02/10/2024
La contractura muscular, como su propio nombre indica, es la contracción involuntaria de un músculo y sus fibras que se puede dar de manera continuada o puntual. Generalmente, las contracturas se establecen por esfuerzos de alta intensidad o por tensión acumulada por malas posturas, gestos bruscos, etc., siendo frecuentes en los músculos de las piernas y de la espalda. Por eso es de vital importancia atenderlas para minimizar sus efectos.
En Fisio-MI te ayudamos a tratarlas a tiempo.
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