Psico. Alexa Betancourth

06/12/2025

En estas fotos no se refleja ni el 10% que es trabajar por la protección de derechos y salud mental de grupo prioritarios, agradezco a Dios primeramente por guiarme en este caminar de aprendizaje y a la JCPID por abrirme sus puertas, ha sido un año de mucho progreso.

20/11/2025

Amarse también es decir hasta aquí. Poner límites no es egoísmo, es autocuidado. Es elegir el camino que honra tu bienestar.

28/10/2025

Más como estos ejercicios realizamos en consulta 🤍

23/10/2025

🌿 Atención Psicológica Online
Espacio terapéutico profesional desde la comodidad de tu hogar.
Atiendo de manera individual, de pareja y adolescentes, adaptando cada proceso a tus necesidades personales y emocionales.

✨ También ofrezco:

Capacitaciones y talleres en bienestar emocional, relaciones saludables y desarrollo personal.

Certificados de asistencia y acompañamiento psicológico profesional.

💬 Agenda tu sesión o solicita más información en el siguiente enlace: wa.me/593968446543
📍 Terapia online – accesible, segura y confidencial.

21/10/2025

21/10/2025

A veces esperamos el “momento perfecto” para ir a terapia… pero ese momento suele llegar cuando ya nos sentimos al límite. 💭
La realidad es que no necesitas tocar fondo para comenzar a sanar.
Mi acompañamiento terapéutico se centra en un enfoque práctico, humano y basado en la evidencia científica, adaptado a tus necesidades y ritmo.
✨ La terapia es online, desde la comodidad y privacidad de tu casa.
Si buscas un espacio profesional para comprenderte, sanar y avanzar, puedes agendar tu sesión en el enlace del perfil.

21/10/2025

Soy Alexa Betancourth, psicóloga.
Acompaño procesos de autoconocimiento, cambio y bienestar emocional desde un enfoque profesional, humano y basado en la evidencia científica.
Si deseas iniciar tu proceso terapéutico, puedes agendar tu sesión en el siguiente enlace: wa.me/593968446543

23/03/2025

🚶‍♂️✨ Cada pequeño paso que das te acerca a tus sueños.

No subestimes el poder de los pequeños avances. Cada decisión, cada esfuerzo y cada día que sigues adelante te lleva más cerca de lo que deseas. 💙

✔️ La constancia es más importante que la velocidad.
✔️ Celebra cada progreso, por pequeño que parezca.
✔️ Confía en tu camino, todo suma.

💡 ¿Cuál es ese sueño por el que estás trabajando hoy? Cuéntamelo en comentarios. 👇



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Razona

15/03/2025

✨ La opinión de los demás no te define. ✨

Lo que otros piensen de ti es un reflejo de su propia perspectiva, no de tu valor. No vivas para cumplir expectativas ajenas, vive para ser fiel a ti mismo/a. 💙

✔️ Eres mucho más que los juicios de los demás.
✔️ Tu valor no depende de la validación externa.
✔️ Confía en ti, en lo que eres y en lo que construyes.

💡 ¿Te ha pasado que te afecta demasiado la opinión de otros? Cuéntame cómo lo manejas. 👇

15/03/2025

🧠✨ Una buena salud mental puede…

✔️ Afrontar las dificultades con mayor resiliencia 💪
✔️ Crear relaciones sólidas y saludables 🤝❤️
✔️ Aprender a decir "no" y poner límites sin culpa 🚫💬
✔️ Reconocer tus propias capacidades y confiar en ti mismo/a 🌟

Cuando cuidas tu bienestar emocional, todo en tu vida empieza a alinearse. Tu salud mental es la base de tu equilibrio. 💙

🔹 ¿Qué haces para fortalecer tu salud mental? Te leo en comentarios. 👇