Dra. Lioshka Estrella

24/10/2025

11/10/2025

Muchas veces dejamos de lado el cuidado de nuestra zona intima es por ello que hoy me decidí a postear sobre ¨Si hablará tú v4g1n4 que te diría?¨

Para garantizar una zona íntima saludable es necesario seguir ciertas recomendaciones y tomar las mejores prácticas de autocuidado.

Aqui te dejo algunos consejos que debe tener presentes:

• Buena higiene
Este es uno de los aspectos más importantes. La zona íntima no debe lavarse con jabones fuertes o con fragancia. Se recomienda el aseo con agua tibia limpia y en caso de ser necesario usar un jabón neutro para evitar el desequilibrio del pH.

Es importante cuando vayamos al baño limpiar nuestra area intima de adelante hacia atrás para no arrastrar las bacterias presentes en el ano hacia la va**na.

• No usar duchas va**nales
Las duchas va**nales consisten en lavar el interior de la va**na con diversos productos, pero tienes que recordar que la va**na se limpia sola y además su pH se autorregula, por lo que no necesita las duchas.

• Use ropa interior de algodón
El material sintético es muy agresivo para la zona íntima, por lo que es recomendable utilizar solo algodón. El algodón absorbe la humedad y permite que la zona siempre esté ventilada, recuerda tu zona intima necesita respirar . Este consejo te ayudara a reducir la posibilidad de tener infecciones.

• No utilice productos perfumados
No se recomienda usar perfumes , ni productos que contengan fragancias toallitas húmedas o talco , estos contienen ngredientes irritantes que alteran la flora bacteriana.

• No debe utilizar protectores íntimos
El uso frecuente de este tipo de protectores puede elevar el riesgo de contraer infecciones y enfermedades . asi mismo no deja respirar a tu area intima

• La rasura no es lo mas recomendable
Si deseas retirar el exceso de vello puedes hacerlo mediante depilacion con cera o en su defecto con una maquina especial que corta el vello pero no rasura, ya que ello puede oscurecer con el tiempo tu area intima . No olvides que el vello pubico tambien cumple su función no lo elimines del todo.

La piel de nuestra zona intima necesita tambien su rutina de skincare, existen cremas hidratantes con acido hialuronico sin fragancias que nos ayudaran a mantener la piel de nuestra area intima bien cuidada.

Con el paso del tiempo, los avances en medicina estética ginecologica han permitido mejorar muchos aspectos en la apariencia de la va**na y area intima devolviendo la seguridad y confianza a muchas mujeres.

Quieres conocer mas sobre todo estos tipos de tratamiento que rejuveneceran tu area intima?

Agenda una cita con nosotros,
Soy la Dra. Lioshka Estrella





www.dra.lioshkaestrella.com

09/10/2025

08/03/2025

“Se reviste de fuerza y dignidad y afronta segura el porvenir . Cuando habla lo hace con sabiduría ; cuando instruye lo hace con amor”
Proverbios 31:25-26

Eres única Mujer 👩!!

El Dia Internacional de la Mujer es una fecha que se conmemora el 08 de marzo en muchos países del mundo. Cuando las mujeres de todos los continentes a menudo separadas por fronteras nacionales y diferencias étnicas , lingüísticas culturales , económicas y políticas se unen para celebrar su día y pueden contemplar una tradición de no menos de 90 años de lucha en pro de la igualdad , la justicia , la paz y el desarrollo.

Feliz Día de la Mujer !!!

Son los deseos de:
Dra.Lioshka Estrella
Tu Ginecóloga De Confianza

🧡

24/02/2025

La Lactancia Materna 🤱🏻 durante la primera hora ⏰ de vida de tu bebé 👶🏼 es crucial y tiene múltiples beneficios :

1. El contacto piel a piel inmediato al dar de lactar a tu bebé en la primera hora genera un vínculo afectivo madre-hijo único , favorece a la par el inicio de una lactancia exitosa

2. El bebé recibirá la primera leche producida por la madre conocida como calostro o también ORO LÍQUIDO, este es de color amarillento, muy rico en proteínas , vitaminas y anticuerpos que aumentan el sistema de defensa del bebé evitando alergias y enfermedades .

3. La lactancia materna en la primera hora 👩‍🍼 disminuye en un 22% la posibilidad de enfermedades en tu bebé.

4. Y reduce el riesgo de muerte prematura en un 33%.

La lactancia materna 👩‍🍼 en la primera hora , es más que solo 60 minutos, es el inicio de una lactancia exitosa.

Si deseas conocer más sobre este tema y asesorarte en lactancia materna, estamos para ayudarte .

