31/03/2026
La clásica de los pacientes: "ya no me duele, ¿puedo volver a entrenar?" 🤔
Esta es la pregunta más común que nos hacen en la consulta. El gráfico de la segunda imagen te da la respuesta: el dolor (línea roja) suele desaparecer mucho antes de que la remodelación del tejido termine 💡
Sanar es un proceso, no un evento y no es lineal 🧐
✌️No fuerces el motor antes de arreglar las piezas. ¡Tu "yo" del futuro te lo agradecerá! 💨
