31/08/2022
Comer menos para vivir mejor.
la restricción calórica van más allá de prolongar la esperanza de vida. De hecho, se ha descrito que esta estrategia produce efectos beneficiosos en diferentes enfermedades metabólicas y favorece un envejecimiento “más.
El ejercicio físico y la restricción calórica son un conjuntos de hábitos que nos ayudan a vivir y envejecer mejo.
Qué esperas para mejorar tu salud.