GoldenYears

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Ecuador
Samborondón
GoldenYears

Trabajamos por el bienestar físico y mental del Adulto Mayor
Gerontogimnasia • Terapias • Recreación

13/02/2026

💘✨ En Golden Years celebramos el Día del Amor y la Amistad como más nos gusta: con sonrisas reales, abrazos sinceros y corazones llenos de alegría. ✨💘

Gracias a cada uno de nuestros integrantes por ser parte de esta hermosa familia.

12/02/2026

A veces uno piensa que solo viene a hacer ejercicio…�pero termina llevándose algo mucho más grande 💜

En Golden Years se comparten risas 😂, se crean rutinas 🗓️, aparecen nuevas amistades 🤝 y poco a poco vuelve la confianza 💪

Aquí cada día cuenta…
�porque sentirse bien no es cuestión de edad, es cuestión de moverse ✨
¿Listo para empezar?

10/02/2026

Si tienes +50 años, esto es para ti 👀 La fuerza no es solo músculo… es equilibrio, seguridad y libertad 🧠✨

Con estos ejercicios puedes: 💪 Levantarte con más facilidad 🚶‍♂️ Caminar con mayor estabilidad 🧍‍♀️ Mantener tu independencia día a día
🔔 Recuerda: lo que hagas hoy define cómo te moverás mañana.
 Ven, entrena tu fuerza y cuida tu independencia 🫶

06/02/2026

💜✨ ¡Feliz primer aniversario, Golden Years! ✨💜
Hoy celebramos 1 año lleno de sonrisas, momentos compartidos y recuerdos que nos llenan el corazón 💜
Golden Years es más que un lugar: es una familia donde cada día se vive con cariño, alegría y unión 💜✨

Que este sea el comienzo de muchos años más llenos de momentos dorados 💜
¡Feliz aniversario, familia Golden Years! 💜✨

29/01/2026

A veces el día pesa, pero bastan unos minutos aquí para que todo cambie 💜🙌

💃🏻Movimiento, compañía y buenas energías 💪😊 Así llegan… y así se van 😄✨

📍 Golden Years Donde el ánimo también se ejercita 🧠💛

27/01/2026

¡Nunca es tarde para fortalecerse! 💪✨

Hoy trabajamos el tren superior con una rutina ligera pero efectiva.

Ver esas sonrisas mientras se activan es nuestra mayor satisfacción. 💜 ¿Y tú, ya moviste el cuerpo hoy? 😊

26/01/2026

Cada mañana es una nueva oportunidad para moverse, compartir y disfrutar 🧠💪

Ejercicio, estimulación mental, risas y buena compañía en un solo lugar 🤝✨

Así se viven los días en Golden Years, con atención, cariño y propósito 💛
Porque envejecer bien también se entrena 👵🧓

22/01/2026

🎉🎂 Feliz cumpleaños, Don Víctor 🎂🎉

Hoy celebramos al más fortachón de Golden Years 💪😄
Con su energía, constancia y buena actitud, nos demuestra que el movimiento no tiene edad.

Gracias por inspirarnos cada día y por recordarnos que la alegría también se entrena.

Por muchos momentos más junto a esta gran familia! 👴🎈

22/01/2026

💜 Cuando el progreso vuelve a sonreír
Hay cambios que no se miden en pasos,
se sienten en la confianza, en las ganas y en volver a creer ✨
Historias reales que nos recuerdan por qué Golden Years marca la diferencia 🌱

21/01/2026

Hoy celebramos el Día Internacional del Abrazo 🤗 Un gesto sencillo que dice mucho: cariño, compañía, apoyo y amor 💜✨

Nuestros adultos mayores hoy salen a repartir abrazos, sonrisas y momentos que llenan el corazón ✨
 Porque un abrazo no solo une cuerpos, une almas 🫶
💜Abraza, conecta, comparte
 Un abrazo siempre llega a tiempo 🤍

19/01/2026

Los cambios reales se construyen con constancia y amor propio 💜🙌

✨Adelita es prueba de que la edad no define los límites: hoy se siente más fuerte, más ligera y con una energía renovada 🔥

16/01/2026

🧠✨ Cuida tu mente, fortalece tu futuro ✨🧠

El deterioro cognitivo no aparece de un día para otro, pero sí puede atenderse a tiempo.
Estimular tu cerebro es clave para mantener la memoria, concentración y agilidad mental.

🌱 Pequeñas acciones generan grandes cambios:
🧩 Mejora la memoria
⚡ Aumenta la claridad mental
💬 Favorece la atención y el aprendizaje
❤️ Promueve el bienestar integral

Invertir en tu salud mental hoy es regalarte una mejor calidad de vida mañana.

Dirección

Km. 2. 5 Vía Samborondón, Edificio Diana Quintana, Piso 3
Samborondón

Página web

https://www.instagram.com/goldenyears_ec/

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