENTE, LOS CLIENTES ANTIGUOS PUEDEN CONTACTASE PARA QUE PUEDAN AGENDAR E INDICARLES UN DÍA .