Dr. Juan Sebastian De la Torre

12/02/2026

Recibir un diagnóstico de hernia discal no significa automáticamente cirugía.

En muchos casos, el tratamiento puede ser conservador y personalizado, dependiendo de:
✔️ El tipo de hernia
✔️ La intensidad de los síntomas
✔️ El impacto en tu vida diaria

Cada columna es distinta y cada tratamiento también debe serlo.
La clave está en una valoración médica adecuada.

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Nuestros pacientes son lo más importante para nosotros.
📍CITIMED (Quito) 📲 099 988 9098
📍La Martina (Tumbaco) 📲 099 016 5538
📍Valle Center (Valle de los Chillos) 📲 096 422 2276

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10/02/2026

⚡ La cirugía mínimamente invasiva permite reparar problemas de columna como hernias o compresión nerviosa con incisiones pequeñas y recuperación más rápida.

🩺 Un diagnóstico adecuado y un seguimiento profesional aseguran que vuelvas a tus actividades cotidianas con seguridad y confianza, reduciendo riesgos y complicaciones.

📆 Conoce si esta opción es ideal para ti. Agenda tu cita.

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08/02/2026

Vivir con dolor de espalda no debería ser normal.

🛏️ Cada mañana tu zona lumbar duele al levantarte, al sentarte o al caminar. Este dolor puede estar relacionado con discos, nervios o la estructura de la columna y requiere evaluación especializada.

🩺 Un diagnóstico correcto permite definir el tratamiento adecuado: terapias médicas, rehabilitación dirigida y procedimientos específicos que alivian el dolor y recuperan tu movilidad.

📆 No ignores tu espalda. Agenda tu consulta y descubre la mejor opción para ti.

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04/02/2026

⚡ Sentir adormecimiento, hormigueo o debilidad en brazos o piernas puede dificultar tareas simples: sostener objetos, escribir o incluso caminar. Estos síntomas pueden estar relacionados con compresión de nervios o lesiones en la columna.

🩺 Un diagnóstico temprano permite aplicar el tratamiento adecuado: fisioterapia, ejercicios específicos y, si es necesario, procedimientos quirúrgicos mínimamente invasivos que alivian el dolor y recuperan tu funcionalidad.

📆 No ignores estas señales. Agenda tu consulta y protege tu movilidad.

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29/01/2026

El dolor sacroilíaco aparece mucho en personas que pasan largas horas sentadas o manejando 🚗🪑
Es un dolor profundo, molesto y que incluso puede confundirse con lumbalgia o ciática.

Una valoración ayuda a identificarlo correctamente y elegir el tratamiento adecuado para recuperar movilidad y comodidad. Tu cuerpo no está hecho para estar tantas horas quieto. 🔄✨

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27/01/2026

Muchos pacientes llegan después de meses soportando dolor… y pudieron haber evitado complicaciones 🕒💬

Señales de alerta:
✔ Dolor que dura más de 1–2 semanas
✔ Adormecimiento o debilidad
✔ Dolor que baja hacia piernas
✔ Dificultad para dormir o moverse

Acudir a tiempo permite un tratamiento más efectivo y una recuperación más rápida. Tu espalda también merece atención. 💛

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23/01/2026

Muchas personas confunden este dolor con algo serio, pero en consulta vemos con frecuencia que proviene de la postura en escritorio 💻😮‍💨

El pecho puede tensionarse cuando pasamos horas inclinados o con los hombros hacia adelante.
Con ajustes posturales, estiramientos y tratamiento adecuado, el dolor disminuye y la respiración mejora.
Trabajar cómodo también es parte de tu salud. 🙌

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21/01/2026

La ciática no es solo “un dolor más”. Es una molestia intensa que puede afectar tu rutina, tu descanso y tu capacidad para caminar 🦵🔥

La buena noticia: con un diagnóstico claro y un plan de manejo adecuado, el dolor puede mejorar notablemente.
Si sientes hormigueo, ardor o debilidad, es momento de evaluarlo y actuar a tiempo. 👨‍⚕️✨

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19/01/2026

Una hernia discal puede cambiar tu rutina por completo 😣
Los discos que protegen tu columna pueden lesionarse y presionar los nervios, causando dolor, adormecimiento o debilidad en piernas o espalda.

Con un diagnóstico claro es posible establecer un tratamiento personalizado: fisioterapia, medicación, ejercicios controlados e incluso cirugía mínimamente invasiva si es necesario.

Si llevas semanas con dolor, no lo ignores. Tu columna siempre te avisa. ⚠️🦴

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17/01/2026

¿Sientes la espalda rígida cuando estás bajo presión? 😥
El estrés hace que los músculos permanezcan tensos por mucho tiempo, generando dolor en la parte alta y media de la espalda.

Podemos ayudarte a identificar el origen, aliviar la contractura y enseñarte cómo prevenir nuevos episodios. Tu bienestar también es parte del tratamiento. 🌿✨

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15/01/2026

El famoso “text neck” está apareciendo cada vez más en consulta 📱😣
Pasar horas mirando hacia abajo tensiona los músculos del cuello, causa dolor de cabeza y limita tus movimientos.

Con ejercicios, ajustes posturales y tratamiento especializado puedes recuperar tu movilidad y evitar complicaciones. Tu cuello merece un descanso. 💆‍♂️✨

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13/01/2026

¿Despiertas más cansado de lo que te acostaste? 😓
Dormir con la columna mal alineada puede generar tensión en la zona lumbar, aumentar el dolor e incluso causar rigidez durante el día.

Con una valoración profesional podemos identificar si la causa es muscular, articular o postural, y guiarte hacia un descanso sin molestias 🛌✨
Tu espalda también necesita recuperar energía.

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