Grete naistejooga Elujõusaalis

Home
Estonia
Haabneeme
Grete naistejooga Elujõusaalis

Grete naistejooga toimub alates 4. Naistejooga juhendaja on Grete Sutrop, ehk mina.

septembrist 2025 neljapäeviti kell 19.45-21.15 otse südamest sündinud Elujõusaalis Viimsis
Sügisest 2025 kohtume ka esmaspäeviti kell 19.45-21.00 elujõujoogas, kuhu on oodatud nii naised kui mehed. Olen Elujõusaali looja ja hoidja, Kundalini jooga ja lastejooga juhendaja ning õppinud ka beebiootajate jooga-doulaks. Naistejoogatunde, naisteringe ja naisteritriite olen läbi viinud juba üle kuue aasta. Olen Sinu jaoks olemas, kui Sul on küsimusi – oled alati oodatud kirjutama: elujousaal@gmail.com või grete.sutrop@gmail.com
Kogu info tundide kohta leiad: www.elujousaal.ee/post/grete-naistejooga-jooga-viimsis-elujousaal

13/11/2025

🍁 Tänase tõeliselt novembrise päeva puhul teeme õhtuses Grete naistejoogas rohkelt erinevaid hingamispraktikaid, et end puhastada ning lõpetame närvisüsteemi rahustava ja tasakaalustava ning enese olemusega ühendumise meditatsiooniga ❤️
Seda kõike muidugi mõnusa vürtsitee, küünlavalguse ja maheda toetava muusika saatel.
🫶🏻 Kui tunned kutset, oled kampa oodatud!

10/11/2025

🌟Tänases elujõujoogas kell 19.45 on fookuses meie särakeha, mis esindab kundalini joogas meie loomulikku kiirgust ja kohalolekujõudu meie sees. Kui särakeha on tasakaalus, paistab meie sisemine tarkus, tugevus ja valgus välja ilma sõnadeta ja tegudeta, ning hoiab meid kõikvõimalikes olukordades - ka nendes ebamugavamates. Kui oleme iseenda tõelise olemusega ühenduses, säramegi loomulikult!
🙌 Näeme õhtul - pane end kirja tunniplaani kaudu või tule lihtsalt kohale!
🧘‍♀️ Juhendab Grete

06/11/2025

toetab ja tõstab naisi igal neljapäeval kell 19.45–21.15 Elujõusaalis!
Novembris on fookuses hingamispraktikad, et saaksime keha ja meeli puhastada pingetest, emotsioonidest, kõigest, mis segab 🙏

30/10/2025

🙏 Täna õhtul saame taas saali pehmes õhkkonnas kokku ning harjutustega turgutame immuunsust ja lümfe, et olla terve ja rõõmus ja elujõudu täis, meditatsioonis puhastame Kirtan kriya meditatsiooniga alateadvust, vabastame sealt programme ja meelt juhtivaid mustreid oma hääle, südame ja mantra toel.
🫶 Kohtumiseni 19.45! Registreeru tunniplaani kaudu või tule lihtsalt kohale!

23/10/2025

🌙 Kohtume täna õhtul kell 19.45 Elujõusaalis naistejoogas kuuloomiseenergiates! Täna toome harjutusteseeriaga end rohkem vaimselt tasakaalu, et end iseendas ja ümbritsevas mõnusalt tunda ning meditatsioonis loome ja võtame vastu tervendava energia, millega turgutada nii iseend kui neid, keda soovime toetada. Kõik on Sinus ja saalis kohapeal olemas. Varsti näeme!