Si tienes dudas e inquietudes y quieres recibir asesoria y/o acompañamiento en lactancia materna 🤱🏻contáctanos .

Dra. Lioshka Estrella G. 👩🏼‍⚕‍🩺 TuGinecólogaDeConfianza.

Te esperamos 📍 Av. Río Lelia y Salasacas, esquina. Edif. Metropoli Plaza, 1er piso, oficina 107. Santo Domingo.

🌷 Agenda tu cita con un click aquí 👇🏻
https://walink.co/b7df59
📲 099 607 3868

22/02/2025

“Ser médico es más que una profesión, es amor, es entrega y mucha dedicación”

Feliz Día del Médico Ecuatoriano!!
lioshkaestrella

12/02/2025

EMBARAZO DESPUÉS DE LOS 35 .

¿Estás pensando en quedar embarazada después de los 35 años? Esto es para ti.

Si tienes más de 35 años y deseas quedar embarazada 🤰🏽 , déjame decirte que no eres la única. Muchas parejas en la actualidad postergan el tema de la maternidad pasados los 30 y sin embargo tienen bebés sanos.

El reloj biológico es parte de la vida, pero a los 35 años, nada sucede por magia. Es una edad en la que es necesario considerar los riesgos que podemos tener.

Estudios también indican que la edad de los hombres en el momento de la concepción podría representar un riesgo para la salud de los hijos.

Toma decisiones saludables:

🌷Programa una cita previa a quedar embarazada, habla sobre los cambios en el estilo de vida que aumentan las probabilidades de tener un embarazo y un bebé saludables.

🌷Solicita atención médica prenatal de manera regular .

🌷Sigue una dieta saludable durante el embarazo, necesitarás más ácido fólico, calcio, hierro, vitamina D y otros nutrientes esenciales.

🌷Aumenta de peso con prudencia.

🌷Evita las sustancias de riesgo. El alcohol, el tabaco y las dr**as ilícitas están prohibidos durante el embarazo.

🌷Infórmate sobre las pruebas prenatales para detectar afecciones cromosómicas.

Cuidar de ti misma puede ayudar a que tu bebé llegue al mundo de la mejor manera.

Dra. Lioshka Estrella
Tu Ginecóloga de Confianza.
Santo Domingo- Ecuador

Para consultas y agendamiento de citas escríbenos:
099 607 3868 | https://wa.link/slopun

24/12/2024

Que en esta fecha tan especial como es la Navidad podamos recordar la llegada al mundo 🌎 de Nuestro Salvador el Señor Jesucristo, entendiendo su real propósito, rescatarnos, perdonarnos, salvarnos, transformarnos y darnos así una vida con sentido y felicidad.

Permite que la luz de Jesús nazca hoy en el pesebre de tu corazón y alumbre tu caminar por siempre Feliz Navidad!!

Son los deseos:
Dra. Lioshka Estrella

09/11/2024

Vive cada día al máximo , no te preocupes por el ayer porque ya pasó y tampoco te preocupes por el mañana porque cada día trae su propio afán.

Feliz y bendecido domingo junto a quienes mas amas…

🎁Mateo 6:34

❤

08/11/2024

El Rejuvenecimiento Vaginal con láser CO2 es un procedimiento no invasivo que mejora la zona íntima de la mujer.

Con el paso de los años las mujeres sufren cambios en todo su cuerpo si dejar a un lado la zona intima: el tejido va**nal se tornará flácido, habrá resequedad, irritación, pérdida del tono muscular e incontinencia urinaria.

Esto afecta la calidad de vida incluyendo la esfera sexual en la mujer.

El Rejuvenecimiento Vaginal con Láser CO2 es uno de los tratamientos que te devolverán la confianza y te permitirán volver a llevar una vida sexual más placentera.

Si quieres conocer más sobre este tema y tienes más dudas e inquietudes, contáctanos .

Dra. Lioshka Estrella G. 👩🏼‍⚕‍🩺 Ginecóloga
Especialista en Salud Femenina

Te esperamos 📍 Av. Río Lelia y Salasacas, esquina. Edif. Metropoli Plaza, 1er piso, oficina 107. Santo Domingo.

🌷 Agenda tu cita con un click aquí 👇🏻
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📲 099 607 3868

**nal

06/11/2024

Recibimos al mejor mes del año, con los brazos abiertos. Te has dado cuenta que el tiempo corre , no para . NO dejes pasar más tiempo tu control ginecológico es importante.
Soy la Dra. Lioshka Estrella, tu ginecóloga de confianza
Te espero en mi consultorio…