Podo Salud

31/10/2025

28/10/2025

07/10/2025

07/08/2025

CALZADO ADECUADO.

Se recomienda probarse siempre ambos zapatos, caminar con ellos antes de comprarlos y elegir materiales naturales y suelas flexibles, pero lo más importante es probarselos durante la tarde y pedir medio número más grande de lo habitual.

Si hablamos de los pies, de los que nos acordamos solamente cuando duelen y cuya piel suele ser la más deshidratada del cuerpo. Este olvidó, sin embargo, también puede repercutir en otras partes como la espalda, los tobillos, las rodillas o la cadera. Por ello, Podologia La Mira te invita a elegir bien el calzado con la finalidad de cubrir de una manera correcta los pies para evitar lesiones directas tan dolorosas como esguinces, juanetes, dedos en garra, metatarsalgia, ampollas, durezas o uñas incarnadas; e indirectas, como desviación de las vértebras lumbares, deterioro de las articulaciones, hipertrofia de los gemelos o acortamiento del telón de Aquiles.

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