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Kukut Yoga Lab

Casa
Ecuador
Quito
Kukut Yoga Lab

Kukut Yoga Lab es ideado para brindar un paréntesis en tu vida diaria. Creado para la práctica y aprendizaje de las diferentes técnicas del mundo del yoga.

Vuelve a conocerte porque tu verdadero potencial no tiene límites.

27/10/2025

“Mi reloj no sabe si esto fue yoga o HITT” me dijeron de esta secuencia 😂
Esta es la ultima parte de la secuencia del guerrero. Diversión pura.

16/10/2025

Hay muchos estudios de yoga, de muchos tipos y con muchos profes. No es por alardear, pero Kukut es en verdad único.
Cada mañana se llena de esa luz de sol mañanero que atraviesa los cafetos y desborda buena energía. Aquí compartimos respiraciones, risas, silencios y movimiento. Todo bajo la mirada y sonrisa sutil del maestro Yoda 😂.
Kukut Yoga Lab es ese lugar donde vienes a soltar el peso del día y reconectar contigo, sin pretensiones, solo presencia. 🌿🕯️

08/10/2025

Anoche, bajo la luna llena y el frío de Quito después de tremendo aguacero, exploramos el fuego que no se ve: el que habita dentro. A través de la meditación Tummo, aprendimos a respirar el calor, a sostener la quietud incluso cuando el cuerpo tiembla. El frío se volvió un maestro silencioso, recordándonos que la fuerza no está en resistir, sino en encender desde adentro.

El frío fue el maestro, la luna el testigo, y el fuego interior, la revelación.
🌕🔥

04/10/2025

✨ Un profesor de yoga no está para impresionar, sino para inspirar.
Un profesor de yoga no necesita hacerlo todo perfecto.
El verdadero maestro sabe que también puede practicar junto a sus alumnos, buscando juntos el equilibrio y la alineación.
Porque enseñar no siempre es mostrar la forma final, sino acompañar el proceso, sostener el espacio y recordar que el yoga es un camino compartido.
En cada intento, en cada respiración, al final, todos seguimos siendo estudiantes.

27/08/2025

Y lo que pensaba en ese momento era más o menos así:

Nos aferramos a la idea del “yo”, como si fuéramos una roca singular en la orilla del río. Pero el “yo” es solo una ilusión de la corriente, un remolino de conciencia que se forma y se disuelve sin cesar. Somos el río mismo, el fluir constante de una existencia que se derrama en todas las cosas. La conciencia no es el faro que ilumina un mundo, es el mundo en si.
En esa conciencia cada partícula de polvo, cada hoja caída, y cada pensamiento fugaz, son tan eternos como las estrellas.

Meditar en el monte es más bonito

Tremendas fotazas de

19/08/2025

El sufrimiento y la impermanencia

28/06/2025

En el corazón del yoga reside una cadena de sabiduría que fluye de maestro a alumno, este es un dharma especial, una vocación profunda que abraza a aquellos que se dedican a guiar a los guías, ser maestro de maestros.

✨ Ser un faro de conocimiento: Compartiendo no solo las asanas y la filosofía, sino también la pedagogía, la ética y la inspiración para enseñar con autenticidad y compasión.
🌱 Cultivar la semilla del maestro: Reconociendo el potencial único en cada estudiante y nutriéndolo para que florezca.
💖 Fomentar la comunidad: Tejiendo una red de apoyo entre futuros profesores, recordándoles que la fuerza reside en la unión y la colaboración. 🙏 Honrar la tradición, abrazar la evolución: Transmitiendo la esencia ancestral del yoga con respeto, a la vez que inspiran la exploración y la adaptación para las nuevas generaciones.
🌟 Ser un eterno estudiante: Manteniéndose humildes y abiertos al aprendizaje continuo, reconociendo que cada encuentro es una oportunidad para crecer.

Gracias por ayudarme a encontrar mi dharma. ❤️

12/06/2025

Y, en resumen, lograríamos el 90% de las posturas en el yoga si encontramos el balance en ellas.
No se trata de la fuerza, no se trata de la flexibilidad, se trata del equilibrio del cuerpo, la mecánica de cada músculo y articulación trabajando al unísono.
Y ya parece poema.

07/04/2025

La Abrilita es la mejor compañia para hacer babyyoga 😂

04/04/2025

Bueno puessss. Una semana después vale decir que ya extraño a mis chicos. Aprovecho este post para felicitarles a todos y cada uno de ustedes. Son y serán graaandes profes.
Recuerden:
1) ser siempre guerreros/as como en Virabhadrasana
2) recordar sus raíces como en Vriksasana
3) tener la flexibilidad física y mental de Hanuman(asana)
4) no tener miedo a caer, reir y levantarse como en Pincha Mayurasana
5) y no tomarse las cosas tan en serio (como cuysasana con mudra mágico y con esa bella canción de fondo)

Seguiré estando por ahí para guiarles cuando me necesiten!
Nos seguiremos viendo pronto fellow profes.

Dirección

Francisco Salazar E12-158 Y Valladolid
Quito
170109

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