Kaalukliinik

21/11/2025

20. novembril 2025 toimus Viru Hotelli konverentsikeskuses hübriidkonverents “Kaalukirurgilise patsiendi teekond: toitumine, vitamiinid ja liikumine”.

Eesti Bariaatrilise ja Metaboolse Kirurgia Selts ning Eesti Pereõdede Ühing kutsusid kokku perearstid, pereõed ja teised tervishoiutöötajad, kes puutuvad kokku kaalukirurgiliste patsientidega. Konverentsi eesmärk oli jagada kogemusi, tugevdada koostööd ning siduda kõik patsienditeekonna lülid ühtseks ja toimivaks tervikuks.

Konverentsi keskne küsimus oli lihtne, kuid ülimalt oluline: kuidas tagada, et kaalukirurgiline patsient ei jääks oma teekonnal üksi? Patsiendi teekond kulgeb läbi mitme spetsialisti, mistõttu on eriti tähtis, et info liiguks kiirelt, täpselt ja ühtmoodi mõistetavalt.

Kõigi ettekannete sõnum oli ühene: me ei ravi analüüsinumbreid, meie töö keskmes on päris inimesed. Mida paremini me omavahel suhtleme, seda kindlamaks muutub patsiendi teekond ning seda vähem jääb keegi oma küsimuste või hirmudega üksi.

Oleme südamest tänulikud kõigile perearstidele, pereõdedele ja teistele spetsialistidele, kes selle päeva jaoks oma aega ja tähelepanu võtsid.

Et kehal oleks kergem ja elul rohkem ruumi – koos, mitte üksi. 💙

🔹 Loe lähemalt: https://www.kaalukirurgia.ee/kaalukirurgilise-patsiendi-teekond/

14/11/2025

🔹 Milline on elu peale kaalukirurgiat?

Maovähendusoperatsioon on tõhus tööriist, mis võimaldab patsiendil saavutada ja hoida kaalulangust. Kuid niisama oluline kui on operatsioon, on ka operatsioonijärgsete juhiste jälgimine.

Peale maovähendusoperatsiooni on olulised märksõnad patsiendile: nõustamine, juhendamine ja terviseseisundi jälgimine. Ajapikku uued harjumused kinnistuvad, õpitakse lõikuse kõrvalnähtudega toime tulema, ise ennast jälgima.

Kaalukirurgia Keskuse kodulehel on välja toodud põhimõtted, mis aitavad saavutada paremini eesmärke, hoida kaalulangust ning vältida kõrvaltoimeid.

Loe lähemalt, mis ootab ees peale kaalukirurgiat → https://www.kaalukirurgia.ee/elu-peale-kaalukirurgiat

11/11/2025

🎉 Kaalukirurgia Keskus saab 14!

Aitäh, et olete olnud meie teekonna osa - olgu siis oma kogemuse, huvi või toetusega.

Täna tähistab Kaalukirurgia Keskus oma 14. sünnipäeva. Need aastad on olnud täis kohtumisi, otsinguid ja lugusid inimestest, kes on soovinud parandada oma tervist, enesetunnet ja elukvaliteeti. Meie jaoks on iga patsiendi teekond isiklik ja ainulaadne ning just see teebki meie töö eriliseks. 💙

09/11/2025

💚 Mõnikord tulevad kõige inspireerivamad lood hoopis meie endi seest – või siis... meie oma kliinikust.

Kas teadsid, et Kaalukirurgia Keskuse ülemkirurg Dr Ilmar Kaur on ka kirglik loodusfotograaf? Ja mis teeb selle eriti südantsoojendavaks – ta jagab hobi oma 11-aastase poja Verneriga. 🫶

Nende ühine fotograafiateekond algas 2024. aasta alguses. Ja juba samal aastal võitis Dr Kaur Eesti Looduse fotokonkursil loomafotode kategooria ning sai eriauhinnana isikunäituse avamise võimaluse Eesti Loodusmuuseumis. Nii sündiski näitus „Lähiloodus“ – lugu sellest, et ilu ja erilisi hetki ei pea otsima kaugetest maadest. Piisab, kui oskad märgata.

