26/12/2025
✨ ¡Las fiestas se disfrutan más cuidando tu salud!
Te compartimos 3 consejos para que puedas celebrar sin que tu cuerpo te pase factura en enero:
🍽️ Disfruta los sabores sin prisa
Pon atención en cuánto comes para evitar sentirte mal.
💧 Brinda con equilibrio
Bebe suficiente agua para mantenerte hidratado.
🧠 Escucha a tu cuerpo
Si algo no se siente bien, préstale atención: cuidarte es el mejor regalo que puedes darte.
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