07/01/2026
El teletrabajo nos dio flexibilidad, pero el sedentarismo nos está quitando libertad 🪑❌
No dejes que la rigidez de hoy se convierta en la lesión de mañana. Recuperar tu movimiento es recuperar tu calidad de vida. ✨
✅ Haz una pausa de 5 minutos.
✅ Estira, respira y reconecta.
✅ Prioriza tu bienestar físico.
Si deseas una evaluación o empezar un tratamiento contáctate con nosotros al WhatsApp 0984149407