Crecer Mind

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Crecer Mind, Psicólogo, Eloy Alfaro y Mariana de Jesús, Edif. Gaia, P5, Of. 51, Quito.

Especialistas en el área de psicología, neuropsicología, psicoterapia y nos enfocamos en acompañar a niños, adolescentes y adultos de forma multidimensional, acogiendo las distintas áreas de atención que requieren durante periodos de adaptación y otros.

27/11/2025

🧘‍♀️ Enseñar a los niños a relajarse también es enseñarles a cuidarse. 🌈

¿Sabías que practicar la relajación y la atención plena mejora el bienestar emocional y la salud física de los niños?

A través de estas técnicas, los pequeños aprenden a manejar la ansiedad, mejorar la concentración y regular sus emociones. 💭

✨ Tips prácticos para aplicar en casa:
🌬️ Respiraciones profundas y conscientes
🤸‍♂️ Estiramientos suaves y movimientos lentos
🎧 Visualizaciones guiadas o música relajante
🕑 Pausas breves durante tareas o estudio para reconectar mente y cuerpo

💖 Practicar la relajación de forma regular favorece un desarrollo integral y armonioso.
En CRECER, acompañamos el bienestar emocional y físico de tus hijos en cada etapa.

CrecerMind:
📍Estamos ubicados en: Eloy Alfaro y Mariana de Jesús, Edificio Gaia, Piso 5, Oficina 51.
📞Contactos: (02) 226 9087 - 098 318 3465
📩Correo: crecermind.info@gmail.com

CRECER:
Recuerda agendar tu cita previamente:
📍 Isla Isabela N43 205 y Río Coca
📞 (02) 225-1529 - 099 913 9758
📍 Mariana de Jesús y N. Arteta, Centro Médico
Meditrópoli
📞 (02) 226 9087 - 098 384 4642

18/11/2025

💬 En este video, Luisa Cevallos, psicóloga clínica, nos explica cómo acompañar a los niños en la gestión de sus emociones. 💖

Aprender a reconocer, nombrar y expresar lo que sienten es clave para su desarrollo emocional y sus relaciones futuras. 🌱
Como adultos, guiarlos con empatía, escucha y comprensión les enseña que todas las emociones son válidas y que pueden manejarlas de forma saludable.

👩‍👧 En CrecerMind, te acompañamos a fortalecer el bienestar emocional de tus hijos con orientación profesional y calidez humana.

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09/11/2025

💬 Poner límites también es una forma de amar. 💖

Los límites claros y consistentes no se tratan de castigar, sino de enseñar con respeto, empatía y firmeza.
Ayudan a los niños a comprender las consecuencias de sus acciones, desarrollar autocontrol y fortalecer su autoestima. 🌱

✨ Cuando los padres comunican con calma y conexión emocional, los pequeños se sienten seguros para aprender y crecer.

👨‍👩‍👧 En CrecerMind, te ayudamos a construir herramientas para una crianza consciente y afectiva, fortaleciendo el vínculo familiar y el desarrollo emocional de tus hijos.

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03/11/2025

🕯️ Hablar del Día de los Difuntos con los niños también es hablar del amor que permanece 💜

La muerte puede ser un tema difícil, pero abordarlo con cariño y naturalidad permite que los niños comprendan que el amor no desaparece, solo cambia de forma y vive en los recuerdos. 🌼

💬 Tres consejos para hablar con ellos:
1️⃣ Usa palabras simples y sinceras — evita frases como “se fue a dormir”. Explícales que la persona ya no está, pero que podemos recordarla con amor.
2️⃣ Valida sus emociones — tristeza, curiosidad o silencio son normales. Escúchalos y acompáñalos sin juzgar.
3️⃣ Crea rituales simbólicos — encender una vela, dibujar o compartir recuerdos ayuda a expresar lo que sienten.

💖 Recordar con amor también es una forma de sanar.
En CrecerMind, acompañamos el bienestar emocional de tus hijos en cada etapa.

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30/10/2025

🎃👻 ¡Halloween divertido y seguro para tus hijos! 🕷️🍬

Las celebraciones pueden ser muy emocionantes ✨, pero también representan retos para la salud digestiva 🩺 y el manejo de miedos o ansiedad 😰 en los niños.

🍭 Salud digestiva:
✅ Limita el exceso de dulces y golosinas.
🔍 Revisa ingredientes para evitar alergias.
💧 Mantén hidratación adecuada.

🧠 Miedos y ansiedad:
🤝 Acompáñalos en actividades de miedo moderado.
🎭 Explica que los disfraces y decoraciones son solo juegos.
🏡 Refuerza la sensación de seguridad y control en casa.

✨ Disfruta de la magia de Halloween cuidando su cuerpo y emociones.
¡Que la diversión sea siempre apropiada para su edad! 🎉

👩‍⚕️ CRECER:
📍 Isla Isabela N43-205 y Río Coca
📞 (02) 225-1529 – 📲 099 913 9758
📍 Mariana de Jesús y N. Arteta – Centro Médico Meditópoli
📞 (02) 226 9087 – 📲 098 384 4642

🧩 CRECERMIND:
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$🎬✨ Películas seguras para una noche sin pesadillas 🌙💤Octubre llega con magia, disfraces y muchas películas 🎭🍿. Pero no o...$

21/10/2025

🎬✨ Películas seguras para una noche sin pesadillas 🌙💤
Octubre llega con magia, disfraces y muchas películas 🎭🍿. Pero no olvides que elegir un contenido adecuado para la edad de tus hijos 👧👦 es clave para que Halloween sea solo diversión 🎃 y no una fuente de miedos nocturnos 😨.

