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Kukut Yoga Lab

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Ecuador
Quito
Kukut Yoga Lab

Kukut Yoga Lab es ideado para brindar un paréntesis en tu vida diaria. Creado para la práctica y aprendizaje de las diferentes técnicas del mundo del yoga.

Vuelve a conocerte porque tu verdadero potencial no tiene límites.

31/12/2025

La intro más épica de todos los tiempos tenía que estar en loop 😂.

Gracias a toda la hermosa comunidad de Kukut. Cada uno de ustedes han hecho de este 2025 un año espectacular!!

27/12/2025

El Guerrero que hemos hecho las últimas semanas. (Para que no digan que no guardo mis secuencias y la puedan practicar en casa 😂)
Gratitud 🙏🏽 a mis queridas yoginis y

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29/11/2025

De esas posturas magicas que me toca hacer puesto media 🧦 por que vivo resbalándome, una vez al año me sale sin resbalarme 😂. Pero como sidenote: La constancia no se negocia.
Los retos no salen por “flexibilidad natural” ni por “talento”: salen por repetir cuando nadie ve, por ajustar los detalles que duelen al ego (no todo se puede siempre).
Cada postura difícil es un espejo: te muestra dónde te quiebras, dónde te mientes y dónde necesitas ser brutalmente honesto contigo mismo.

No es cuestión de suerte.
Es cuestión de seguir.
Postura peak de la secuencia: Grasshopper Pose.

11/11/2025

“Capacidad de goce y asombro” le llama mi primer profesor de yoga.

31/10/2025

En esta foto no estoy yo, y si estuviera no sería en esa postura tan bonita.

Mi querida está en una postura que todavía me cuesta muuuucho: Surya Yantrasana o postura del compás.
A veces enseñar no es mostrar lo que ya dominamos, sino abrir el espacio para que otros descubran su propio vuelo.

Como profesor, mi tarea no es “hacer más” que mis alumnos, sino ver lo que puede florecer en ellos incluso cuando en mí aún está germinando.

A veces guiar significa soltar y observar con humildad y alegrarse de corazón cuando alguien llega más lejos.

27/10/2025

“Mi reloj no sabe si esto fue yoga o HITT” me dijeron de esta secuencia 😂
Esta es la ultima parte de la secuencia del guerrero. Diversión pura.

16/10/2025

Hay muchos estudios de yoga, de muchos tipos y con muchos profes. No es por alardear, pero Kukut es en verdad único.
Cada mañana se llena de esa luz de sol mañanero que atraviesa los cafetos y desborda buena energía. Aquí compartimos respiraciones, risas, silencios y movimiento. Todo bajo la mirada y sonrisa sutil del maestro Yoda 😂.
Kukut Yoga Lab es ese lugar donde vienes a soltar el peso del día y reconectar contigo, sin pretensiones, solo presencia. 🌿🕯️

08/10/2025

Anoche, bajo la luna llena y el frío de Quito después de tremendo aguacero, exploramos el fuego que no se ve: el que habita dentro. A través de la meditación Tummo, aprendimos a respirar el calor, a sostener la quietud incluso cuando el cuerpo tiembla. El frío se volvió un maestro silencioso, recordándonos que la fuerza no está en resistir, sino en encender desde adentro.

El frío fue el maestro, la luna el testigo, y el fuego interior, la revelación.
🌕🔥

27/08/2025

Y lo que pensaba en ese momento era más o menos así:

Nos aferramos a la idea del “yo”, como si fuéramos una roca singular en la orilla del río. Pero el “yo” es solo una ilusión de la corriente, un remolino de conciencia que se forma y se disuelve sin cesar. Somos el río mismo, el fluir constante de una existencia que se derrama en todas las cosas. La conciencia no es el faro que ilumina un mundo, es el mundo en si.
En esa conciencia cada partícula de polvo, cada hoja caída, y cada pensamiento fugaz, son tan eternos como las estrellas.

Meditar en el monte es más bonito

Tremendas fotazas de

19/08/2025

El sufrimiento y la impermanencia

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