16/10/2025

❤️ Neljapäev on naistejoogapäev! Kohtume täna kell 19.45 mõnusalt sumedas küünlavalguses Elujõusaali pehmetel vaipadel, et võtta aega iseenda kogemiseks. Teeme seda täna sirutava, energiaidtõstva ja keha pingeist vabastava naisteseeriaga ning tõeliselt kauni liikuva meditatsiooniga, millega toome kehasse, hinge, südamesse ja meeltesse mõnusa voolamise, et oktoobrist pehmelt iseendana läbi kulgeda.
Naistetunnis ootavad Sind alati ka mõnus soe vürtsitee ning väike looduslik snäkk ja sõnumitega kaardid.
📃Pane end kirja tunniplaani kaudu Elujõusaali kodukal, kirjuta mulle või tule lihtsalt kohale.
🌙 Õhtuni!

09/10/2025

🤍 Täiskuu hakkab järele andma, oktoobri kõik-või-mitte-midagi vaib veel kannab, kuid lubab meile vahepeal aega kohalolu- ja integreerimispausideks. Täna on üks selline naistejoogas - teeme pehmema seeria, milles sirutame keha, hinge ja meeli, toome kehasse mõnusa voolava energia ning suundume meditatsiooni mantraga Hummee Hum, Tummee Tum, mis lubab näha teises ja kõiges iseend ja vastupidi. ❤️
🙏 Elujõusaali toetav-hoidev ruum naistejoogaga täna 19.45!
📃 Pane end kirja tunniplaani kaudu saali kodulehel või kirjuta e-kiri

02/10/2025

🙏🏻 Oktoobrikuu on kõik-või-mitte-midagi kuu, ütleb numeroloogia, seega võib oodata suuri kõikumisi nii enese sees kui ümber. Tasub hoida end keskmes, püüda hoiduda liialdustest ja kasutada hea ja eheda kommunikatsioni võlusid, et sellest kuust võimalikult pehmelt läbi voolata.
🎼 Naistejoogas võtame sel kuul meditatsioonides toeks mantrad ning tänases, esimeses oktoobrikuu tunnis on selleks sisemise tarkusega ja üldse kõikide tarkustega ühendumise ja joondumise mantra Ong Namo Guru Dev Namo. Et meil oleks sisemist tarkust hoida endas neutraalsust ja teadlikkust, suuta jääda vaatlejapositsioonile neis olukordades, kus see on vajalik, ning tunda ära need kohad, kus julgeda võtta vastutus öelda ei või jah.
Kohtume neljapäeviti kell 19.45 saalis ❤️

25/09/2025

Naised! Tuletan meelde, et sellenädalane neljapäevane naistejooga jääb vahele, sest tähistame mu 13-aastast noort naist! Uuel nädalal saame aga kohtuda ja koos endasse tulla nii esmaspäeval kui neljapäeval! Esmaspäevane tund on kõigile, neljapäevane rangelt ainult naistele 🙃

22/09/2025

🙏Vägevad ja õrnad naised! Täna on pööripäev! Soovin teile hetki ja taipamisi, mis toetavad! Sel nädalal kohtumegi vaid täna, esmaspäeval kell 19.45-21.00 uues elujõujoogas. neljapäevane naistejooga jääb seekord vahele, kuna siis on lapse sünnipäev.

Elujõujooga on võrreldes naistejoogaga rohkem endassevaatamise tund. Sobib just siis, kui tahaks tulla ning grupis, kuid siiski iseendas end joogaharjutuste ja meditatsiooniga toetada. Gruppi on oodatud nii naised kui mehed.

Täna teeme mõnusa enese ülendamise seeria ning võimsa energia loomise meditatsiooni mantraga ong, kutsudes kohale loomisenergia. Lisaks pakun pööripäeva puhul peale tundi ka teed ja mõnusaid sügiseseid ampse, et võtta sügis külluses vastu. Kui Sul on hetk, oled oodatud veidikeseks jääma ja koos pöörivaibis häid taotluseid lendu laskma.

Kõik on kohapeal olemas: matid-pleedid, vesi ja küünlavalgus!

Address

Kaluri Tee 5
Haabneeme

Opening Hours

19:45 - 21:30

Website

http://www.elujousaal.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Grete naistejooga Elujõusaalis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Grete naistejooga Elujõusaalis:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Haabneeme?