Näitus on avatud Tallinna Loodusmuuseumi galeriis (Lai 29a, Tallinn) märtsikuu lõpuni. Kui soovid korraks argirutiinist eemalduda või lihtsalt midagi ilusat näha, siis see on hea koht külastuseks.

Kaalukirurgia Keskuse meeskond on Dr Kauri üle päriselt väga uhke. Me teame teda kui kirurgi, kes annab patsientidele uue elukvaliteedi, lootuse, võimaluse. Aga me näeme ka inimest, isa, loojat, kelle jaoks elu ei ole ainult töö, vaid ka tähenduse otsimine, hetke püüdmine, elamise ilu. Ja me hindame seda tohutult. 💙

👉 Rohkem infot näituse kohta: loodusmuuseum.ee

05/11/2025

💭 Kaalukirurgia Keskuse särasilmne patsient Kati lausub: „Inimene on loomult laisk, kui on võimalus mugavalt elada, siis ta seda ka teeb.“ Kaheksa aastat tagasi oli Kati elustiil väga aktiivne ning ka töö nõudis rohkem liikumist. Siis aga muutus töölaad istuvaks ja sinna juurde tekkis harjumus õhtuti õlut juua. „See polnud tingitud stressist, vaid kuidagi mõnus oli õhtul pärast tööd telekavaatamise kõrvale midagi juua. Mõni joob veini, mina jõin õlut,“ kirjeldab ta.

Kolm aastat tagasi jõudis Kati kõige suurema kaaluni 120–125 kg. Pikkuse 162 cm juures oli tema kehamassiindeks 46. See tähendab tervisele ohtlikku ülekaalu.

Kui üldjuhul proovivad inimesed sellises olukorras hakata rohkem liikuma või muutma oma toitumist, tundis Kati, et on loomult liialt kärsitu. Ta tahtis tulemust saada kohe ja nii hakkas ta mõtlema maovähendusoperatsiooni peale. Üsna pea leidis ta Kaalukirurgia Keskuse Viimsis.

Praeguseks, pea aasta peale operatisooni, on ta saavutanud oma soovitud kaalu 57–58 kg. Selle tulemusega on ta väga rahul. „Ma tõesti naudin trenni ja liikumist. Praegu teen viis päeva nädalas trenni ja see sisaldab nii jõusaali- kui ka rühmatreeninguid. Laisklemine ja diivanil vedelemine on minu jaoks minevik,“ rõõmustab naine.

Vaata lähemalt:

Kati otsustas tulla Kaalukirurgia Keskusesse pärast tervisekontrollis avastatud kõrget vererõhku. Ravimeid ta võtta ei soovinud ja otsustas ise vastutuse võt...

02/11/2025

Meie tublid patsiendid Sandra ja Kati on tõestuseks, et suurim muutus algab ühest julgest sammust. 💚

Kaalukirurgiani jõutakse enamasti alles siis, kui omal käel kohe kuidagi ülekaalust vabaneda ei suuda. See ei ole kuidagi kergema valiku tegemine, vaid tõsine meditsiiniline sekkumine. Otsus operatsiooni kasuks sünnib enamasti sisemisest vajadusest tagasi saada oma tervis, energia ja enesevää...

30/10/2025

Soe kallistus patsiendi ja kirurgi vahel ütleb kõik. 💛

Kaalukirurgia on võimalus neile, kes on aastaid võidelnud ülekaaluga. See on investeering õnnelikumasse ja tervemasse tulevikku.

Ainult sina saad teha otsuse, mis muudab su elu! Ära oota ning astu esimene samm tervema ja kergema elu poole juba täna!

Vabu konsultatsiooniaegu on veel saadaval juba järgmiseks nädalaks. Võta meiega ühendust: kaalukirurgia.ee

29/10/2025

Patsiendi jaoks on iga operatsioon kordumatu kogemus ja Kaalukirurgia Keskuse sooviks on muuta kogu patsiendi raviteekond toredaks, ohutuks, meeldejäävaks ja tulemuslikuks ning mis peamine - anda inimestele tagasi elu, mida nad väärivad.

Mida patsiendid Kaalukirurgia Keskuse juures enim hindavad?

