Dr. Gabriel Alegria

31/03/2026

🚨 En una amputación de mano o de dedos, cada minuto cuenta.

Actuar rápido, conservar adecuadamente el segmento amputado y llegar a manos especializadas puede hacer una gran diferencia en el pronóstico.
No todo se trata solo de “salvar” la extremidad. También importa recuperar función, sensibilidad y calidad de vida con un manejo correcto desde el inicio.
Si tú o un familiar han pasado por una lesión de este tipo, buscar atención especializada no es exagerar: es tomar una decisión a tiempo. ✋🏻
📲 Agenda tu consulta o solicita una segunda opinión.
📍 Av. Mariana de Jesús OE7 – 02 y Nuño de Valderrama.
Edificio Citimed, 5to piso, Consultorio 511.
Quito

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31/03/2026

¿Por qué esperar "a ver si se pasa" es peligroso?

Hemos publicado la guía definitiva del mes en nuestro blog. Explicamos con detalle médico (pero fácil de entender): 1️⃣ Por qué una fractura mal inmovilizada puede deformarse en días. 2️⃣ Los 5 errores típicos de "remedios caseros" que complican la cirugía. 3️⃣ El checklist de qué hacer las primeras 24 horas.

Si tienes una molestia que no cede, tienes que leer esto hoy: https://doctoralegria.com/el-costo-oculto-de-postergar/

📍 Dr. Gabriel Alegría – Cirujano de Mano y Plexo Braquial 🏢 Av. Mariana de Jesús OE7 – 02 y Nuño de Valderrama. Edificio Citimed, 5to piso, Consultorio 511. Quito. 📞 593 (02) 4503252 - 4503601 🌐

Cómo se agravan las lesiones de mano por “remedios” y atajos Una lesión en la mano puede empezar con algo “pequeño”: una torcedura, un golpe, una caída o un dolor que aparece solo al mover. El problema es que la mano no es una sola pieza: es un sistema fino donde huesos, tendones, nervio...

27/03/2026

Aprender a decidir también es cuidarte.

Tus manos son tu herramienta de vida. No busques el camino corto, busca el camino seguro.
¿Tienes dudas sobre un diagnóstico? Te leo en los comentarios. 👇

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21/03/2026

🏷️ En salud, el "descuento" lo paga tu cuerpo.
Es tentador elegir la opción rápida o la más económica cuando hay urgencia. Pero en cirugía de mano, la diferencia entre una técnica experta y una improvisada se mide en: ❌ Movilidad limitada. ❌ Dolor crónico. ❌ Meses extra de terapia.
No veas tu salud como un gasto. Véela como la inversión única para recuperar tu vida. Elige bien a la primera.
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18/03/2026

🧩 Tratar una mano como si fuera una pierna es un error.

Aquí no hay espacio para la improvisación. En menos de 15 centímetros cuadrados, tienes una autopista de 27 huesos, más de 30 músculos y una red nerviosa que conecta directo con tu cerebro.
Cuando algo falla aquí (fuerza, sensibilidad, pinzamientos), no necesitas un "médico general". Necesitas un arquitecto de la anatomía superior.
La Subespecialidad en Mano y Plexo Braquial no es un lujo; es la diferencia entre "recuperar el movimiento" o quedar con secuelas.
Elige precisión. Elige especialistas.
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16/03/2026

📄 "Me dijeron que no tengo nada, pero me sigue doliendo".
Esta es la frase más común que escucho en consulta. Y la respuesta suele ser la misma: el dolor no es imaginario, el diagnóstico estaba incompleto.
Muchas lesiones de ligamentos o compresiones nerviosas NO se ven en una radiografía simple o requieren una maniobra clínica específica para aparecer.
Si llevas semanas con "reposo" y antiinflamatorios sin mejora, tu tratamiento no está fallando; tu diagnóstico probablemente sí.
Trae tus estudios. Vamos a buscar lo que otros pasaron por alto y a darte una Segunda Opinión con nombre y apellido.
👇 Agenda tu revisión de estudios aquí: 📲 WhatsApp Directo: +593 98 021 9490
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12/03/2026

🛑 Antes de que alguien te "truene" o te "sobe" la mano, lee esto.
Es muy común buscar alivio rápido cuando hay dolor, pero en la mano, un movimiento forzado sin saber qué hay debajo puede convertir una lesión simple en una cirugía compleja.

No juegues a la ruleta rusa con tu movilidad. Haz estas 3 preguntas antes de cualquier tratamiento:
1️⃣ ¿Cuál es el diagnóstico exacto? (Si te dicen "es aire" o "está abierto", huye). 2️⃣ ¿Qué estudio lo confirma? (Sin RX o Eco, están adivinando). 3️⃣ ¿Qué riesgo corro si esto empeora?

La medicina no es magia, es evidencia. Deja que Alegría llegue a tus manos con un plan médico real.
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12/03/2026

⏳ Tus manos no piden descanso... hasta que se rompen.
Vivimos en modo automático: teclear, scrollear, cargar, repetir. Creemos que el dolor es "normal" por el trabajo, hasta que un día la taza de café se te cae de la mano o el hormigueo no te deja dormir.

El Micro-hábito de marzo es tu seguro de vida funcional: 1 minuto de pausa cada hora. Suelta el mouse. Estira los flexores. Rota las muñecas.
No esperes a que tu cuerpo grite para empezar a escucharlo. ¿Programamos esa alarma hoy? ⏰

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11/03/2026

🧠 En internet sobran las "soluciones mágicas"… pero en tus manos, un mal consejo puede costarte meses de recuperación.

Activamos las micro-lecciones: aprende a filtrar la información y a decidir mejor y más rápido.
👇 ¿Has escuchado algún otro mito sobre el dolor de manos? Déjalo en comentarios y lo analizamos.
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08/03/2026

💜 Hoy reconocemos a las mujeres y todo lo que construyen, cuidan y crean con sus manos, incluso cuando nadie lo ve.
Desde la medicina, nuestro homenaje es recordarte que tus manos también merecen cuidado. Que la fuerza con la que sostienes a otros no se convierta en dolor silencioso para ti.
Gracias por mover el mundo.
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07/03/2026

🚩 Guarda este post. Es simple, pero puede salvar la funcionalidad de tu mano.
Muchas lesiones graves empiezan con señales pequeñas que ignoramos esperando a que "se pasen solas". Estas 4 señales son tu cuerpo diciéndote: "Necesito un especialista, no una pomada".

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02/03/2026

👋 Una regla de oro: una mano no es "solo un hueso".

Hay tendones, nervios, ligamentos y articulaciones trabajando con una precisión milimétrica. Pensar que un dolor complejo se arregla con una solución "rápida y barata" suele traer facturas más altas después.

✅ Aprende a reconocer señales, evitar errores comunes y entender por qué tu mano necesita un experto, no un atajo.

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