Centro Psicológico Integral Brainy

26/05/2024

20/03/2021

🤓Siempre hablo de las emociones con mis pacientes
😵Nunca nos enseñan a sentir, desde que fuimos niños nos enseñaron a tenerlos guardados, o no expresarlos.😥
Pues las emociones nos regulan y son necesarias sentirlas y es necesario aprender a manejarlas.😀😅😊🤔😒😲☹

16/12/2020

🤔 No sabes que regalarle a tu amigo secreto?
En esta navidad 🎄 puedes poner tu granito de arena y ayudar a algún ser querido para que inicie un proceso terapéutico, para que asista al psicólogo, aún existe muchos mitos respecto a esto verdad? Pues en la era del bienestar es momento de romperlos! 💪🏼😊
Si esta navidad deseas regalar bienestar este es el regalo perfecto! 🎁

28/10/2020

Te invito a ser parte de este FB Live con .
Hablaremos sobre los problemas mas frecuentes dentro de la relación de pareja
Te daremos Tips para que puedas aplicarlos.

24/09/2020

16/09/2020

🥰🤔🤭Desde la psicología budista he resumido el amor, el enamoramiento y el apego!! Realmente quiero saber que opinas, alguna experiencia o algo que nos quieras contar!

27/08/2020

🤔Sabias que? la dopamina es la culpable de sentirte euforico, es el neurotransmisor que controla el placer y las emociones.
😰La noradrenalina: es el que nos hace sentir con nervios que el corazon nos lata fuerte y nos sudan las manos, nos ayuda a controlar las emociones y el estrés
🥰La serotonina: hace que nos obsesionemos, que queramos hablar cada minuto con esa persona, regula la temperatura corporal, el éstado de ánimo y el dolor.
😘🔥La oxitociona y común mente llamada la hormona del amor, se eleva con los besos o abrazos, juegan un papel importante en las relaciones sexuales.
😉Cuéntame si sabías las funciones de estos neurotransmisores, que actúan cuando estás enamorado!!

21/07/2020

🥰🤯Como llevar una relación si mi pareja tiene ansiedad?
😟Primero que nada es importante conocer sobre la ansiedad, se expresa como una preocupación excesiva sobre aspectos de la vida cotidiana, puede presentar manifestaciones físicas, como sudoración en manos, temblor, palpitaciones y respiración acelerada.
📣La comunicación siempre será una herramienta muy útil, y en estos casos es fundamental que puedas comunicarte con tu pareja. Hablar de los pensamientos y sentimientos que se van manifestando, generará una relación de confianza, empatía y comprensión. 🧠❣

17/07/2020

🤔Durante esta cuarentena se ha identificado muchas fallas de comunicación.
👌La comunicación asertiva es una herramienta útil para todos los ámbitos de tu vida.
❣🧠Consiste en saber expresar tus ideas y sentimientos de manera clara y sin herir!
👆Te recomiendo que comiences a practicarlo. Notaras la diferencia

13/07/2020

🌈😁La felicidad!
🤨Cómo alcanzarla? Que es?
🤔Buenos, muchos filósofos refieren que la felicidad es algo de lo que te das cuenta cuando pasó!
🤭Otros dicen que es un estado mental.
🌈🧠Bueno yo quiero contarte que existen muchas teorías, sin embargo, en nuestro cerebro 🧠 existen sustancias químicas que se segregan cuando estas feliz que son la serotonina, endorfinas, dopamina y oxitocina, cada uno tiene su función!
☺Estas sustancias son las encargadas de hacerte sentir feliz! 😊
🤔Lo sabías?

30/06/2020

🤯❣El día de mañana estaremos realizando nuestras charlas gratuitas con capenutri y Germán. Sobre la Covid 19 y la nueva normalidad.

💌♥️Dejanos tu email para que recibas la invitación y puedas ser parte de esta charla