18/01/2023
¡AYUNEMOS JUNTOS!
Te invito a unirte a mi fasting grupal💚
Contribución: $60
Si ya lo has hecho conmigo pagas $33
Aprenderás todo acerca de los ayunos, cómo sostenerlos y romperlos correctamente.
RECUERDA:
Ninguna dieta podrá sustituir el poder terapéutico del Ayuno 💦
Ayunar no sólo sirve para adelgazar, de hecho es la manera más poderosa de restaurar completamente tu cuerpo, pues al dejar de comer por más de 24hrs se activan importantes mecanismos👇🏽
➡️ AUTOFAGIA, mecanismo por el cual el cuerpo elimina exceso de proteínas y desechos celulares viejos o dañados.
➡️ Aumenta la HORMONA DEL CRECIMIENTO para formar nuevas y hermosas células.
➡️ El ayuno es todo un tratamiento de renovación y rejuvenecimiento celular !!! Por eso nos vemos más jóvenes y radiantes cuando ayunamos.
El ayuno prolongado hace algo que no se puede explicar con el lenguaje humano, te das cuenta de lo habitual que se ha convertido el acto de COMER. Muchos de nosotros no comemos por hambre, comemos por PLACER, la ausencia de placer constante nos expone a las emociones que enmascaramos con los hábitos y finalmente nos exponemos a quienes realmente
somos.
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💕 ITINERARIO 💕
Compartiré 3 masterclasses en vivo.
🗓 5 de Febrero - 6pm
MASTERCLASS 1:
🌿Historia de los Ayunos
🌿Como realizarlos de forma correcta
🌿Ayunos intermitentes
🌿Ayunos Líquidos
🌿Ayunos Prolongados
🌿Herramientas para sostener ayunos (breathwork parasimpático)
🌿Como romper ayunos
🗓 6 de Febrero - 8:00 am
MASTERCLASS 2:
🌿Taller de Respiración (BREATHWORK)
🌿Respiración completa
🌿Respiración de cultivo de Energía
🗓 7 de Febrero - 8 am
MASTERCLASS 3:
🌿Introducción a la Alimentación Alcalina
🌿Respiración Holotrópica (Activa DMT)
🗓 8 de Febrero - 6pm
Finalización del Ayuno Grupal