29/01/2026
Colon irritable 🚨
Pequeños hábitos diarios
👉 pueden empeorar tus síntomas
Dolor, gases, diarrea o estreñimiento 💩
Comer rápido 🍽️
❌ Comer con prisa
❌ Saltarse comidas
👉 Aumenta gases, dolor e inflamación
Estrés constante 😰
El intestino siente lo que tú sientes
👉 Más estrés = más síntomas
Dolor, urgencia, distensión
Ignorar señales ⚠️
🚫 Aguantar ganas de ir al baño
🚫 Automedicarse
👉 Escucha a tu colon y busca orientación médica 🩺
👩🏻⚕️ Dra. Mabel Recalde R. - Coloproctóloga
📞Citas: 0964100055
WhatsApp: https://rebrand.ly/wsmabelrecalde
🏣Udimef 1, consultorio 403, 4to. piso, Kennedy Norte
📌Guayaquil, Ecuador
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