19/08/2025
Eile alustasime koos tegevusterapeut Talvi Toomiga uut teraapiagruppi. Eriline on see grupp seetõttu, et tegemist on meie esimese avatud grupiga, st liituda saab ka nö poolepealt.
Grupp on suunatud erivajadustega laste vanematele.
Täpsem info on kirjas allpool.
👉Järgmine kohtumine toimub: 08.09 kell 17:00 aadressil Kuuse 32a, Haapsalu
👉 Registreeri: http://identiteet.eu/reg1
🪑 Hetkel on grupis vaba 3 kohta.
🥰 Teraapiagrupi õhkkond on sõbralik, toetav ja turvaline.
👂 Jagamine ei ole kohustuslik, tulla võib ka lihtsalt kuulama.
TERAAPIAGRUPID ERIVAJADUSEGA LASTE LÄHEDASTELE!
Hetkel on veel üks vaba koht. Kui tunned, et vajad lapsevanemana tuge, siis see on just sulle.
TERAAPIAGRUPID
Kutsume erivajadustega laste vanemaid osalema teraapiagrupis, mille eesmärgiks on vähendada vanemate üksindust ja läbipõlemist, samuti toetada kontakti saamist oma vajadustega ning soodustada vajaduste teadlikku täitmist.
Osalema ootame lapsevanemaid, kes soovivad arutleda igapäevase toimetuleku üle ning leida viise, kuidas ennast argielus toetada.
Teraapiagrupi käigus tehakse erinevaid loovaid tegevusi, et suurendada lapsevanemate teadlikkust ja arendada oskuseid enda vajaduste eest hoolitsemisel.
TOIMUMISKOHT: Kuuse 32a, Haapsalu
KOHTUMISED JA TEEMAD:
18.08 kell 17:00-19:00
Isolatsioon. Kohtumisel uurime koos, milline mõju isolatsiooni tekkimisele on meie enda uskumustel ja käitumismustritel. Arutame, mida saame ise teha, et taastada või luua uusi ühendusi teiste inimestega.
08.09 kell 17:00-19:00
Neuroloogilised erinevused. Kohtumisel arutame, millised on siis need erinevused neurotüüpiliste ja neuroeriliste inimeste vahel. Kuidas toetada last ja iseennast?
13.10 kell 17:00-19:00
Ärevus. Kuidas luua ja hoida emotsionaalset stabiilsust? Kohtumisel arutleme, kuidas ärevus tekib, milline on selle mõju meie kehale, käitumisele, mõtetele ja lähedastele. Mõtiskleme, kuidas me saame ärevust märgata, ennetada ja reguleerida. Otsime ühiselt viise, kuidas toetada omaenda emotsionaalset stabiilsust ning kuidas ärevusega argielus tõhusamalt toime tulla.
10.11 kell 17:00-19:00
Läbipõlemine. Kuidas ennast hoida ja läbipõlemist ennetada? Kohtumisel uurime, mis on läbipõlemine lapsevanemana ja kuidas seda ennetada. Arutame, kuidas me saame märgata enda väsimuse märke, kuidas toetada enda emotsionaalset tasakaalu ning mida saame teha, et vähendada läbipõlemise riski. Otsime ühiselt viise, kuidas enda eest teadlikult hoolitseda, et jaksata olla lapsevanem, sõber, inimene jne.
08.12 kell 17:00-19:00
Enesehool. Kes ma olen ja kuidas minu eest hoolitseda? Sellel kohtumisel uurime identiteeti ja iseenda vajadusi väljaspool lapsevanema rolli. Millised tegevused, suhted ja mõtted hoiavad elujõulisena, pakuvad lõbu, tasakaalu ja naudingut? Jagame mõtteid ja kogemusi sellest, kuidas teadlik enesehool võib aidata paremini toime tulla igapäevaelu koormustega.
REGISTREERIMINE:
Osalejate arv on piiratud.
Võid osaleda kõigil kordadel või valida vaid need kohtumised, mille teema Sind eriliselt kõnetab.
Registreerumine 18.08 kohtumisele: https://www.identiteet.eu/reg1
*järgmistele kohtumistele saab end registreerida pärast esimese kohtumise toimumist.
TERAAPIAGRUPPE VIIVAD LÄBI:
Liisi Kukk, loovterapeut/pereterapeut - https://www.facebook.com/pereterapeutLiisiKukk
Talvi Toom, tegevusterapeut/SI spetsialist - https://www.facebook.com/identiteet.eu
Tule, kui tunned, et tahaksid olla kuulatud – ja kuulata teisi, kelle tee on sarnane.
Lisainfo: lplvyhendus@gmail.com
Teraapiagrupid toimuvad Läänemaa Puuetega Laste Vanemate Ühenduse projekti „Läänemaa erivajadusega laste lähedaste toetamine“ raames. Projekti on rahastatud MTÜ Kodukant Läänemaa meetmest „Sotsiaalteenuste arendamine“.