👀 Observar, 🤝 acompañar y 🧭 guiar sus elecciones ayuda a que el cine sea un espacio de aprendizaje 📚 y disfrute 💕, sin afectar su tranquilidad emocional 🌟.

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15/10/2025

🎲 Juegos y actividades para estimular la inteligencia emocional en niños
La inteligencia emocional comienza a formarse desde la infancia, y el juego es una de las mejores formas de fortalecerla.
💡 A través de lo lúdico, los niños aprenden a reconocer lo que sienten, a expresarlo y a relacionarse con los demás de manera más sana.

✨ Algunas ideas sencillas que puedes practicar en casa:
🌬️ Autorregulación: juegos de respiración con burbujas o globos para aprender a calmarse.
😊 Reconocimiento de emociones: usar tarjetas con caras felices, tristes o enojadas para nombrar y diferenciar emociones.
👟 Empatía: dinámicas de “ponerse en los zapatos del otro”, imaginando cómo se siente un amigo en distintas situaciones.
🎭 Expresión: juegos de mímica para representar emociones con el cuerpo y el rostro.
🤝 Habilidades sociales: juegos en equipo que enseñen turnos, cooperación y comunicación.

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10/10/2025

💙 Hoy recordamos que la salud mental es tan esencial como la salud física.
👨‍👩‍👧 Acompañar emocionalmente a nuestros hijos, escuchar lo que sienten sin juzgar y brindarles un espacio seguro para expresarse puede marcar una gran diferencia en su bienestar.

✨ La prevención, la búsqueda de ayuda profesional y el hablar abiertamente de nuestras emociones son pasos fundamentales para crecer más sanos y felices.

🌱 Tu bienestar y el de tus hijos importa. No están solos.

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09/10/2025

⚠️👦👧 ¿Sospechas que tu hijo adolescente podría estar usando psicoactivos?

🎥 En este video, Sara Bedón, psicóloga clínica, nos hablará sobre:
🔍 Las señales que deberías tomar en cuenta para identificar posibles consumos.
🗝️ Cómo abordarlos de manera adecuada y con acompañamiento profesional.

💡 Detectar a tiempo cambios en la conducta, el estado de ánimo o el rendimiento académico 📚 puede marcar la diferencia en la vida de un adolescente.

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05/10/2025

✨ ¡No te pierdas esta oportunidad única!
Crecer y Crecer Mind te recomiendan asistir al Congreso Internacional de la SENP, con un Taller especial para padres y maestros 👩‍👩‍👧‍👦📚 sobre el Trastorno del Espectro Autista (TEA).

💻 Modalidades: Presencial y ONLINE
💵 Costo: $20 por persona | Costo por pareja disponible en ambas modalidades

👨‍👩‍👧 Aprende herramientas prácticas para apoyar a los niños con TEA y mejorar la experiencia educativa 🏫 y familiar 🏡.

📲 En el contenido encontrarás todos los contactos para adquirir tus entradas y asegurar tu participación.

Recuerda agendar tu cita previamente:
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29/09/2025

❌ “No quiero ir al colegio” es una frase que puede tener muchos significados.
📌 En algunos casos, es parte de la pereza normal de la rutina escolar.
📌 En otros, puede ser un signo de rechazo escolar ligado a problemas emocionales.

🔎 La clave está en observar:
🤢 Dolor de estómago frecuente
🤕 Dolores de cabeza o náuseas
😴 Fatiga sin causa médica clara
😢 Ansiedad o llanto antes de ir a clases

⚠️ Estos síntomas, cuando no tienen explicación médica, pueden ser la forma en que el niño expresa estrés, ansiedad o conflictos en el entorno escolar.

👨‍👩‍👧 Qué hacer como padres:
👂 Escuchar y validar sus emociones
🏫 Mantener comunicación constante con la escuela
🧑‍⚕️ Buscar apoyo profesional si los síntomas son persistentes

Crecer:
Recuerda agendar tu cita previamente:
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📞 (02) 225-1529 - 099 913 9758
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25/09/2025

🚸 Bullying: lo que todo padre debería saber al inicio del año escolar

👀 Conoce las señales: cambios de humor, aislamiento, miedo a ir a clases o bajo rendimiento escolar.
🗣️ Escucha sin juzgar: ofrecer un espacio donde se sienta creído y validado es fundamental para que pueda hablar de lo que le pasa.
📞 Mantén comunicación con la escuela: estar en contacto con docentes ayuda a detectar y actuar a tiempo.
💪 Refuerza su autoestima: niños seguros son menos vulnerables al acoso.
🤝 Da el ejemplo: enseña respeto y empatía con tu comportamiento diario.
🧑‍⚕️ Busca apoyo profesional: si el bullying afecta su bienestar emocional o académico.

✨ Prevenir y actuar a tiempo puede cambiar la historia de un niño.

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Dirección

Eloy Alfaro Y Mariana De Jesús, Edif. Gaia, P5, Of. 51
Quito
170518

Teléfono

+593983183465

Página web

http://lc.cx/CrecerMind

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