🔹 lühikesed ootejärjekorrad nii konsultatsioonile kui operatsioonile;
🔹 võimalus operatsioonipäeva täpselt planeerida;
🔹 võimalus valida kirurgi;
🔹 gastroskoopia narkoosis;
🔹 sõbralik ja toetav personal ning meeldiv haiglakeskkond;
🔹 suhteliselt kerge taastumine operastioonist, kuna see toimub laparoskoopiliselt;
🔹 läbimõeldud ja kättesaadav nõustamine ja jälgimine;
🔹 Facebooki tugigrupp;
🔹 suurepärase sisuga koduleht;
🔹 suhtumine, et rasvumine on haigus ja ei võrdu iseloomu nõrkusega.

Võimaldame kõikidel soovijatel täita lühiankeedi, et saada tagasiside kaalukirurgia sobivuse kohta. Selleks, tuleb külastada meie veebilehte ja täita lühike kontaktivorm: www.kaalukirurgia.ee

23/10/2025

Blogija Misstachio on Kaalukirurgia Keskuse armas patsient, kes otsustas ette võtta julge sammu ning läbida maovähendusoperatsiooni. 🥰

💭 Ta räägib, kuidas ta jõudis kaalukirurgiani ning milline on tema elu nüüd: "Kui kaalud maovähendusoperatsiooni, soovitan südamest pöörduda Kaalukirurgia Keskuse poole. Minu operatsioonist on nüüdseks möödas veidi üle pooleteise aasta ning ma ei ole kordagi seda otsust kahetsenud. Olen kaotanud 50 kg ning tunnen end oma kehas palju paremini! Toitun teadlikumalt, liigun rohkem ja naudin elu.

Dr Kaur koos kogu Kaalukirurgia Keskuse meeskonnaga on ülimalt professionaalne, põhjalik ja hooliv. Juba esimesest hetkest tundsin end hoituna ning igale minu küsimusele või murele on alati vastus leitud. Aitäh!" ❤️

🔹 Loe täispikka artiklit 👉 www.kaalukirurgia.ee/blogija-mistacchio-tee-maovahendusoperatsioonini

🔹 Tutvu ka Misstachio blogiga 👉 www.misstachio.com

17/10/2025

✨ Kati kaotas aastaga 69 kilo ja leidis uue eluenergia!

Kaalukirurgia Keskuse toel jõudis ta istuvast elustiilist rõõmsa ja aktiivse liikumiseni – inspiratsiooniks kõigile, kes unistavad tervislikust muutusest. 💙

Loe lisa: www.kaalukirurgia.ee

15/10/2025

🔹 Kaalukirurgia on efektiivne rasvumise ravimeetod, mis aitab oluliselt parandada tervist ja elukvaliteeti. Olgu selleks kaalulangusega kaasnev innustav vabanemise ja ”kerguse” tunne, leevendunud liigesevalud, suurem enesekindlus või kõrgem motivatsioon - inimesed on operatsioonijärgselt aktiivsemad ja liikuvamad. Nii on rohkem energiat tegelda lastega, teha igapäevaseid tegevusi ja tunda elust rõõmu.

Muutes kirurgiliselt mao ja peensoole anatoomiat väheneb näljatunne, muutuvad toidueelistused ja täiskõhutunne saavutatakse väiksema toidukoguse juures. Selle tulemusena langeb kehakaal, väheneb rõivasuurus ja tõuseb elukvaliteet ning elurõõm. Kehakaalu langetamine ei tõsta mitte ainult enesekindlust ja enesehinnangut, vaid parandab ka mitmetest rasvumisega käsikäes käivatest terviseprobleemidest. 🥰

🔹 Kas Sina oled valmis oma elu muutma? Kontakteeru meiega juba täna: www.kaalukirurgia.ee

09/10/2025

Kaalukirurgia on tänapäeval kõige tõhusam viis saavutada ja hoida püsivat kaalulangust.

Värske 10 aasta pikkune teadusuuring võrdles kahte enimkasutatavat operatsioonimeetodit, sleeve’i ja bypass’i, ning näitas, et mõlemad aitavad saavutada märkimisväärse ja püsiva kaalulanguse, parandades samal ajal ka tervist ja elukvaliteeti.

👉 Loe blogist lähemalt, mida huvitavat uuring näitas: https://www.kaalukirurgia.ee/maovahendusoperatsioonid-ehk-kaalukirurgia-milline-operatsioonimeetod-valida/