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Psic. María Fernanda Aguirre

Casa
Ecuador
Samborondón
Psic. María Fernanda Aguirre

Acompañamiento personalizado, para afrontar desafíos en un ambiente confiable y confidencial.

12/01/2025

Las palabras tienen el poder de construir y de aliviar🫂 pero también pueden agobiar o herir 💔
Si comprendieramos el impacto de nuestras palabras elegiríamos ser más cuidadosos y empáticos 🤍

Hablar de lo que pasó no borra el dolor, pero puede ser el primer paso para sanar 🌱, para encontrar nuevas formas de caminar soltando aquello que te ha pesado.

💬 ¿Qué palabras o frases de apoyo, te hubiera gustado escuchar más en tu infancia o adolescencia?

22/12/2024

Hablar de afectividd, autoconocimiento y autocuidado puede parecer un desafío por momentos, pero una forma de conocer en qué están nuestros niños es por medio de preguntas que puedan facilitar un intercambio de ideas y experiencias con ellos.

Te comparto esta guía para iniciar "Conversaciones que cuidan", puedes descargarla de manera gratuita por medio del link de la Bio.

Si tienes alguna inquietud, no dudes en escribirme por medio de un DM.

22/12/2024

La maternidad perfecta no existe ❤️
Hoy haz una pausa y revisa todo lo que haces a diario por tus hijos.
Valora todas las experiencias que han construido y cuánto han crecido juntos.
Porque incluso cuando hay días intensos en los que parece que la paciencia se escondió, luego se vuelve a encontrar y continúas acompañando lo mejor que puedes.
🌟Lo estás haciendo bien🌟

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22/12/2024

Hablar con tus hijos sobre afectividad, autocuidado y límites puede parecer difícil, pero hay herramientas que facilitan mucho el proceso.

Voy a compartirte 3 libros que siempre recomiendo:

📚 El primero es "El consentimiento": que enseña a los niños a poner límites y pedir respeto.
📚Otro es "Secretos que incomodan": que ayuda a identificar cuándo un secreto no es seguro y cómo buscar apoyo.
📚 Y el tercero es "¿De qué color son tus secretos?": que fomenta la expresión emocional y la prevención de situaciones peligrosas.

Estos recursos además de prestar ideas valiosas, fortalecen el vínculo con tus hijos.

22/12/2024

🔹Avanza a tu propio ritmo.
🔹Respeta tu proceso personal.
Es importante que tengas que presente que los cambios toman tiempo 🌱

Al respetar el ritmo del proceso terapéutico, logramos que cada avance se integre en nosotros de forma natural y sostenida.

Si quieres iniciar tu proceso personal, recuerda que puedes agendar una cita por medio del link de la bio.

07/11/2024

Cuando no establecemos límites, damos paso al agotamiento y frustración, lo cual tiene un impacto también en nuestra interacción con otras personas, incluso de nuestro círculo más cercano.

Establecer límites y poder decir ‘no’, es también una forma de autocuidado💙

Si necesitas apoyo sobre este tema, recuerda que puedes agendar una cita a través del link de la bio.

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07/11/2024

🔸Workshop presencial🔸

¿Te has preguntado si tus hijos saben quiénes son sus figuras de apoyo?

Es esencial que los niños puedan reconocer quiénes son esas figuras de apoyo y confianza en los distintos ámbitos en los que se desenvuelven.
Si quieres conocer más sobre este tema, te invito a participar en nuestro Workshop “Conversaciones que cuidan”.

Por eso te invito a participar en nuestro Workshop presencial “Conversaciones que cuidan”, dirigido a padres y madres de niños de 5 a 9 años:

🗓️ Sábado 30 de noviembre
⏰ 10am a 12pm
📍Violeta Flower Shop (Samborondón)

🔹Inversión: $60
🔹Inscripciones hasta el 20 de noviembre

Envíanos un DM o mensaje a través del link de la bio y te enviaremos el formulario de inscripción.

Si tienes alguna inquietud, no dudes en contactarnos.

Dirección

Samborondón
Samborondón
092301

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