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Kukut Yoga Lab

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Ecuador
Quito
Kukut Yoga Lab

Kukut Yoga Lab es ideado para brindar un paréntesis en tu vida diaria. Creado para la práctica y aprendizaje de las diferentes técnicas del mundo del yoga.

Vuelve a conocerte porque tu verdadero potencial no tiene límites.

16/04/2026

Samana Vayu es el viento (corriente de Prana) integrador. Vive en tu ombligo, cocinando todo lo que te tragas—comida, drama y pensamientos.
Es el chef interno que decide qué se queda y qué se va al tacho. Si hace bien su trabajo, hay claridad
…Si no: indigestión existencial.

07/04/2026

Tantas versiones mías en ese mismo lugar. Ahora la famosísima Piedra del Yoga ya no es solo práctica:
Ahora es herencia. 🐣

02/04/2026

Los vayus no se explican, se sienten: son la fuerza que ordena lo que llevas por dentro.
Te empujan, te sostienen, te limpian y te expanden, como si floraras rio abajo.
Cuando los llegas a sentir, dejas de forzar… y empiezas a moverte con dirección.

09/03/2026

Hacer Viparita Vrksasana (o árbol al revés en cristiano ((o simplemente parada de manos))) es básicamente convencer a tu cuerpo de que la peor idea posible… en realidad es buenísima.
Subes.
Tiembla todo.
Tu mente te repite: “esto claramente no es lo que acordamos con la evolución”. 🐒🦧🦍😂
Las manos empiezan a negociar con el suelo; los hombros empujan el suelo como si quisieran mover el mundo ahí abajo; y los pies, allá arriba, miran el panorama como turistas.

Pero por unos segundos pasa algo raro:
todo se ordena.
Respiras, te estabilizas…
y piensas:
“Mmmmm tal vez los monos sabían algo que nosotros olvidamos.”
…Y justo cuando te sientes iluminado,
pierdes el equilibrio y vuelves a ser humano. Listo para empezar de cero otra vez.

03/02/2026

🔁 = 🧘🏽‍♂️

21/01/2026

Baby yoga? 😂

18/01/2026

La nueva secuencia 101. Ven a practicarla conmigo los próximos meses en el horario de Dancer. 💃🏽🕺🏽

31/12/2025

La intro más épica de todos los tiempos tenía que estar en loop 😂.

Gracias a toda la hermosa comunidad de Kukut. Cada uno de ustedes han hecho de este 2025 un año espectacular!!

27/12/2025

El Guerrero que hemos hecho las últimas semanas. (Para que no digan que no guardo mis secuencias y la puedan practicar en casa 😂)
Gratitud 🙏🏽 a mis queridas yoginis y

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09/12/2025

Crónica de la mejor clase de yoga de la vida.

29/11/2025

De esas posturas magicas que me toca hacer puesto media 🧦 por que vivo resbalándome, una vez al año me sale sin resbalarme 😂. Pero como sidenote: La constancia no se negocia.
Los retos no salen por “flexibilidad natural” ni por “talento”: salen por repetir cuando nadie ve, por ajustar los detalles que duelen al ego (no todo se puede siempre).
Cada postura difícil es un espejo: te muestra dónde te quiebras, dónde te mientes y dónde necesitas ser brutalmente honesto contigo mismo.

No es cuestión de suerte.
Es cuestión de seguir.
Postura peak de la secuencia: Grasshopper Pose.

11/11/2025

“Capacidad de goce y asombro” le llama mi primer profesor de yoga.

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Quito
170109

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